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简介：职业生涯设计对于人生道路来说具有重要意义。如何进行职业生涯的设计?专家提出一个“三定”原则，或许对你会有所帮助、有所启示。

简介：<正>30分钟每次你所需要的全部练习时间。通过半小时户外健身路径的高效训练,你将获得理想的健康状态和强壮的体格。使用这套户外肱三头肌训练方案,会让你的肱三头肌变成硕大的马蹄形。要想获得粗壮结实的手臂,光有肱二头肌是不够的,要知道肱三头肌占据了手臂体积的三分之二。因此,如果你想要激增自己的大臂围度,那么最佳的途径就是科学有效地轰击自己的肱三头肌。

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简介：根据有关方面统计,华人罹患肝癌的机率,较世界其它各人种平均高出20倍。中国大陆地区,因肝癌死亡者每年多达10万人;台湾地区,肝癌已经连续数年,高居男性恶性肿瘤死亡原因的第一位,每年有近4000人死于此症。那么,华人肝癌为何多为什么华人患肝癌的比率特别高?尽管致癌原因尚未完全明朗化,但医学界已一致公认,乙肝肝炎病毒是导致肝癌的主要“元

简介：摘要乳腺癌是一种女性恶性肿瘤，十分常见。三阴性乳腺癌指的是人表皮生长因子（HER2）、孕激素（PR）和雌激素（ER）三者受体均表达为阴性的一种乳腺癌，在乳腺癌中所占的比例为15至20%。三阴性乳腺癌具有易复发、易转移、预后差等特点，具有较高的死亡率，近几年逐渐成为乳腺癌研究的重点。现阶段临床治疗乳腺癌的方法主要为外科治疗（手术）、内科治疗（化疗、内分泌、靶向）。

简介：15长期坚持低蛋白饮食应注意什么？合理的低蛋白饮食可以使慢性肾脏病患者避免发生营养不良,需要在日常生活中注意以下几点。

简介：摘要三阴性乳腺癌（TNBC），预后较差。是雌激素受体（ER）、孕激素受体（PR）和表达人表皮生长因子受体2（HER2）为阴性的乳腺癌，针对TNBC的治疗的局限性，各类新的方法是必要的。新靶点和药物的研究分析给TNBC患者带来了新的希望。

简介：国家体育总局集日前公布2013年20岁～69岁人群体育健身情况和体质状况抽测工作调查结果。被调查的10省市城乡居民在过去一年里，经常参加体育健身活动的人数比例达到32．7％。调查同时显示，我国城乡居民中有三成以上的人群体重超重。

简介：炒糖浆，其实就是拔丝菜的“拔丝”程序，即将糖炒至拉丝。水炒法水和糖的比例约为1：3。

简介：摘要癌症患者的护理工作十分重要，其对护理人员的要求非常高，既要有高水平的护理技能，同时也应该具有爱心以及耐心，尤其是癌症患者心情浮躁，很容易与护理人员起争执，这时护理人员要保持良好的素质，耐心劝导。本文主要通过对癌症护理遵循“金三角”原则的重要性的介绍，进而从心理护理、饮食护理、疼痛护理几方面进行了研究，仅此作为交流使用。

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简介：摘要目的了解三明市三元区美容美发行业卫生状况，及时发现其中存在的问题，为创建卫生城市监督监测工作提供依据。方法2013、2014年连续收集辖区98家美容美发店使用的公共用具（包括剪子、刀子、推子、毛巾、梳子、胡刷）消毒效果进行了抽样检测。结果两年来检测美容美发公共用具518件，总的合格率为90.35％。剪子、刀子、推子、梳子、胡刷消毒合格率均为100％。结论三明市三元区美容美发公共用具消毒效果整体合格率偏低，主要是毛巾污染较严重，超标项目主要是细菌总数。提示应加大美容美发监管力度，加强技术指导和公共用具消毒效果监督监测频率。