简介：首先,我们了解一下钙的作用.医学界认为:钙是人体内最丰富也是最重要的矿物质,占体重2%,其中99%固定于骨钙库,1%游离在血液和细胞外液里.骨钙库与血钙之间有自稳系统保持动态平衡.有雌雄激素、甲状旁腺素、降钙素、维生素D3等参与调控.钙不足时,调节机能从骨骼释放钙来保持正常血钙浓度,维持整体生理功能.

简介：徐健是个三年级的孩子，在许多人眼里是个乖巧、聪明、好学的优秀学生，从跨入小学那天起，他的成绩一直保持着全班第一名。但是仅仅因为遭受了一个小小的失败——数学考试没有拿到班上第一名，只考了第五名，这个孩子就喝农药告别了人生。

简介：英国科学家研究发现,人体从饮食中摄盐量的多少,是钙排出量的主要决定因素。即盐的摄入量愈多,尿中钙的排出量愈大,而且人体对钙的吸收能力也愈差。

简介：中国人日常食物结构少奶，缺乏足够的钙摄取量，再加上缺少户外运动，所以喜欢喝咖啡的市民要注意钙质的补充。另外，进入更年期后的女性，因缺少雌激素，喝咖啡也会造成钙质流失。

简介：俗话说"人老矮三分"。随着年龄的增长,进入老年期后,人体的身高比年轻时缩短至少3厘米左右,有的可达十几厘米。伴随"老缩"现象而来的是腰背酸痛,腰弯背驼,关节作响、僵直,浑身

简介：山东省荣城市68岁的张玉芬,患骨质疏松症导致骨折后,通过各种方式大量补钙。然而,一段时间以后,效果并不明显。补钙可以预防骨质疏松,这几乎是人所共知的。这到底是为什么

简介：刘大爷早上起床穿衣时，不知哪里没弄对劲，突感腰痛难忍，直不起身来，到医院拍片检查才知道，竟然是腰椎骨折。这听起来实在有点离奇，一没摔倒，二没被碰撞，刘大爷从哪里冒出来的腰椎骨折呢？其实，清晨穿衣用力只是诱因，造成刘大爷骨折最根本的原因是他患有严重的骨质疏松症。