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  • 简介:所谓运动训练中的“无效训练”,是指在训练程中运动员包括教练员花费了大量时间,消耗了许多体力和精力,收获不大或根本无任何效果的训练。纵观运动训练的全过程,它是一个由直接或间接影响运动技术水平的因素所构成的复杂的多层次系统。

  • 标签: 业余运动员 运动训练 无效训练 时间
  • 简介:青少年在比赛中的技战术水平的发挥与心理素质有着密切关系,教练员总习惯于在运动员的心理上进行分析。但是心理素质培养是一个综合的、复杂的过程,不是通过单一模式的训练就可以提高的。我们常说“艺高人胆大”,出色的技术实力可以很大程度地增强运动员的自信心。针对年轻运动员,技术训练和综合素质的同步提高才是重点。

  • 标签: 素质训练 技术训练 科学发展 心理素质培养 年轻运动员 技战术水平
  • 简介:摘要核心力量训练可以提高运动员自身素质。特别是在排球训练中,运动员核心力量训练可以将身体各部位的力量相互配合的同时保持姿势的规范性。核心力量训练对于提高排球运动员的竞争力具有重要的作用。本文主要探讨关于排球训练中有关核心力量训练的问题,以便更好的促进排球运动项目的发展。

  • 标签: 排球训练 核心力量 措施
  • 简介:一、前言在游泳项目中,蛙泳与其它泳式有着明显的差别。近几年来,世界蛙泳的发展越来越突出动作的实效和连贯性,要求蛙泳运动员具有很高的身体训练水平。在安排训练时,如何处理好身体训练和技术训练水平的关系,是蛙泳教学训练中值得认真考虑的问题,也是如何提高蛙泳训练水平所必须考虑的问题。

  • 标签: 身体训练水平 蛙泳 技术训练 教学训练 技术动作 运动员成绩
  • 简介:摘要:学生的耐力素质水平成了业余体校田径训练发展的一个绊脚石。本文试图从多角度分析其存因,并提出了笔者的一些观点和看法。

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  • 简介:训练计划是指教练的准备性工作,是根据训练目标和运动员的训练水平制定的具有系统性结构性的训练程。并且是以教练的训练经验和对训练的科学的认识为基础。一个训练计划包括很多的内容,对于每个游泳运动员来说,所有的这些内容都是以提高运动员的竞技能力为目的。它通常不仅仅是指一年。最关键的是根据训练水平来分配时间。在这些众多的内容中,相对比赛的重要性也不相同,按照重要性的顺序,在训练计划中关键因素从大到小是:重要比赛、重要情况、竞技能力可以到达的目标、水中和陆上的一般训练

  • 标签: 训练计划 训练周期 游泳运动员 训练水平 竞技能力 训练过程
  • 简介:摘要:现阶段,各个大学中都比较流行篮球运动,也得到了大多数学生的喜爱与认可。精彩的大学篮球比赛不仅有助于学生的体能锻炼,还能丰富学生的精神生活。在不断的创新与改革过程中,大学需要适应篮球教学与技术训练的全新方向,并且从实践训练层面进行一定的转变。对于大学生来说,篮球运动能提升其综合素养,有助于学生的身心发展。只有鼓励大学生掌握重要技术动作,提升实践水平,才能激发其对篮球的兴趣,提升大学生的综合素质。

  • 标签: 大学篮球训练 技术要点 实践训练
  • 简介:摘要:篮球作为倍受中国青少年所喜爱的体育运动之一,它不但具有很强的竞技运动意识,同时也是一项高标准化高自由化的职业比赛,也是世界运动赛事中十分重要的赛事之一。在伴随着新时代发展下,高中篮球教学运动的不断发展,已经越来越多的教师意识到高中体育篮球训练的重要性,而如何更好的在高中体育中完成篮球进攻与防守训练教学,提升学生的进攻有效性和防守效率成为很多教师在篮球训练教学中关注的重点,而篮球教学中进攻和防守的训练,不但可以提升学生的整体篮球水平,让学生能够均衡发展的利器,同时也是很多学生在学习篮球过程中正确理解教师的战术意图的重要保障。为了能够提升学生的有效进攻和防守效率,本文,针对篮球训练中的进攻与防守训练来进行浅析,从而提升学生的篮球综合能力,最终提升学生的篮球综合素养。

  • 标签: 高中篮球 进攻训练 防守训练
  • 简介:摘要:想要有效地加强部队之中军人的战斗力,就需要加强部队的体能训练。战斗力主要是由心理训练以及体能训练的结合构成的。基于此,本文就从体能训练与心理训练所体现出的战斗力出发,对部队体能训练与心理训练相结合的具体方式深入地分析以及探索。

  • 标签: 体能训练 心理训练 部队训练
  • 简介:摘要:随着我国的发展,我国的体育教育也越来越注重提高大学生的素质。在高校田径体育教育中,要提高田径体育训练的质量,必须科学地制订训练方案,合理掌握训练的数量和强度。本文针对我国传统的田径运动训练量和训练强度的不足之处,对高校田径体育训练中应注意的问题进行了探讨。以期为我国培养出更多高质量的体育人才。

  • 标签: 田径教学 高校 训练量 训练强度
  • 简介: 摘要:在素质教育深入推广的背景下,高校教育教学改革也日渐深入,田径教学作为重要的体育教学内容,能够很好地协调学生的肢体,强化学生的运动水平,培养学生形成良好的意志品质,对于学生体能训练、身心健康发展有着重要的作用。在高校田径教学训练中,体能训练是重点内容,应结合学生实际情况科学的调整训练方法,以强化学生的体能,实现良好的训练效果。本文主要对高校田径教学训练中体能训练的情况进行论述分析,以供参考。

