简介：31岁的丹尼斯·沃尔夫在2010年奥赛上一扫2009年的阴霾，恢复了往日雄风。在大起大落之后．让我们通过镜头回放，看看他是如何练肱二头肌的。

简介：板球运动目前仅仅在英联邦地区盛行，在其他地方还属于一项比较冷门的运动。在我国的香港地区，板球也已经流行了150年。孙中山先生可以算是第一代参与板球运动的中国人，他当年在香港西医书院（香港大学前身）学医时，经常在课余跟他的恩师康德黎博士打板球。

简介：近代网球战术正朝着更加积极主动、快速进攻的方向发展,攻防对抗能力达到了空前的水平。双打战术也不例外,双方都力争控制场上的主动权,积极组织进攻,主动出击得分。双打的发球局战术就是基于这一点考虑的。本讲就中、高水平的发球局双上网战术作一探讨。

简介：德国世界杯的脚步距离我们越来越近了,各支球队也愈加重视队中的伤病问题。不过重视归重视,那让人深恶痛绝的伤病从来不曾理会人类的感受,这不,原有病号尚未复出的时候,又有几员大将在阵前倒下了。

简介：<正>门球运动中的跳球,是特指自球受到压击后,以抛物线形态飞行一定距离再落地向前运动的技巧球。这种有限度的腾空飞行,有其独特的运动规律和技巧打法。它把门球技术推向了一个新的高度,提高了门球运动的技艺性和观赏性。如何打好跳球,笔者经历多年来的实践探索,谈以下几方面:

简介：男篮：群狼争霸波谲云诡3月29日西南赛区分区赛在四川成都市的西南交通大学打响。西南赛区的球队为了争夺八强资格，竞争相当惨烈。从小组赛开始，任何一场比赛都将会是一场遭遇战，比赛的结果也会直接影响球队的走向。也正是由于参赛队伍之间的实力相当，许多之前并不被看好的球队脱颖而出，而一些备受好评的热门队伍则意外落马，呈现出多点开花的“西南特色”。

简介：中国男排的“二传危机”由来已久,全国男排集训期间曾多次组织国内高水平二传手研讨“如何培养新一代二传人材”等相关问题。现已担任俱乐部队主教练的郑宗源、张仁江、周建安、王贺兵等,对于这个棘手的问题,他们部有自己独到的见解,在研讨会上也发表了不少很好的意见。但到目前为止,高水平二传手在我国男排仍然“奇缺”,原因何在?怎样才能得到改观?在这里我来谈谈个人的一些看法。

简介：20世纪的第一个英格兰足球联赛冠军,归属于利物浦,似乎这冥冥中自有天意.毫无疑问,“红军”是20世纪英格兰足球的王者,他们一共18次问鼎顶级联赛冠军,全部是在这一个世纪发生的.而它们当中的第一个,恰好就诞生于20世纪的头一年——1901年.

简介：进攻将出台的技术我们曾经介绍过很多，这项技术是强行进攻的一种手段。高水平选手在运用此项技术时，总会根据来球的不同情况进行调节，从而达到压制和调动对方的作用。进攻将出台球有一定的风险：第一，对来球的弧线判断必须精确，一旦判断失误，则很难在瞬间进行调节，导致回球失误：

简介：一、单循环所有参加比赛的队都能轮流比赛一次，最后按各队在全部比赛中胜负场数、得分多少排列名次，这种方法称为单循环。

简介：告别“空白期”文佳的双打能力很强，又是左手运动员，再加上超级联赛的磨练，全国锦标赛前，文佳瞄准的是双打冠军。“我和木子配合得很好。在场上属于互补型。”文佳说自己在领先的时候容易“保”，但每每这个时候，木子反而会拼劲十足，但是这次两个人打得都有点儿急，出手太草率。“还是赢球的信念不够，输得有点可惜了。”看得出，文佳对自己的双打夺冠抱有很大希望。

简介：日本削球高手松下浩二，在日本乒坛乃至世界乒坛的赛场上驰骋了二、三十年。终于在2009年1月17日，在全日本选手权的球台边，放下了心爱的球拍。

简介：看门兔的话:在上期的球星训练营中,看门免向大家介绍了运球技术的训练方法。本期训练营将继续我们的个人技术训练课程:传球技术训练。传球是指球员有目的地将球踢向预定目标的动作方法,射门也可以看作是一种特殊的传球,后者的预定目标就是球门。在现代足球比赛中,传球是进行比赛最主要的技术手段,传球质量的高低也直接决定着比赛的胜负。看门免欢迎更多球迷朋友的积极参与,来信请寄:北京市体育馆路8号《足球世界》球星训练营收邮编100061

