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  • 简介:关于激励过程阶段特征研究一直被忽视,以至于激励中点问题解决得好,但连续效果差,形不成组合效应。文章通过对引导下属接受目标、增强努力者预期、过程中主被动地位转换等问题研究.揭示了过程内涵和操作特征。

  • 标签: 激励过程 阶段性 策略
  • 简介:在普通高校课外活动推行运动处方进行科学身体锻炼,是落实健康第一不可缺少一个重要步骤,也是落实学生养成终身锻炼重要环节之一。通过对武汉理工大学在校大学生进行访谈,调查了他们课外体育锻炼现状和态度,调查结果表明:大多数大学对运动处方不了解,有92%大学生表示对运动处方指导锻炼非常感兴趣。在高校课外体育锻炼中,运用运动处方原理指导健身前景是极为广阔。在高校课外体育锻炼中,运用运动处方原理进行体育锻炼具有可行和必要,具有推广价值。

  • 标签: 高校课外体育锻炼 运动处方 可行性 必要性
  • 简介:一、前言所谓场依存——独立特征是指人们对信息和经验进行组织和加工时表现出来个体差异,是个人在感知,记忆和思维过程中经常采取、习惯化态度和风格。体操运动员在训练和比赛中需要接受大量外来信息,一些信息有助于运动员成绩提高,一些信息则不利于运动员水平发挥。从实践和理论表面上看,运动员个性特征最直接影响处理信息方式,也就是说不同个性特征运动员,在对待和应答外来信息方式不尽相同。然而,运动员对待和应答外来信息方式,同性别、年龄、训练年限、训练水平等因素之间到底存在何种关系和差异,前人还

  • 标签: 体操运动员 训练年限 外来信息 场依存性 水平发挥 个体差异
  • 简介:为了探讨体育康复方法对于矫正姿势驼背效果,选取华东师范大学体育与健康学院03、04、05级本科学生60名作为研究对象,其年龄在19~23岁之间,随机分为实验组和对照组,实验组同学进行为期3个月运用体育康复方法进行姿势驼背矫正练习,对照组同学不进行姿势驼背矫正练习。实验证明,姿势驼背体育康复方法不但对于矫正姿势驼背具有良好效果,还可提高学生健康状况.

  • 标签: 姿势性驼背 体育康复 矫正练习
  • 简介:近年来,我国青少年身高、体重等形态指标持续增长,但肺活量、速度、力量等体能素质持续下降,中国青少年娇弱体质以及在恶劣环境中薄弱自立意识等一系列问题层出不穷。党中央、国务院历来都高度重视广大青少年身心健康成长状况,相继推出了一系列有利于青少年身心健康发展法律法规与政策措施条例,对促进我国青少年身心健康和学校体育事业蓬勃发展起着积极重要推动作用。长跑是一项简单易学、不受太多条件限制,对青少年骨骼、肌肉、心肺功能和耐力素质提高效果较好运动项目,同时也是全世界拥有最多爱好者有氧运动。本文试图期望更多的人,为了您健康,尽早投身到这项伟大运动中。

  • 标签: 青少年 健身跑 方法
  • 简介:中华武术,源远流长,是中国传统文化中一颗璀灿明珠,受到国家高度重视,如今武术课程已被列入中小学及大学体育与健康课程大纲,它具有强身健身、防身自卫、竞技观赏、表演娱乐、交流技艺、增进友谊、陶冶情操等功能,深受广大儿童青少年朋友喜爱。幼儿时期是儿童身心发展关键时期,在这个时期合理科学地对幼儿进行武术训练,对其生理及心理发展都具有极其重要意义,因为它不仅能改善和提高儿童身体素质和机能,还能锻炼其顽强意志品质,开发智力,促进其他学科进步,起到了健身与教育双重作用。

  • 标签: 幼儿武术 阳刚气 关键时期
  • 简介:为保持我国举重项目竞技优势,本文采用文献资料法、访谈法、数理统计法及逻辑方法,对我国11项全国举重竞赛数量、主办单位、竞赛级别设置和录取名次方式进行了调查分析.研究结果表明:(1)我国全国举重专业化程度较高,整体数量偏少;(2)我国举重系统中群众竞赛薄弱,职业化程度低,不利于举重项目的可持续发展;(3)我国举重竞赛系统与国际接轨;(4)举重竞赛系统注重举重后备人才培养;(5)举重竞赛系统重视青少年举重运动员合理、全面发展.据此,本文提出了相应完善措施.