  • 标签: 高校 田径教学 体能训练
  • 简介:摘要:高考体育作为中国高中学业水平考试的一项重要组成部分,对学生的身体素质和运动能力提出了明确的要求。体能训练在这一过程中显得尤为关键,它直接影响着学生的竞技表现和最终成绩。本文将深入探讨高考体育训练中的体能训练,旨在为学生提供科学有效的训练建议。

  • 标签: 高考体育 体能训练 青少年学生 内容 途径 手段
  • 简介:摘要:文章深入探讨了高中生田径训练中的间歇训练方法,介绍了间歇训练的基本理论,并结合高中生的身心特点,提出了具体的实践方法。文章还详细分析了间歇训练的注意事项,并对可能出现的风险进行了评估。旨在为高中生田径训练提供科学有效的间歇训练方法,促进运动员的全面发展。

  • 标签: 高中生 田径训练 间歇训练
  • 简介:摘要:旨在探讨中学生田径训练中力量训练的特点、存在的问题以及优化对策。通过分析中学生生理特点、田径项目对力量训练的特殊要求以及当前力量训练的现状,指出了中学生田径训练中力量训练缺乏科学性、有效监控不足以及与其他训练内容融合不够等问题。针对这些问题,提出了制定科学合理的训练计划、加强训练程的监控与评估以及促进力量训练与其他训练内容融合的优化对策。通过这些对策的实施,有效提升中学生田径训练中力量训练的效果,为运动员的全面发展奠定坚实基础。

  • 标签: 中学生田径训练 力量训练 训练计划 监控与评估
  • 简介:摘要:在体育教学中,田径训练是一项至关重要的内容,直接关系到学生身心健康的发展以及体育综合素质的提升。田径训练强度及训练量的合理安排是确保训练效果的关键。本文通过分析田径训练的特点和影响因素,探讨了如何根据学生的个体差异和田径项目的不同特点来制定科学合理的训练强度及训练量。同时,提出了优化田径训练的策略和建议,旨在为体育教师提供有益的参考,促进田径训练的有效开展,提高学生田径运动的整体水平。

  • 标签: 体育教学 田径训练 强度
  • 简介:近年来,儿童社会化的速度不断加快,"儿童成人化"问题日益突出。服装、娱乐和文学作品的成人化趋势是当今"儿童过度社会化"的主要症结和表现,其根源在于成人和社会以"小大人"和"工具化"为表现的儿童观。只有真正地认识、了解儿童,重视童年期的价值并提倡"无为",才能让儿童真正拥有属于自己的童年世界。

  • 标签: 儿童成人化 社会化 过度社会化 儿童观
  • 简介:摘要目的分析幽门螺杆菌(H. pylori)感染和根除治疗对小肠细菌过度生长(SIBO)的影响。方法连续纳入因消化道症状于2021年9至12月在北京大学第一医院消化内科门诊接受13C尿素呼气试验检查且既往未接受根除治疗的患者,根据13C尿素呼气试验诊断是否感染H. pylori,分为H. pylori阳性组和阴性组,乳果糖氢甲烷呼气试验诊断SIBO。H. pylori阳性患者使用阿莫西林+甲硝唑+雷贝拉唑+枸橼酸铋钾方案治疗。停药6周复查13C尿素呼气试验和乳果糖氢甲烷呼气试验。结果共纳入102例患者,男49例,女53例,年龄(42.1±9.9)岁。其中H. pylori阴性49例,H. pylori阳性53例;SIBO阳性47例,阴性55例。H. pylori阳性组和阴性组患者年龄、性别、体质指数、腹部症状及萎缩性胃炎比例差异均无统计学意义(均P>0.05)。H. pylori感染者SIBO阳性率高于非感染者(60.4%比30.6%,P=0.003);SIBO阳性者腹胀(36.2%比10.9%,P=0.002)和便秘(27.7%比1.8%,P<0.001)症状发生率高于SIBO阴性者。H. pylori根除后SIBO检出率较治疗前下降(20.8%比60.4%,P<0.001),根除后SIBO缓解率为66.7%(20/30),患者便秘症状较前改善(6.0%比18.9%,P=0.008),其余胃肠道症状包括腹泻、腹痛、腹胀、纳差发生率均有不同程度的降低,但差异无统计学意义(均P>0.05)。结论H. pylori感染增加SIBO风险,含阿莫西林和甲硝唑的四联方案对H. pylori感染合并SIBO有治疗作用。

  • 标签: 幽门螺杆菌 小肠细菌过度生长 根除治疗 消化不良
  • 简介:本文对现阶段金融信贷政策,中小企业融资的瓶颈,信贷市场中出现的供给导向型歧视和需求导向型歧视进行了浅析,并提出了一些解决中小企业融资困难的对策。

  • 标签: 信贷过度控制 信贷歧视 中小企业融资
  • 简介:城乡居民收入差距过大已成为全社会关注的焦点,仅从人均收入总量考察城乡居民收入差距是不够的,还必须从储蓄水平、消费水平作更深层次的考察.过大的城乡差距的形成,有历史的原因,也有农业内部结构不合理、农业发展不足、农民素质不高的原因,更有政策体制原因.必须从城乡统筹发展、规范收入分配制度、建立统一的社会保障制度、调整财政支出结构、增强农业农村发展后劲等方面采取措施,以缓解和缩小城乡差距,实现社会的公平、公正.

  • 标签: 收入分配 城乡差距 原因分析 政策调整 结构调整