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2020年6期
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网球运动中肘关节运动损伤原因、治疗及预防
网球运动中肘关节运动损伤原因、治疗及预防
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摘要
摘要:在网球练习中,由于技术动作要求比较特殊,肘关节很容易产生运动损伤,较为常见的是网球肘。为了减少运动员肘关节网球肘的发病率,本文从网球教学中肘关节损伤原因展开调查,并以此为依据通过查阅资料分析网球肘的治疗方法,并提出科学饮食,注意钙的补充、做好充分的准备活动、加强肘关节力量练习、合理安排运动负荷、掌握正确的技术动作等措施,希望为网球练习者提供帮助。
DOI
0dp3gk6kj2/4901293
作者
李冉冉
机构地区
山东师范大学体育学院,山东 济南,250358
出处
《银幕内外》
2020年06期
关键词
网球运动
肘关节
运动损伤
分类
[文化科学][新闻学]
出版日期
2020年11月05日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
银幕内外
2020年06期
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