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  • 简介:现如今,职业学院的学生无论着学业上还是就业上,都面临着非常沉重的心理压力,而休闲体育活动作为现在许多高等院校学生的一种生活行为,形式多样,不拘一格,它不仅可以促进人们加强学生的身体素质,还可以改善学生的精神状态。本文主要讨论了休闲娱乐体育活动对职业院校学生的心理健康影响,并分析了它对学生心理状态的作用并提出更多更好的体育休闲娱乐活动的对策。

  • 标签: 休闲体育活动 职业学院 心理健康 对策
  • 简介:本文通过对民师班学员学习单杠动作的研究,表明教师要根据学员的特点,做好正确标准的示范,并以亲切的教学态度及科学地运用保护帮助,才能充分调动学员练习积极性,克服心理障碍,尽快掌握动作,完成学习任务。

  • 标签: 单杠动作 民师学员 心理障碍
  • 简介:当今的运动员正面临前所未有的挑战.高水平的运动竞赛中,运动员的心理素质比以往任何时候都显得突出和重要.教练员要带好队,做好运动员的工作.

  • 标签: 中应 工作中 应注意
  • 简介:优秀运动员能够自如地控制自己的负面情绪来保持最佳比赛状态,充分利用自己积极情绪来为比赛加分。青奥会培养青少年认识自我,搭建和谐关系,推进民族文化传承的大型运动会。本文以2014年南京青奥会3人篮球项目中张卓、付磊、焦海龙三名运动员比赛发挥情况为例,按照赛前、赛时和赛后三个环节,概略讨论青少年心理技能培养的思路,具有实践意义。

  • 标签: 心理技能 南京青奥会 青少年
  • 简介:文献研究法、训练比赛小结研究法,对青少年足球运动员的心理训练的概念和作用、内容、心理特点及其表现、影响心理的主要因素、提高途径等问题进行探讨。

  • 标签: 足球训练 表现内容 影响因素 提高途径
  • 简介:从运动心理学文献中了解到,运动员适当地关注和有效地管理焦虑情绪的能力是在比赛中取得优秀成绩的两大关键技能。生物/神经反馈是一种以加强培养这两项技能为目标的训练工具。该训练旨在培养运动员对身体的生理活动和大脑的神经活动进行自我认识和自我调节的能力。注意力训练(神经反馈)有助于培养运动员的警觉和精力集中能力,

  • 标签: 运动员训练 神经活动 培养 比赛心理 干预训练 反馈
  • 简介:在体育教学中,一些有较大难度或危险性的运动项目,对少数学生会产生恐惧心理。如果忽视了这一现象的存在,不采取行之有效的措施予以解决,不仅使存有恐惧心理的学生难以掌握教学内容,而且会产生消极的作用,影响其他学生的练习热情。因此,浅谈一下体育教学中学生恐惧心理的表现原因以及其克服方法。

  • 标签: 体育教学 恐惧心理 克服方法 中学生 运动项目 教学内容
  • 简介:青少年篮球运动员在比赛时临场心理波动是一个非常重要的问题,直接影响到个人及全队的技术发挥和比赛的胜负,从心理学的角度上来看,运动员的技战术发挥受到了心理波动的制约,如果在良好的心理状态下,运动员一般容易得到较高水平的发挥,如果受到某些心理波动的干扰和影响,就会出现抑制技战术水平正常发挥的现象,因此,在篮球比赛中影响运动员心理波动因素及相应的心理训练方法显得十分重要。一、研究方法(一)文献资料法:查阅收集国内外关于篮球心理素质教育和学校心理教育

  • 标签: 影响青少年 心理波动 比赛心理
  • 简介:本研究用SCL-90症状自评量表调查,比较三明市体校、卫校、普通中学三类不同专业的中学生共213人的心理健康状况,结果表明全体样本各因子分(除躯体化因子分外)均高于常人组,女生心理问题比男生严重,各专业学校学生心理健康状况比较为:卫校最差,体校次之,普通中学相对较好