  • 标签: 举重 全国性 竞赛系统
  • 简介:体育教师必须重视教学语言,因为这不仅是一项重要基本功,而且还是一种教学艺术水平表现。离开语言,无法进行教学,更不可能产生趋于完美的教学效果,下面就体育教学语言重要谈几点体会:

  • 标签: 体育教学 语言美 教学效果 运动技术 行为美 精讲多练
  • 简介:每年五、六月是青少年生长发育高峰月,同时又是他们学习应考最紧张阶段。由于他们骨骼娇嫩和肌肉力量不足,加上长时间低头含胸学习以及不注意身体姿势端正,在长身体高峰月,很容易形成脊柱劲胸段后凸姿势驼背。不仅影响他们体形体姿美观,而且还会影响其内脏正常发育生长。因此,在体育教学中,应重视青少年姿势驼背预防与矫正。我在教学中采取以下措施,效果较好。

  • 标签: 身体姿势 站立姿势 预防与矫正 驼背 体育教学 生长发育
  • 简介:在多年足球专项教学、训练中,若要问起最难教是什么?本人认为不是鱼跃顶球和凌空倒勾这些精彩高难度动作,也不是凌空射门和守门员鱼跃扑球优美姿势,而是足球意识培养。这是否因我们学生来自西藏,受条件和技术水平限制所至呢,其实不然。从国内各级比赛情况来看,

  • 标签: 足球意识 重要性 我国足球运动员 优秀运动员 比赛中 身体训练
  • 简介:运用文献资料法,遴选中华导引养生术相关史料并进行分析,从医家以及道家对导引养生术影响来梳理养生理念历史流变。得出秦汉时期调神、调息、调形养生思想就已基本成型;导引行气术与医家结合保留了其祛病强身原始价值,与道家结合形成了哲学理论下超验追求;健身气功发展破坏了导引养生术社会信任机制,健身气功则是对导引养生术本源回归。

  • 标签: 导引养生术 健身气功 流变
  • 简介:运用文献资料、专家访谈和实地考察法,对武术文化中神秘性问题进行分析。认为在武术中一直存在神化、神话现象并不能作为拳种、门派起源历史佐证,应将其作为一种文化现象分析其历史、社会、政治背景及其在团结组织成员时发挥社会心理作用。总结了武术神秘表现方式,包括习练方式、传承方式、招式功法、对深藏不露宣传、对名山大川借助及对超能力追求等。指出,武术神秘与对武术文化研究不足有关,神秘也作为武术传播断裂弥补手段而存在;武术神秘包括模糊处理和物理性处理两种方式。进而分析了武术神秘祛魅与附魅问题,以及梦与武术神话、神化问题。认为存在文化真实武术神话,同时应警惕虚假武术神话。

  • 标签: 神话 神化 武术 文化 神秘性 祛魅
  • 简介:<正>踝关节是人体负重、行走、运动和接受震荡主要关节,全身重量都落在踝关节上面,因而易受损伤。踝关节损伤尤以韧带损伤最多,同时,常合并有其它软组织(关节囊、伸趾短肌等)损伤。因此把它命名为踝关节闭合软组织损伤。本文仅从以韧带损伤为主闭合软组织损伤治疗给予阐述。其它损伤暂不述之。

  • 标签: 闭合性软组织损伤 韧带损伤 踝关节损伤 踩关节 关节囊 临床观察
  • 简介:如今,网球运动技术动作中单手反拍削球技术在防守战术中运用是非常普遍.对于双手握拍运动员来说,在防守战术中正确掌握并运用单手反拍削球技术,虽然有悖于传统技术要求,但是,在网球竞技实践中却具有很强实用.此外,在防守位置上与常规不同正手击球方法也是极其有效.

  • 标签: 网球运动 防守战术 单手反拍 双手反拍 削球技术
  • 简介:台球是一项休闲,娱乐健身运动项目,深受大学生喜爱。本文先阐述了台球这项运动在高校开展优势与好处,然后指出引入高校教学技术弊端,最后提出建议须根据实际情况开展。

  • 标签: 台球 高校 技术性分析
  • 简介:板凳龙是我国优秀民间传统体育项目,具有浓厚文化底蕴与娱乐健身价值。文章以文化传承、人才培养以及民族传统体育课程建设改革需要为切入点探讨板凳龙在高校开展必要,并结合板凳龙技术特点、高校师资、学生、场地等资源优势论证了板凳龙在高校开展可行

  • 标签: 板凳龙 高校 必要性 可行性
  • 简介:体育强国与社会体育息息相关,相辅相成,社会体育发展是体育强国助推器,体育强国动力是社会体育基础,只有将体育强国与社会、文化、国策结合起来,才能更好将体育强国变为现实。因此,本文就体育强国和社会体育关联及其具体措施进行简要分析,并提出了一些自己观点及建议。

  • 标签: 体育强国 社会体育 改革开放 体育大国
  • 简介:跑速(V)是步幅(S)与步频(P)函数:V=S·P。若想跑得快,须从加大步幅和加快频率两个方面入手。一般认为步频是天生,不能指望通过训练得到较大提高。与此相反,步幅随年龄增加而增大。由此可以指出:有效短跑训练原则是在不降低频率条件下,尽可能地设法提高运动员步幅。在短跑训练中,为了使运动员得到高频

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