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简介：(二)甘肃甘肃省省会兰州地处陇海、兰新、兰青、包兰4条铁路的交会点,构成了西北5省铁路枢纽中心。兰州东连中原,西通新疆,北按宁夏和内蒙,又是通往青藏高原必经之地,具有十分重要的战略地位。它亦

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简介：出市区东行，有一条清水悠悠的清水河。河畔，有一村，名孙家滩。村外绿树葱茏处，有一鱼塘，一渠清水日夜畅流注入，池水清澈，碧波荡漾。笔者常来此垂钓，晨风暮雨，夏云秋月，悟得钓趣三味，特写来与众钓友分享。

简介：1988年金秋，我国突然发行了一套引人注目的普通邮票——《普24中国石窟艺术》，精选了云岗、龙门、麦积山和大足的石刻各一尊。第一印象当然是面值了，很高很高的面值，特别是第四枚“养鸡女”，面值20元。已经有20多年没有发行20元面值的邮票了！再说以往普票中高面值的几乎只有《天安门》和《北京风光》，现在来了一个“农家姑娘”，也算是普票选题的突破。当然还有一些奇思怪想，4枚的安排特别注重性别的平衡，云岗的大佛与麦积山的菩萨，可谓“郎才女貌”，而龙门的力士与大足的养鸡女更是一刚一柔。

简介：离悉尼奥运会只有9个月了,中国竞走选手担负着夺金争奖的重任,其中女子20公里夺金的呼声最高,时不我待,当务之急是作好对策。

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简介：公牛三侠这是NBA诞生50年来造就的最神奇的一个三角组合。这三人的名字前面都可以加上一个最字:有史以来最伟大的球员和最佳得分手“飞人”乔丹;篮球史上最多才多艺的小前锋“蝙蝠侠”皮蓬;NBA历史上行为装束最怪诞但也是最富有新意和智慧的篮板王“大虫”罗德曼。“公牛三侠”的组合堪称NBA“黄金三角”,纯度堪称99.999％。

简介：九重庆华南版孙中山像基数银圆票加盖“地名”戳假封图⑩：信封套用土黄草纸双层制成而作旧，封面为肖建军手迹，毛笔书写，字潦草，邮“至四川省高等法院重庆地方法院刑庭”，落款为渠县李王氏呈送。封背面贴重庆华南版孙中山像基数银圆票“20分”一枚，票上加盖“渠县”地名戳，渠县二字为3号楷体字，

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简介：4162页《马王堆帛画艺术》一文,有两处说法似可商榷。沈文说,帛画“右上角是一轮载有乌鸦的太阳”。其实,这里的“乌”是古代神话中太阳内的神乌,叫“三足乌”,并非乌鸦,故而太阳也称三足乌。“尧命弈仰射十日,中其九,乌皆死,堕羽翼”。这里的“乌”,应是指九个太阳本身。沈文认为,“天国顶部是人首蛇身的神祗,称为‘烛龙’。……帛画里描绘的,就是体态庄重的‘伏

简介：自1950年2月1日，世界首套贺年生肖虎邮票在日本诞生以来，至2003年已54年。在这54年间，有5个年份为生肖羊年，即1955乙未年，1967丁未年，1979己未年，1991辛未年和2003癸未年。1955乙未羊年，世界上没有一个国家或地区发行贺年生肖羊邮票，而1967年丁未年只有日本、琉球、韩国和香港4个，1979年己未年有日本、韩国和我国台湾省，减少了一个，直到1991年辛未羊年才有日本、韩国、香港、台湾省、朝鲜、中国、澳门和泰国，增加到8个。至此先后有9个国家和地区发行了贺年羊邮票24种，小型(全)张10种，小本票册4种，计38种，为数不多。预计2003癸未羊年，世界各国和地区发行的贺年生肖羊邮票会成几倍增加。日本已于2002年9月率先公布了2003癸未年贺年生肖羊邮票的图案、种数和面值，可谓新世纪第一羊。

简介：三河镇地处合肥、六安、巢湖三市交界处，距合肥四十余公里。三河镇因丰乐河、杭埠河、小南河三条河流贯穿其间而得名。三河镇的特色就在它的“古”，且以独特的“八古”(古河、古桥、古圩、古街巷、古民居、古茶楼、古庙台、古战场)景观为江淮地区所独有。

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简介：风风火火的家庭健身正为越来越多的百姓所津津乐道,但一些喜爱健身的朋友因缺乏必要的健身知识,总有“费力不讨好”之感,有甚者还会造成运动损伤。那么,如何才能享受健身所带来的“健体、健心与健康”呢?明确目标积极健身健身业已成为一种都市生活时尚,但它并非是“显份摆阔”的饰品。因此,参与健身必须树立“我会越来越健康”的信念,并制定出明确的锻炼计划。同时,还需要学习些必要的人体运动科学的知识来保驾护航。譬如采取什么方式可以提高心肺功能,如何发展不同部位肌肉力量和围度的方法等。在制定和实施计划时,要依照循序渐进、合理强度、全面发展的原则。依此而制定出的计划会令您总处于成就感中而使锻炼效果更好,同时,可以避免损伤的发生。选好时间切实准备您会选择什么时间来健身呢?是茶余饭后还是饭前余暇?不管怎样,一定避免在过饥或过饱时参与健身。在饥饿状态下,体内血糖水

简介：准新稳美，是技巧运动全套编排的基本要素，是世界技巧的发展趋势。发展难新、以难制胜，是我国技巧发展的重要指导思想和战胜原苏联、保加利亚等世界强手的锐利武器，是我国登上世界顶峰的重要保证。本文以女子三人轿抛前空翻三周下为题目进行研究。探讨科学的训练方法和手段。总结创新的观点，对技巧难新动作的训练起至抛砖引玉的作用。

简介：在三级跳远技术教学中，抓住单足跳和跨步跳落地时的“扒地”着地技术环节，可有效地减少着地时人体所受阻力，顺利进入下一跳。运用标记对三跳距离加以调控，通过反复练习，能使学生形成比较合理的三跳距离比例。

简介：在湖北省龙王恨“蓝鲫旺鲫杯”全国钓鱼大奖赛闭幕式颁奖晚会上，享誉“神州第一裁”的总裁判长田尧走到记者席，与笔者亲切握手，面对众多媒体记者，高声说：“江西的选手实力不凡，虽然竞技钓鱼的起步稍晚，但整体实力进步很快，从‘老鬼杯’到‘蓝鲫旺鲫杯’的赛事上可以看出，江西选手不鸣则已、一鸣惊人。近年来，在全国钓鱼竞技赛场上连续夺得两个‘鬼王’和一个‘龙王’，成为中国钓坛上冉冉升起的三颗新星，真是可喜、可贺。”众多媒体的记者和钓友，纷纷报以热烈的掌声。

简介：2004年8月26日星期四天气多云转阴起床后我没有立即上路,而是去了孔府、孔庙参观。孔府又名衍圣公府,是孔子后裔直系子孙的住宅,始建于宋朝,明嘉靖年间重修。共有四百六十多间房子,七十六代衍圣公孔令贻的住室和房内陈设保存完整。府内有后花园,布满奇花异石,是历代衍圣公及其家属游赏之所。府内所藏历史文物丰富。