简介：幽默是在善意的微笑下，通过影射、讽喻、双关等手法揭露怪诞和不通情达理之处，它是健康的品质之一，是一种愉悦的情绪表现，生活中应用幽默，可缓解矛盾，调节情绪，给人带来欢笑，征服忧愁和烦恼，促使心理处于相对的平衡状态。幽默较之于笑话高明之处在于意味深长。幽默是一种储蓄，一种稳重，幽默需要高品位的修养。幽默像一首耐人寻味的诗，它蕴寓着无限的睿智和联想，给人留下美好的记忆。幽默的年轻人活泼可爱，幽默的老年人健康长寿。

简介：成语言简意赅，生动形象、富有哲理，长期以来为人们津津乐道，并能长期指导人们的工作的生活，从而充分领悟养生保健之道。

简介：

简介：摘要正值金秋时节，气候燥冷犯肺，结合人们现代生活起居、饮食习惯，本文从起居调养、运动锻炼、调节饮食、养肺食疗、按压穴位等方面对秋季的中医肺部保健进行研究总结，且提出了肺部保健的一些经典名方，值得今后努力开发。在肺部保健方面，中医取得了一定的成果，本文给当前人们对中医养生在肺部保健中的运用提供参考，对秋季中医肺部保健具有一定的指导意义。

简介：如果你想保持健康，就要坚持锻炼。你可能已经把加入健身训练班作为计划的开始。不过，假如你不想换上短裤或紧身衣去跳爵士舞或练跆拳道，也不必绝望。有关专家越来越一致地认为，大多数健康俱乐部提供的剧烈运动并不是唯一甚至不是最好的增进健康之路。事实上，我们大多数人能进行的最好的活动就是走路。

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简介：在冬天，因为天气寒冷，有不少人终止了一直在进行的健身活动；也有一些人因害怕冷而呆在室内，这些做法对人体健康是极为不利的。其实，只要掌握科学的方法，进行多种健身锻炼活动，同样能够收到良好的效果。

简介：本文采用文献综述和临床观察等方法，对亚健康的概念及其表现特征进行描述与阐释，探讨亚健康的起因，并结合中医“经络学”和“治未病”理论以及本人亲身体验，提出了干预亚健康的10种简便易行的保健方式与方法，旨在对人们进一步认识亚健康、预防亚健康有所裨益。

简介：孕产期保健是指从怀孕开始到产后42天止，对孕产妇及胎婴儿进行系统检查，监护和保健指导及分娩处理等。一个妇女从妊娠开始，经过40周至婴儿分娩的全过程中，无论是孕产妇、胎儿及新生儿都可能遇到一些有害因素，因而造成孕产妇疾病或胎婴儿异常，如流产、死胎、先天畸形等妊娠不良结局，严重者可导致孕产妇或围产儿死亡。孕产妇保健的作用就是要预防、减少甚至消除这些有害因素对母儿的伤害，从而降低孕产妇及胎儿、新生儿的患病率和死亡率，以达到母儿健康的目的。

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简介：印堂穴——消除精神疲乏。反映健康状况印堂穴为面部黄金点，能有效治疗头面部疾患。印堂穴是经外奇穴，位于督脉经气循行处。适当刺激印堂穴能够恢复大脑活力，消除精神疲乏，缓解头晕头痛。现代医学研究也证明，印堂穴确实对改善大脑功能有显著效果。

简介：

简介：胎儿医学是涉及遗传学、分子生物学、营养学、心理学、影像学、产科、儿科、外科等多个领域的新兴学科。随着现代介入超声技术及分子生物学的发展,胎儿医学无论是在遗传病的产前诊断方面,还是在胎儿疾病的宫内治疗方面,都取得了很大的突破,胎儿医学已成为产科学发展的最前沿专业。胎儿保健应涵盖从孕前到分娩整个孕育过程,是围产保健的重要内容,旨在为胎儿提供良好的宫内发育条件,保证正常的发育与安全,对提高出生人口素质至关重要。

简介：随着物质生活水平的提高，人们对健康的追求愈加强烈，而按摩作为一种物理性的治疗与保健方式，为越来越多的人所喜爱。

简介：摘要随着人们生活水平的不断提高，越来越多的孕产妇到医院接受孕期保健以确保安全健康的怀孕、生产。由此产生的医疗纠纷也逐渐增多，而由于我国现行的法律体系对这方面法律规制不健全，司法实践也极其不统一，以至于一旦在孕期保健合同的履行中出现违约及违约损害等后果，人们便无所适从。笔者拟从合同法的视角来探讨孕期保健服务法律关系，主要从孕期保健服务合同的概念、特征、成立与生效、性质、孕期保健服务合同关系等几个方面来探讨孕期保健服务合同理论和实务相关问题。本文着眼于明确孕期保健服务合同当事人的权利义务的角度，来规范孕期保健技术服务；以期提高医患双方的法律意识，明确医方的义务，增强医方的责任心，防范服务风险，减少与此有关的医疗纠纷，为孕期保健服务的良好发展提供法律上的保证。

简介：正常人体内的镁含量不过20—28克,其中5.5％的镁存在于骨骼中,27％存在于肌肉内,血清镁的含量约为0.8～1.2毫摩尔/升。你可别小看了这小小的镁离子,它是人体新陈代谢过程中200多种酶的激活剂,具有非常重要的生理功能。近年来,医学家们的许多研究发现,镁的缺乏或不中和许多疾病的发生与发展密切相关,镁离子具有神奇的保健功能。

简介：

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简介：最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米是粳米，优质的粳米呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。