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心理肌肉放松训练

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摘要 <正>运动员在参加重大比赛时,神经心理和体力都达到极度紧张。苏联运动员参加大型比赛的经验表明,心理因素——善于作好顽强拼搏,自我牺牲的精神准备,对争取胜利起决定性作用。心理疗法医师阿列克谢耶夫认为,在能使心理免受不良影响并为克服比赛中的困难作好准备的许多方法之中,首推心理自我调节——借助于语言

DOI 9ojn9r55dr/107837

作者李海萍

机构地区不详

出处《应用心理学》 1985年3期

关键词肌肉放松训练运动员心理自我调节神经心理决定性作用心理疗法

分类 [哲学宗教][心理学]

出版日期 1985年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

应用心理学

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