简介:摘要良好的体育锻炼习惯的养成,有一个从不自觉到自觉、从不习惯到习惯的过程,所谓“习惯成自然”。体育教学的一个重要目的就是要使学生养成良好的体育锻炼习惯。学校是学生接受体育教育的关键阶段,对强化学生的体育意识、培养终身体育习惯有着举足轻重的作用。因此,注重对学生体育锻炼习惯的养成教育是终身体育得以实现的关健,也是落实素质教育的重要方面。
简介:摘要拥有一个健康的身体,是每一个人都十分渴望的。加强中学生的自我锻炼,让学生们都有强健的体魄和充沛的精力去学习、去面对未来的挑战,是体育课堂教学的重要任务之一。对此,我们倡导和提出培养学生终身锻炼的意识。终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育,是贯彻人的一生的体育。
简介:摘要初中体育作为初中的一门基础学科,对人才的培养起着非常重要的作用。但是实际上初中体育教学并没有得到应有的重视,致使体育教学主体性的缺失,培养学生的自主锻炼能力成效一般。为此,本文主要从培养学生自主锻炼能力的重要性以及培养学生自主锻炼能力的策略这两方面进行了分析。
简介:摘要:近些年来,国家愈发关注国人身体素质的提升,受此影响,体育学科的地位也不断提高,身体柔韧性作为衡量人体素质的重要指标,也越来越受到体育教师的重视。本文所探讨的课题正是体育锻炼中柔韧素质的重要性及其训练方法。
简介:摘要通过对我校494名学生的课外体育锻炼现状进行问卷调查,旨在掌握中职生参加课外体育锻炼的情况,探索激发学生兴趣、营造运动氛围、增加参加锻炼人数比例、提高锻炼效果的对策,为中职生组织开展课外体育活动、落实每天一小时的校园体育活动提供有效的参考依据。