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  • 简介:研究和探讨网球运动员在比赛中的心理规律,对提高训练质量、提高运动成绩具有重要的现实意义。本文从心理学角度论述了运动员在赛前和赛中常出现的心理状态和变化,提出了若干进行自我心理调整的方法。

  • 标签: 网球比赛 自我心理 调整
  • 简介:根据国内对武术运动员比赛心理的研究进行一次梳理,为运动员做好比赛心理调节及教练员指导提供理论依据。本文通过文献资料法、逻辑分析法,对现有武术运动员,包括武术套路及武术散打运动员比赛心理的文献,进行归类、整理、分析,得出影响运动员比赛的几大心理因素:过度兴奋、紧张、焦虑等。针对运动员比赛心理,应给予运动员训练及赛前合理的心理干预,比如在训练中培养积极的心态、培养正确的心理定位、培养运动员建立合理的自我调节机制等。

  • 标签: 武术 比赛心理 对策
  • 简介:通过认识篮球运动员的心理特点,分析篮球比赛过程中,运动员赛前、赛中、赛后的心理调控及其调节的方法。

  • 标签: 心理特点 篮球比赛 心理调控
  • 简介:摘 要:篮球作为一门经典的体育运动,在青少年当中广受欢迎。目前,我国的篮球比赛也越来越多。篮球比赛作为一种竞技性的对抗活动,其激烈的过程、对技术的要求与频繁的身体对抗都会给青少年运动员带来压力,进而影响整场比赛的发挥。完善的心理训练能够增强青少年篮球运动员的心理素质,使运动员在比赛中及时调节心理状态。面对篮球比赛中的具体心理问题,专项心理训练能够带来显著效果。因此,篮球比赛中的心理训练具有其必要性。

  • 标签: 篮球比赛 青少年运动员 心理训练
  • 简介:随着篮球运动进攻技术不断的发展,大大加强了进攻中的攻击能力。而进攻的发展和提高又促使防守向更积极、更富有有攻击性和策略性的方向迅速发展。从国际上看,自一九六三年第十一届奥运会将兰球列为正式比赛项目以来,从其比分的提高,可看到比赛速度的发展。三十年代平均每场得分22分,五十年代平均每场得分57分,六十年代平均每场得分80分;

  • 标签: 篮球运动 进攻技术 心理训练 五十年代 九六 篮圈
  • 简介:摘要足球运动是一项对抗性很强、竞争十分激烈的运动,这就要求运动员除了具有良好的身体素质和掌握精干的技术以及合理的战术外,还要具备较强的足球意识和较好的心理状态,这样才能达到夺取胜利的目的。本文就对青少年足球比赛赛前心理进行了研究,旨在与广大同行交流。

  • 标签: 青少年 足球比赛 赛前心理
  • 简介:抢球是足球比赛中的一项最主要的防守技术,是衡量球队防守能力的重要指标。本文从心理学的角度分析探讨了现代足球比赛中抢球的心理地位、特征及其运用特点,为体育教师、教练员、运动员加强抢球技术的教学训练,提高比赛中的抢球能力提供参考和心理依据。1足球比赛中抢球的心理地位1.1现代足球比赛实质上就是对抗的双方在场上的斗智斗勇。比赛攻守转换速度非常快,世界间强

  • 标签: 现代足球比赛 体育教师 防守技术 防守能力 攻守转换 运动员
  • 简介:赛期心理训练的方法(一)模拟训练模拟,分语言形象的模拟和实景情况的模拟两种。通过语言和形象的表象来描绘比赛时的情况和对手及自己的行动,叫语言形象的模拟;在训练过程中设计一些与竞赛相似的条件进行训练,使运动员产生“身临其境”的感觉,叫实景情况的模拟。

  • 标签: 心理训练 语言形象 训练过程 运动员 模拟训练 比赛
  • 简介:摘要:网球运动作为一种历史悠久的运动,越来越受到人们的欢迎,普及性也越来越大。这项运动对人的整体综合身体素质要求较高,要想在网球比赛中取得良好的成绩,优异的身体素质和技战术的灵活运用是密不可分的。然而随着网球运动的日益发展,比赛的竞技水平日益提升,在网球比赛的竞争也日益激烈。运动员在赛场上的角逐,已经不再单纯只是身体素质和技战术水平的较量,其心理素质水平的高低也成为影响乃至决定比赛胜利的重要因素。因此强大的心理素质、平衡的胜负心态已经越来越成为运动员更好的发挥运动水平,夺取比赛胜利的重要基础。