  • 标签: 心理健康 心理障碍 SCL-90症状自评量表
  • 简介:当今世界体育的竞争日益激烈,这不仅是竞技体育水平的竞争,也是综合国力的竞争。一代代的体育娇子们也是从基础慢慢开始,因此青少年运动员在举国体育机制中占有重要地位,青少年运动员是我国竞技运动的后备力量,而排球作为一项团队项目,不仅需要更多的技战术,更需要团队配合,因此在激烈的比赛中要求团队的每名队员都要具备很强的心理素质来适应快节奏的比赛,该文将着重阐述心理因素对青少年排球运动员比赛成绩的影响。

  • 标签: 青少年 运动员 影响因素
  • 简介:分析运动员焦虑、冷漠、盲目自信等不良的心理因素,以及比赛中运动员不良心理的成因,针对我国篮球运动员赛前、赛中、赛后几个阶段提出相应的心理训练法。

  • 标签: 篮球运动员 心理因素 训练方法
  • 简介:目的:本文在综合分析国内外技心能主导类项目运动员心理训练方法和生理机制研究基础上,探讨未来心理训练的发展方向,为该项群项目开展科学化心理训练提供依据。方法:本文通过文献资料法与逻辑分析法整理与归纳近年关于运动员心理训练的综合训练方法以及生理机制,从心理学和生理学原理出发,分析国内外心理训练研究的最新进展。结果与结论:心理训练方法已由原来的单一化的心理学领域发展为跨学科多领域结合;在实施心理干预时要考虑运动员的年龄、动机、人格气质类型、知识文化背景等,并结合多元化手段进行训练。

  • 标签: 技心能主导类项目 心理训练 方法 生理机制
  • 简介:大学生所出现的一系列心理“亚健康”状态是他们在成长过程中的心理“生长痛”,是成长过程中的自然现象。是他们从生物人成长为社会人的生长成本。体育运动可以有效的促进大学生的社会化进程,培养大学生适应能力、推动自我意识发展、帮助理解遵守社会规范的意义,形成尊重权利观念,培养意志品质,提高挫折承受力和心理调适能力,从而有效的改善大学生成长过程中出现的心理困扰。

  • 标签: 体育运动 心理“亚健康” 大学生 心理调适能力 改善
  • 简介:《国家体育锻炼标准》达标的测试中,女生800m达标率较低,从97~98级的调查结果看,达标率仅为50.48%。就此达标问题产生的原因进行分析并提出相应的对策。

  • 标签: 心理意识 800m达标 对策
  • 简介:采用Spielberger状态-特征焦虑量表、Eysenck个性心理问卷。对高校大学生进行随机抽样调查,结果表明:高校大学生个性心理特征焦虑低于全国大学生常模,状态焦虑高于常模,个性心理特征和状态焦虑存在着显著性差异。

  • 标签: 大学生 焦虑情绪 个性心理
  • 简介:健身运动对心理健康的影响不论是在国内还是国外都成为大家竞相研究的热门课题。通过仔细研究国内许多学者在该方面的研究报告,发现其在研究中存在一些问题,并针对这些问题提出了解决思路。

  • 标签: 健身运动 心理健康 存在问题 解决思路
  • 简介:羽毛球运动比赛充满了竞争性和激烈性,运动员往往要进行强烈地对抗,在具备优良的身体素质和高超的技术水平的基础上,不仅要能够正确地分析比赛的状况,观察对手的实力,还要观察对手的心理变化,从而能够对自己的心理做出及时地调整,把握比赛的局势取得掌控权。特别是在两方技术水平相当的情况下,心理素质就显得尤为重要。1运动员临场心理状态的分析参赛运动员情绪的紧张有不同的类型,总体来说有两种,一种是在比赛之前会紧张,另一种是在比赛过程中出现紧张。这两种负面的心理情绪都会导致运动员思维混乱、注意力难以集中、分析能力下降,从而影响其正常发挥。

  • 标签: 羽毛球运动员 心理因素 临场发挥 运动比赛 心理情绪 参赛运动员
  • 简介:随着我国高等教育体制的改革以及社会竞争的日益激烈,在校大学生的心理压力逐渐增大,心理问题频发,大学生的心理健康形势比较严峻,必须引起高校及社会各方面的关注。本文拟通过问卷调查法向湖北工程学院选修健美操课以及健美操专选女学生发放问卷,从多个方面充分了解健美操课对女大学生心理素质的影响,从而得出结论如何更好地开展健美操课及提高女大学生心理素质,帮助她们更好地走出校园,面向社会。

  • 标签: 健美操课 女大学生 心理素质