简介：本文以怀化学院20名在职行政人员为研究对象,采用文献资料法等方法,对行政人员体育生活方式和影响因素进行分析,并提出建议措施。本研究对减轻行政机关工作人员的精神压力、提高其自身免疫能力和工作效率具有十分重的社会价值。

简介：本文运用问卷调查法和数理统计法对广东省十所民办高校的1500名大学生体育锻炼状况进行分析,其中男生882人,女生618人。了解民办高校学生参加体育锻炼的状况和对体育锻炼作用的认识,参加体育锻炼的途径及其影响因素,并提出相关建议:加强学生的体育锻炼意识,激发学生的体育锻炼的兴趣,达到终身体育的目的。

简介：影响体质与健康的重要因素之一是心血管功能.纵观全国三次大规模的大学生体质测试结果,都显示大学生心功能有下降的趋势.因此,如何有针对性的通过体育锻炼提高大学生心血管功能,是我们应该重视并尽快解决的问题.本研究研制不同性质的健身运动处方,指导男大学生进行课外体育锻炼,观察不同性质健身运动处方锻炼对心血管功能的影响.结果表明:本研究制定的速度、耐力、篮球、足球、排球与全面锻炼6套健身运动处方对增强男大学生的心泵血功能有较强的作用,力量、耐力、健美操及排球运动处方对改善血管功能有较好的效果.

简介：对12名听障高中女生进行6周的功能性课外体育锻炼实验,运用＂POMS量表＂评价和分析功能性锻炼干预的心理效果。结果表明;实验后实验组与对照组听障高中女生在抑郁和精力2项指标有显著性差异（P〈0.05）;而紧张、愤怒和TMD总分3项指标的组间差异达到非常显著水平（P〈0.01）;但实验后实验组各的项指标与情绪常模相比仍有一定差距,说明功能性锻炼对改善听障高中女生的情绪状态具有一定的积极效应。可见：重视并系统地研究有利于改善听障生情绪状态的体育锻炼手段,有利于听障生养成健身锻炼习惯,有助于其身心健康良性发展,从而为听障生日后积极地融入社会做出一定的努力。

简介：目的探讨体育锻炼、身体自尊和心理健康的关系。方法采用体育活动等级量表(PARS-3)、身体自尊量表(BES)和大学生心理症状量表(MSS-CS),对石家庄地区249名大学生进行问卷调查。结果男女大学生达到大锻炼量水平的分别仅为18.42%和7.41%;体育锻炼量和身体自尊水平与大学生心理症状均呈显著的负相关,体育锻炼和身体自尊正相关显著;体育锻炼可以通过身体自尊间接地影响大学生的心理健康水平。结论身体自尊在体育锻炼对大学生心理症状的影响中起部分中介作用。

简介：本文主要采用问卷调查法．以638名大学三、四年级学生进行体育锻炼状况的调查．其结果显示1／3的被试者符合国家体育人口标准．1／3的被试者还没有通过大学体育达标；被试者体育锻炼认识明确，但是锻炼行为滞后，二者间存在差异；体育锻炼的内容丰富，跑步和达标内容居男女同学中的前三位；锻炼动机是复合式的．健身防病、健美形体和体育达标居前三位。本文就此提出思考：加强三、四年级大学生体育锻炼各种内部外部激励机制去增强锻炼行为。

简介：用跨理论模型作为理论工具来研究《标准》测试对大学生体育锻炼的影响，采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法，对《标准》执行前后的在校大学生体育认知情感、体育行为、体育学习、体育结果的影响进行调查分析。数据结果表明：新《标准》的执行对学生参加体育锻炼培养体育习惯有一定的的促进作用，文中针对在《标准》测试过程中的不同阶段的体育锻炼提出具体方案措施。

简介：综合运用各种研究方法,对湖北省普通高校428名教师的体育锻炼行为进行了问卷调查。结果表明:湖北省普通高校教师的压力较大,锻炼人群偏少;大部分教师每次锻炼的时间、强度比较科学;锻炼项目以跑步、篮球、乒乓球、羽毛球为主;体育消费水平适中;锻炼的主要动机是"强身健体"、"娱乐"与"丰富业余生活";影响其参加锻炼的主要因素是"没时间"。同时针对此情况提出相应对策以促进其积极参与体育锻炼。

