简介：对2009年亚锦赛和东亚运动会中国男篮在关键比赛场次的核心技术指标进行比较分析,揭示占有身高优势和内线实力的中国男子篮球队在这些年的国际大赛中总是不能取得令人满意的竞赛成绩的深层原因;提出在篮球运动赛场上,追求各个＂位置＂技、战术能力的平衡发展,形成内外结合的团队优势,是中国男篮发展过程中应该着重解决的根本问题。

简介：水库、湖泊中有不少的小草鱼群、小罗非鱼群、小鲮鱼群和小鲤鱼群，用小蚯蚓、虾子、羊肉丁、田螺肉、玉米窝头、糟食料、商品香甜钓饵和酒糟饵料做钓饵，常常被各种小鱼群抢吃精光，就是垂钓时间长，也多数是得小鱼，常让人叹气，以为大鲤鱼不吃钩。如何避开各种小鱼群的围食呢?

简介：教练员挑选出具备优秀运动潜质的好苗子后,正确地选择并合理地运用训练方法就成为关键.

简介：健美操是80年代兴起的一项体育运动,它具有健美、健身、健心的作用,受到了广大学生的欢迎,本文就大学生运用“组合动作教学”的情况进行分析探讨,供同仁们参考。

简介：现代女子足球运动正在我国兴起,并已从萌芽阶段逐步过渡到正规化训练和比赛。我们必须看到,女子足球有自身的发展规律和独特的教学训练方法。当前如何科学地、系统地进行女子足球训练是教学与训练工作者的当务之急。我在近几年女子足球训练中深切感受到,女子足球队员的训练要重视解决以下几个问题。一、处理好基本技术与专项身体训练之间的关系国内外各队无不重视基本技术训练,因为它是完成战术,取得比赛最后胜利的有力武器。但女子基本技术训练如何抓?笔者认为:良好的身体素质是掌握技术的基础。象踢球动作,除五大动作环节外,要求运动员不仅要有强而有力的腿部爆发力量,而且还

简介：大家都知道，水污染可以带来很多病菌肠道扭细菌，原生动物和病毒。所以，你需要知道一些净化水的方法，以备不时之需。

简介：这是《鸽眼新说》一书中的第三章。前两章（“鸽眼研究是一门潜科学——古方”、“我国鸽眼研究始于明代——尚海”）先后刊载于本刊总第134期和136期。下期连载为“干、老、油、亮”四字诀，以后续载，共七期。

简介：要开展田径运动,必须懂得跑道的设计。我在实践中总结出一种比较简便的半圆式跑道设计方法。半圆式跑道的两端是二个半径相等的半圆,再加二条相等长的直道连结而成。

简介：弧圈球具有稳健性好、上旋力强、攻击力大的特点,结合其特点,分别对加转弧圈球、前冲弧圈球、侧旋孤圈球、直拍横打拉弧圈球的技术动作要领进行分析,阐述弧圈球技术的练习方法.

简介：虽然许多人在治疗咳嗽、感冒和咽喉痛的药物和疗法上花了不少钱，但实际上经科学证明真正能预防及治疗感冒和流感病毒的方法却少之又少。医生往往部是倾向于常识性方法，其中包括：避免接触病人，针对季度性流感和H1N1流感接种疫苗，用消炎药或减充血剂等疗效可靠的药物应对症状，并且在流感症状出现后头48个小时内积极寻求治疗。

简介：武术的推广离不开教学,而对小学生进行武术技能和知识的传授是一项长期、艰巨的任务。本文通过试验法,对试验结果进行分析与对比,以得到的结论为依据,对于小学生武术教学如何正确运用教学方法提出相应的见解及建议,旨在为小学武术教学提供理论依据及相应的操作方法,望我国现阶段小学武术教学能够更上一层楼。

简介：中小学体育教学是全面提高国民素质的基础之一。文章就如何进行中学体育教学育人，分别从树立良好的教师形象，寓教于情，挖掘教材内涵，思想品质教育的时机，发现和抓住学生的“闪光点”等几个方面进行了探讨。

简介：在美国,体能训练已经非常成熟和普及,其体能训练理念领跑世界,体能训练器材也是五花八门、层出不穷。在中国,广大教练员和运动员越来越认可体能训练的同时,也面临着对众多器材的选择和使用的困惑。在此介绍一些简单、实用的体能训练手段和方法,以期起到抛砖引玉的作用。一、体能训练的方法力量是体能训练的核心,一提起力量训练大家自然就会想到杠铃和器械,其实力量训练有很多训练手段,

简介：在武术教学中,示范教学占有极其重要的地位,这是武术教学的特点所决定的。正确地运用示范方法能有效地缩短学会掌握动作的时间,并能取得事半功倍的教学效果。

简介：拓本作伪，大体可分为碑石即为伪物、非为原拓而为翻刻本、以晚拓充早拓几种，情况。鉴定碑刻拓本，先要看碑刻名字是哪一朝代的。如金石书中查不到（不包括新出土碑刻和宋元以后碑刻），碑刻署年与书法风格又出入较大，则要警惕，看是否碑刻本身即为向壁虚造。在《增补校碑随笔》等书中附有伪刻牌刻目录，可供收藏者参考。确认是原拓（或翻刻），则要与确信之原拓进行逐笔逐画的校刊，

简介：目前,我国中学体育教学还仅仅停留在以教师为中心,学生被动接受知识传授的模式,有的体育课的学习内容枯燥、乏味,很多学生产生了严重抵触与厌倦情绪。通过调查了解,体育选修课全面实施过程中受诸多因素的制约,而体育扬馆条件、经费的投入、学校的重视、体育教师配置及专长短板、学生层面等因素对中学体育选修课项目全面开设的影响最直接。因此,面对中学体育教学中的这种现状,为了进一步深化体育教育改革,全面提高学生的身心素质,在体育教学中尝试专项选修课程的实施可以有效缓解学生的这种现状。该文将就目前中学体育教学中体育选修课实施中存在的难度进行分析并找出具体的解决策略。

简介：健身运动对心理健康的影响不论是在国内还是国外都成为大家竞相研究的热门课题。通过仔细研究国内许多学者在该方面的研究报告,发现其在研究中存在一些问题,并针对这些问题提出了解决思路。

简介：党和国家政府非常重视青少年体育，相关的指示和政策相继出台。首先要清楚，为什么必须重视体育？因为在我国乃至世界，哪怕最先进的医疗，也无法应对慢性病的挑战：医药负担急剧上升；慢性病发生率飙升；慢性病越来越年轻化。加强体育锻炼是国际预防控制慢性病的成功经验。学校体育的任务，必须从技能教育转向促进身心全面健康的目的，因为任何单独运动技能都不可能满足身体健康对运动的全面需要。国家体育总局群体司司长对2016年发布的《全民健身计划(2016-2020年)》的解读指出，最大的亮点就在于对全民健身的突破性认识；全民健身是实现全民健康的重要途径和手段，而不是目的。这样的认识，同样适合于青少年体育。那么，学校体育能否达到国家期待的预防控制慢性病的目的？

简介：近年来，核心力量训练（CoreTraining）在竞技体育训练中引起了极大的关注，被业内专家和教练员们认为是运动员体能训练的一个重要部分，但大多数人并没有真正领会核心力量训练的实质和要点，因而未能为运动成绩的提高和体能水平的改善起到应有的作用。

简介：结合中年人的身体特点和生理变化论述了中年人应选择的运动方式和锻炼中应注意的问题.必须以科学的方法健身才能达到强身健体的目的.