简介：六、取腰全凭通背骨1、右体转180度,右脚随势前扫,运动中右拳变掌在体前自左向右划弧,变阳拳收回腰间,目视前方。2、左脚运动不停,体右转90度,起左脚脚腕内扣成横足向左前下方踹击,目视左脚(图6-1)。3、体左转90度,左脚向前上一步落地,重心前移成弓步,运动中双拳变掌,在体侧抡臂360度,(左掌顺时针方向,右掌逆时针方向),运行至头顶上方时变阴

简介：1.防守战术　　排球的防守战术是组织进攻或反攻战术的基础，没有严密的防守，进攻就无从组织。而一切防守战术都应从积极为进攻和反攻创造条件的角度进行设计和考虑。　　1)接发球的防守战术　　当对方发球时，本方处于防守地位，也是组织第一次进攻的开始。事先站好位置，摆好阵形，是接好发球的基础。站位的阵形，不仅要有利于接球，也要有利于本方所采用的进攻战术。同时，还要根据对方发球的特点，采取不同的阵形。通常多采用5人接发球和4人接发球。　　5人接发球站位阵形：除1名二传队员站在网前或从后排插上准备二传不接发球外，其余5名队员都担负一传任务的接发球站位阵形(图1)。其优点是队员均衡分布，每人接发球的范围相对减小；接发球时，已站成了基本的进攻阵形，组织进攻比较方便，适合接发球水平不太高的球队。其缺点是二传队员从5号位插上时距离较长，难度大；3号位队员接球时，不便组成快攻战术；不利于队员间的及时换位；队员之间中间地带较多，配合不默契时，容易互相干扰。　　4人接发球站位阵形：插上二传队员与同列的前排队员均站在网前不接发球，其他4人站成弧形接发球的站位阵形。(图2)其优点是便于后排插上和不接发球的前排...

简介：第一章沉默读马龙这本“书”，第一个印象会觉得他是个沉默的小孩，即使是处在比赛赢球后的兴奋中，他回答记者的话也少得可怜。也许是独立太早，造就了马龙这种沉默的气场。

简介：跳马第二腾空技术是支撑跳跃中的一个主要技术,它是衡量跳跃动作质量高低的标志。它是初学者最难掌握的技术。我在多年的教学中发现很多同学都掌握不好顶肩、推手、展髋的技术要领。特别是中下等水平的同学更是如此。他们必须经过好长一段时间练习,才能有所体会。个别学生直练到考试前才能做出正确动作来。

简介：Grow-in可翻译成苗期管理。高尔夫球场的苗期管理，主要是指草坪从草种、草茎或草皮生长成为高尔夫球场可以打球的状态之前的草坪养护管理。高尔夫草坪的苗期养护管理是一项很有挑战性和需要经验的工作，在国外，有草坪总监专门从事这项专项工作。笔者在以前的文章中提及到此问题的重要性（详见本刊第36期《草坪总监和球场建造》）。事实上草坪的苗期养护也要比成坪的草坪养护难得多。

简介：由张然撰写,河海大学出版社出版的《怎样成为优秀二传手》一书近日出版。本书全面、系统、由浅入深地论述了排球二传手的技术教学与教训、二传手的假动作以及培养优秀二传手的要旨,其中包括上百种行之有效的二传训练方法。作者用时代的眼光,从战略的角度辩证地论述了二传组织进攻的策略。对二传手、进攻手合理地运用战术具有实际指导意义。本书还收集了一些国内外优秀二传手技术动作的彩色照片,资料十分难得,为读者增加了直观性和鉴赏性。本书图文并茂、文字精炼,具有较强的技术性和科学性。适合各种不同层次的专业和业余排球运动员、教练员阅读。同时,也是大、中、小学生、教师以及体育工作者有益的工具书。《怎样成为优秀二传手》出版

简介：纵观门球比赛,当取得先攻方的红方①球过一门后,尽管其运作空间广阔,但抢占二门一号位却仍为首选。这是因为,占二门一号位既能过门得分,又可利用门后接应球擦打奔向锁定目标。但是,如何在临场运作中,变先手优势为竞技优势,牢牢把握赛场主动权,也是值得探讨的理论问题。本文就①球二门占位及应变对策略述己见,供球友参阅。