简介：采用身体锻炼等级量表、一般自我效能量表和身体自尊量表对大学生进行调查,探讨一般自我效能、身体自尊及其与体育锻炼的关系。调查结果显示：（1）大学生身体锻炼量、体育锻炼史、一般自我效能、身体自尊在性别上有显著差异;大学生身体锻炼量、体育锻炼史在专业上存在显著差异;（2）一般自我效能对身体锻炼量有一定的正向预测作用,身体自尊对身体锻炼量和体育锻炼史均有较好的预测作用,一般自我效能和身体自尊存在交互作用。

简介：目的：通过乒乓球选项课大学生在锻炼情景下运动承诺模型的实证分析，以期为促进大学生坚持体育锻炼提供理论参考。方法：基于240名大学生样本，运用结构方程模型对乒乓球选项课大学生在运动承诺情境下的锻炼坚持性进行了研究。结果表明：①在锻炼情境中，运动承诺理论具有较好的效度，但运动承诺理论的单层次结构模型忽略了影响因素之间的关系和变量的中介作用，分层后的结构模型在理论解释和数据拟合上更为合理。②乒乓球选项课的大学生运动承诺得分较低，坚持体育锻炼的决心不强；运动乐趣、参与选择、个人投入、社会约束和参与机会能够较好地预测大学生的运动承诺强度，故可以通过干预上述几个方面来促进大学生坚持体育锻炼。

简介：基于社会分层理论和计划行为理论,采用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,对城市居民体育锻炼意向特征、态度特征、主观规范特征和认知行为控制特征进行了调查分析。结果表明：体育锻炼意向随着阶层等级的上升而递增;在锻炼态度方面,高阶层对体育锻炼评价要高于低阶层,中间三个阶层基本持平,各分指标存在着结构性的阶层差异;在主观规范方面呈现出“一、二、三”特点,即上层居民体育锻炼社会支持最强、中间三个阶层基本持平、下层居民最弱;各阶层锻炼行为控制能力较低,除中层与上层之间存在差异外其余阶层均不存在着显著性差异。

简介：本文以江苏省高校体质弱势大学生为研究对象,在进行体育锻炼状况和心理健康水平问卷调查的基础上,探讨了不同体育锻炼项目、不同运动量、不同体育锻炼心理体验与体质弱势大学生心理健康状况之间的内在联系,并提出了相关建议,以期为丰富我国体质弱势大学生体育锻炼的心理健康效应的实践与理论提供依据。

简介：空巢老人在人际关系方面比较闭塞和弱化,拓宽空巢老人的社会网络关系成为重中之重,而体育锻炼对拓宽空巢老人社会网络有积极推动作用。通过文献资料法、访谈法和问卷调查法对此进行相关调查,得出结论：（1）体育锻炼对于空巢老人的社会网络有一定的影响,影响取决于老人体育锻炼的手段和形式。（2）体育锻炼可以提高空巢老人社会网络的关系密度和亲近性。（3）社会支持和体育锻炼呈现正相关的关系。通过体育锻炼,空巢老人可以获得更多的社会资源。拥有社会支持更多的老人,在体育锻炼方面的投入会更多。（4）性别,年龄,文化程度,并不是影响老人体育锻炼的主要因素。（5）老人们对于体育锻炼和空巢老人的界定是不一样的,这点主观因素占得更多。（6）体育锻炼对于空巢老人的关系构成有比较大的影响。互信和互惠程度体现了老人们社会网络的密度,两者正相关。

简介：大学生异性交往是人际交往中是一个突出的问题。通过问卷调查等方法研究探讨体育锻炼对大学男生异性交往认知的影响。以同济大学的62名男生和华东师范大学的54名男生为被试，得到两所高校、不同年级男生在异性交往认知方面存在显著差异；参与体育锻炼的项目和目的与男生异性交往认知有着不同程度的显著关系；参与体育锻炼的频率对两所高校男生的异性交往认知没有显著性的影响。

简介：为客观评价第三套全国健美操大众锻炼标准二级规定动作的运动负荷,以保证其科学性和健身性,通过实验研究的方法,观察第三套全国健美操大众锻炼标准二级规定动作运动前后运动员部分生理指标的变化,然后确定符合监控健美操运动前后负荷的生理指标。实验对所有受试对象进行运动前后的HR、能量代谢、血压、RPE等指标测试,得出结论：运用生理指标能对健美操运动时的机能情况进行科学合理的监控。