简介：1.晨起以6点左右为好,此时内脏各"部件"开始活跃"运转",精神较好。2.排大便以晨起或早餐后为宜,可减少粪便在肠道的滞留时间,便于预防肠癌。

简介：当战士出了问题时，批评教育是带兵人经常使用的方法，也是最管用的方法。但是，在处理矛盾问题时，还需尽量做到对症下药、一人一方“治病疗伤”，既要让药适量、足量，又要标本兼治，这就存在一个技巧问题。——开处方药绝不能“想当然”。

简介：一、起动技巧起动时，先踩离合器踏板，再起动发动机，轻踩加速踏板，尽可能一次起动成功，不要反复强行起动，尽量缩短起动次数、起动时间，减少发动机空转时间，从起动就减少油耗。

简介：作为机关干部，工作中难免时常遇到承办会议、组织培训、开展比赛、举办庆典等高层次重大活动的事情。这样较大规模形式、较大场面范围、较多人员参与的综合性、立体性、全局性工作，体现着机关行文办事、统筹协调、组织管理的整体水平，折射出机关人员的思维层次、眼界胸怀和参谋艺术，既反映能力素质，又展示精神风貌，是对机关的全面考验考核。笔者体会，要组织好大项活动，应注意以下四点：

简介：气墨绘画灵象艺术习近平总书记强调指出：“文艺创作是观念和手段相结合、内容和形式相融合的深度创新,是各种艺术要素和技术要素的集成,是胸怀和创意的对接。要把创新精神贯穿文艺创作生产全过程,增强文艺原创能力。”文艺内容与形式的融合,是文艺创作的基本要求,更是文艺创新的至高要求。

简介：掌握谈心艺术顾永兴谈心是基层干部尤其是指导员必备的基本功。谈心，尽管要经常进行，但真正要谈好心却不是一件容易的事情。同是一件事，同是一个战士，有的干部与战士谈出感情，解决了问题；有的干部与战士谈出了矛盾，甚至发生一些不该发生的事情。为什么会出现两种截...

简介：在不少人的思维里，谈钱是一件很俗气的事，尤其是在求职面试气氛紧张的情景下，开口谈钱更是一件左右为难的事。主动问吧，怕被人看成是只顾追求金钱利益，开口就讲钱，有点俗气。不问吧，心中又过不去，万一到最后薪酬低得令自己难以接受，岂不是竹篮打水一场空？不少转业退伍军人在求职面试时，由于缺乏社会经验，面对薪酬问题讳莫如深，难于启齿，支支吾吾不知道怎么“谈判”。

简介：伴着《黄河大合唱》的旋律，一群人一边吼着“年终奖，年终奖，我们在嚎叫，我们在嚎叫”，一边摇头晃脑故作癫狂，时而瞪大眼时而张大嘴，时而扭动屁股乱舞手臂……最近，一个“年终奖”版的《黄河大合唱》视频流传在网络上。低俗的歌词、夸张的表演，大多数观众看后不仅没有发出笑声甚至想“咆哮”：“怎么能这样糟蹋我们的经典歌曲!”

简介：<正>真实的历史纪录为自己做个雕像当今要为生日留纪念无非三途:聚餐,照相,出书。一包烟,随风而去;一瓶酒,一饮而尽;平面照片,不够尽兴。有无想过给自己做个塑像?立体的,生动的,永久保存?您只要亲身来我公司一次,在我们的摄影棚里拍摄一套照片,随后,我们的艺术家根据这些照片制作泥塑,通过艺术加工,制模,翻模,浇铸等工艺流程,不过三四周的时间,一座与真人惟妙惟肖的艺术塑像就出现在您的面前。

