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浅析散打运动中的肌肉放松技术

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摘要摘要散打是一项高强度的运动项目，多数运动员在训练和比赛过程中由于过分紧张而造成成绩不理想或成绩总是停滞不前，其原因主要是没有很好地掌握散打运动中的肌肉自然放松技术。

DOI rj8q3q99j0/3835834

作者李晓峰

机构地区李晓峰（山东省警官培训学院警察实战技能教研室，山东济南250014）

出处《新校园：上旬刊》 2010年9期

关键词散打运动肌肉放松技术训练方法

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2010年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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