简介：生活节奏的加快需要人们迎接各种机遇和挑战。然而，如何持久地、精力充沛地投入学习和工作绝非是一件简单容易的事情。很多人曾有过精力不济、情绪低迷、失眠多虞的生活经历，有些人甚至是经常性地反复发生这种现象。这就是近年来逐渐被人们日益关注的医学界提出的介于健康和疾病之间的“亚健康”状态。

简介：上期刊登了《睡姿正确可消除腰酸背痛》一文后,不少读者很感兴趣,进而希望了解更多关于睡姿影响健康的知识——

简介：初秋时节，气候多变，忽冷忽热。此时若稍不留神，感冒、支气管炎等疾病就会“找上门”。尤其是中老年人，一旦罹患感冒等疾病，心肺负担明显加重，很容易出现头晕、头痛、胸闷等不适症状。而这些症状的产生，均与机体缺氧有关。

简介：我是一名财会人员，由于职业原因患上了轻微的颈椎病。我的体质也不好，小时候常发低烧。因为皮肤特别白的缘故，常被认为是营养不良型贫血。长大后情况稍有好转，但随着年龄的增长，小毛病越来越多。最最困扰我的是感冒引起的鼻炎。询问医生要怎样才能改变这种情况，答复是加强锻炼，增强体质。提高抵抗力。如此，我有了锻炼意识。

简介：要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期看牙医之外，还能做什么？越来越多的研究发现，吃什么食物也会影响您的口腔健康。

简介：低碳生活是指低能耗和低污染的生活方式,或者说是以减少温室气体排放为特点的生活方式。低碳生活自然包括低碳饮食,低碳饮食首选低碳食物。低碳食物指的是在生产过程中排出的二氧化碳比较少的食物。

简介：

简介：世界卫生组织将肥胖定义为十大慢性病之一。肥胖引起越来越多的人重视，并运用各种方法进行减肥。而在所有的方法中，运动减肥往往是科学有效的方法。很多人会问，哪些运动能够减肥？减肥运动要注意什么？

简介：视网膜中央血管，是全身循环系统的末梢血管，一些全身性疾病，常可导致眼底出血。做好自我监护，尽量避免或缓解出血症状，可以有效保护视功能。

简介：

简介：以前人们多以为发芽的大蒜对健康不利,但最近的一项科研却推翻了这个论断,研究发现发芽的大蒜比新鲜的大蒜含有更多的抗氧化成分,有着更神奇的功效!让我们一起来看看!食用大蒜,或服用含有大蒜提取物的营养补充剂,通常被认为是调节胆固醇、降低血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。

简介：当您为孩子选择奶粉时，您会担心三聚氰胺吗？当您在理发店享受服务时，您会担心洗发水中暗藏二恶烷吗？在已经过去的2010年里，那些与我们的健康息息相关的事件背后，有哪些需要我们深思的地方？

简介：夏季宝宝腹泻多夏季气候炎热，有的父母“贪图”凉爽．空调不关，冷饮不断，宝宝抵抗力不如父母，

简介：＂我也用妇炎洁＂＂我也用妇炎洁!＂＂洗洗更健康!＂漫天扑来的广告语,想必你一定不陌生。＂知心爱人＂夫妇代言的妇炎洁广告中,两人在超市邂逅一对老外,原本不相识的两对人马,在看到彼此推着的购物车中堆满了妇炎洁之后，不禁会心一笑，

简介：在刚刚过去的“全民健康生活方式日”里，全国各地掀起了丰富多彩的群众科普教育活动。从北京、上海等一线城市，到偏远乡镇的基层社区：从声势浩大的“健康北京人，我们在行动”，到庆丰包子铺推广的“减盐包子”……《自我药疗》杂志的健康科普团队也正在北京、上海、武汉等地走入社区开展活动。全社会都在关注健康养生，标志着“全民健康大时代”已经到来。

简介：抗生素被限售了,药店怨气冲天,认为滥用只是医院的责任,但谁又能保证,滥用之责药店就能一推了之呢?用药事故出来了,药店拿出数据予以反击,大部分不合理用药都出在医院,但药店少比例的事故一样让人触目惊心.中国有句古话,我不杀伯仁,伯仁因我而死.退一万步讲,面对顾客谁动了我的健康呼声的义愤填膺,作为一个药学服务人员,引以为戒未雨绸缪防患于未然,也就变得责无旁贷.

简介：

简介：【摘要】目的：研究口腔种植修复牙列损伴牙周炎对于牙周指数以及对种植体保留时间的影响。方法：随机抽取我院在18年1月—20年10月期间，收治的牙列损伴牙周炎患者中的92例患者为研究对象，将其随机分为观察组（按照常规的治疗方法进行治疗）和实验组（采用口腔种植的方式修复牙列损伴牙周炎），每组各46例患者，对比两种治疗方法，记录牙周指数和种植体存留情况，做出总结性报告。结果：实验组中的患者，经口腔种植修复后牙周指数即牙周炎症评分，明显低于观察组，效果较为明显，种植体留存情况较好，所有患者的种植体均未出现松动或脱落，留存率为100%，反而观之观察组，46例患者有3名患者出现了种植体松动，1名患者甚至出现了种植体脱落，效果较差。结论：实验组采用口腔种植的方式治疗牙列损伴牙周炎，能够明显降低牙周炎症，降低牙周指数，增强种植体的牢固性，提高治疗效果，从而缓解患者因牙齿问题影响正常生活。

简介：妊娠期糖尿病(gestationaldiabetesmellitus,GDM)是妊娠期间发生或首次发现的糖代谢异常,通常发生在妊娠中、晚期,伴有明显的代谢改变。目前,国内的GDM发病率为14.7%~20.94%[1-3]。虽然大部分GDM孕妇糖代谢异常程度较轻,经过饮食及运动控制后血糖水平即可达到满意程度,但其发生子痫前期、巨大儿、早产、等不良妊娠结局的风险仍高于糖代谢正常的孕妇[3]。研究表明肥胖是GDM的高危因素之一,亦有文章报道妊娠前肥胖及妊娠期体质量增加过多会对妊娠结局产生不良影响[4]。本研究通过对确诊为GDM并给予治疗的孕妇的临床资料进行回顾性分析,评价其妊娠前体质量指数(BMI)与围产结局及分娩方式的关系,为孕前体质量管理提供临床依据。

简介：在日常工作与生活中，我们常常见到很多“指数”，最典型的是股票价格指数，如大家耳熟能详的上证成分股指数、上证综指、深证成分股指数、恒生指数等等。股票指数是由证券交易所或金融服务机构编制、表明股票行市变动的一种供参考的指示数字，投资者据此检验投资效果并预测股票市场走向，社会各界也以此为参考指标观察或预测社会政治、经济发展等形势。“指数”对某个行业的正常持续发展是很有用的。中国药店公众50指数公司对我国药品零售行业的意义，现阶段还无法与股票指数之于股票市场的意义相提并论，但其指导意义是显而易见的。