简介：作为领导和管理者，充分调动所属人员的积极性，是搞好管理工作的有效手段，也是管理方法和管理艺术的一个重要内容。同样是一个单位，一些领导和管理者，善于调动所属人员积极性，官兵齐心合力，服从意识强，士气高昂，管理工作事半功倍，效果明显。反之，有的单位虽然办法想了不少，制度措施制定了一大堆，仍然出现有令不行、有禁不止的现象，官兵甚至产生抵触和逆反情绪，影响管理工作和单位全面建设。因此，一个高明的领导和管理者，必须善于调动和激发所属人员的积极性，挖掘潜力，发挥潜能，增强凝聚力，共同致力于单位的全面发展。

简介：驾驶员的技术素质决定行车安全。在高速公路上行车．对驾驶员的技术素质要求更高。一、保持正确的驾驶姿势在高速行驶的状态下，特别是长途行车时，保持正确的驾驶姿势是最基本的要求。开车前调整好座椅，开车时始终保持背部与椅背贴紧的姿势，可使长时间驾驶的疲劳感降到最低。但是，当驾驶员开车遇到较差的行车条件时，

简介：在反映长征这一伟大壮举的众多文学艺术和影视作品中，24集电视连续剧《长征》艺术特色较突出。主要表现在四个方面：“结构缜密，气势宏伟”；“事理结合，发人深思”；“音画并行，情景交融”；“形神兼备，栩栩如生”。

简介：炎炎夏日的午后,我来到了军旅画家白展望的画室。曾经在画展上、杂志上见过他的《士兵》、《杨子荣侦察班长》等油画作品,只观其画未见其人。当白展望一身休闲而随意的装扮出现时,我竟然无法将他同画中严谨、刚健而兵味十足的士兵形象联系起来。生长在陕西农村的白展望,从小就表现出非凡的绘画天赋,村前屋后的墙壁上留下他童年的"作品",他在自我欣赏的涂鸦中长大。来到部队后,受到专业画家的指

简介：基层主官作为基层单位的领头雁、排头兵，在基层建设中打头阵、当先锋，团结共事显得非常重要。基层主官搞好团结，关键是两名主官要共同努力，靠诚信交心、靠制度通气、靠事业聚力。

简介：作为一名领导干部，广泛的现代科学文化知识、扎实的理论素养、先进的现代领导理念必不可少，而掌握一定的领导工作技巧，并能够在实际工作中灵活运用领导艺术，很多时候更是成功的关键。如何提升自己的领导艺术，不妨从以下几个方面做起。

简介：一、自动关闭停止响应程序。有时候，XP系统会提示你某某程序停止响应，这时，只要通过修改注册表就可以让其自行关闭，即：在HKEY—CURRENT_USER＼ControlPanel＼Desktop中将字符键值是AutoEndTasks的数值数据更改为1，重新注销或启动即可。

简介：本文针对英语专业四级听力测试部分题型：对话与短文进行了分析与研究并提出与之相应行之有效的应试技巧。学生可在有限的时间内较快提高听力应试能力。

简介：<正>谈话犹如敲鼓是一门艺术。我们在与职工谈话、做思想工作时要注意场合、方法、用词语调。一是众人面前不用“重锤”。俗话说:人有脸,树有皮。在日常调解职工思想情绪时,常会听到“当着大伙儿的面训我,太不给面子”的抱怨。有的人甚至产生“对着干”的

简介：《军队基层建设纲要》对领导机关抓基层的主要职责作了明确规定，要求落实好机关干部蹲点制度。机关蹲点抓基层必须“讲艺术”．特别是要注重以下几点：

简介：唐代著名诗人白居易曾说：“感人心者，莫先乎情。”对于艺术来讲，情感是它的灵魂。演讲是一门语言艺术，同样离不开情感，没有情感的演讲不可能有感染力。正如著名演讲家李燕杰说的那样：“演讲，绝不是从记忆移入记忆，把现成的字句移到别人心中，而是需要使心中的火与听众心中的情一起燃烧。”演讲者的情感好比引爆听众心理能量的导火索，一旦成功点燃，便能引发听众的共鸣，使演讲者一个人的情感、意志转化为千万人的情感、意志。那么，演讲者隋感运用的艺术有哪些呢？