  • 标签: 网球比赛 心理素质 调控 训练方法
  • 简介:摘要:本研究旨在探讨高中足球比赛心理素质训练对比赛成绩的影响。通过对比实验组和对照组在心理素质训练前后的表现,发现心理素质训练能够显著提高球员的自信心、情绪调控能力和比赛应对能力,进而对比赛成绩产生积极影响。本研究采用问卷调查、观察法和统计分析等方法,收集并分析了大量数据。结果表明,心理素质训练在高中足球比赛中具有重要的作用,对于提升球员的比赛成绩具有重要意义。

  • 标签: 高中足球 心理素质训练 比赛成绩 自信心
  • 简介:唤醒水平是一种活动的准备状态,唤醒水平的高低对括动的效率直接产生影响。高唤醒状态夺走了心理能量,致使人体的运动机能和运动技能表现失常,甚至消退,以至衰竭;唤醒水平保持在适度的状态,能动员运动员竞技水平的充分发挥。而影响唤醒水平的主要因素来自于内外部环境的刺激、人体生理上的变化以及本身的思维认知水平。根据以上三个起因,我们以相对应的控制调节技术,进行心理诱导与调节。

  • 标签: 唤醒水平 比赛 准备状态 竞技水平 运动机能 运动技能
  • 简介:摘要:击剑运动是一种及策略速度于一身的竞技比赛,该比赛可以在较短时间内改变节奏,而运动员若想取胜,就需要把握比赛的关键节奏,同时对心态进行调整,在避免受制于人的同时获得比赛的胜利。本文根据击剑比赛中运动员的心理状态,对运动员的心理训练内容进行分析,同时提出相关的方法和策略,希望能够帮助运动员更好的调节自身心理状态。

  • 标签: 击剑比赛 过度紧张 心理训练 训练措施
  • 简介:影响运动员成绩的因素是多方面,不仅需要运动员有出色的身体素质,良好的动作技术,更要求运动员有良好的心理品质。因此心理因素成为现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的重要手段之一。一场运动比赛的最后胜负。不单纯决定于技术和身体素质方面的差距,在很大程度上决定于运动员的心理素质。

  • 标签: 心理因素 比赛成绩 焦虑 影响 运动员 情绪状态
  • 简介:本文从心理角度来阐述篮球比赛中的"假动作"运用。心理素质的高低是完成高质量的假动作的必备条件,并从四个方面论述其要素的存在。

  • 标签: 篮球比赛 假动作 心理 分析
  • 简介:赛前的心理准备,对于运动员在比赛中特别是在举重这样的赛事中取的成绩有着至关重要的作用,根据自己10来年的跟队训练积累的经验,从三个方面对赛前心理准备进行浅层次的分析。

  • 标签: 比赛 赛前 心理准备 运动员
  • 简介:心理素质的好坏是游泳训练比赛成败的关键因素之一。因此,应重视对运动员的心理素质的培养,以促进运动员在训练比赛中达到最佳竞技状态。

  • 标签: 心理素质 影响 培养
  • 简介:摘要:从射击运动本身特点来看,很多因素都有可能对于比赛成绩产生影响。为能够帮助学生进一步提高射击水平,作为教练员在向其传授射击技能同时,也要更加关注对于其心理方面的培养,要不断提升学生心理健康水平,最终帮助学生稳定发挥。简要介绍提升学生射击心理素质的重要意义以及现阶段影响学生射击心理素质因素,结合射击运动具体情况,提出在射击比赛中培养学生心理素质有效策略,对于射击成绩提升产生积极影响。

  • 标签: 射击比赛 学生心理素质 培养策略
  • 简介:文章主要采用文献资料法,对射击运动员赛前心理准备和比赛心理调控进行分析和研究。在一定程度上,得出射击运动员赛前心理准备的主要内容及相应的消除比赛不利心理状态的对策和方法,为射击运动训练和比赛提供理论依据和技术支持。

  • 标签: 射击运动员 赛前心理准备 比赛心理调控 对策
  • 简介:摘要:校园心理剧属于一种关键的精神辅导形式,其能够有效舒缓内在压力,使学生能够提高对环境的应对效果,降低出现行为偏差的概率。通过结合校园心理剧形式,可以有效帮助学生释放比赛压力,使他们能够进一步强化基础行为效果,达到良好的身心发展目标。本文首先分析校园心理剧的基础概念,随后深入研究相关积极作用,最后阐述需要注意的事项,以供参考。

  • 标签: 校园心理剧 比赛压力 应用策略
  • 简介:冰壶运动被称为"冰上围棋",是集健身、娱乐和竞技为一体的冬季体育项目,是一项需要出色控制身体动作和充分体现优秀心理品质的集体运动。采用文献资料法、专家访谈法、定性分析法等研究方法对影响冰壶运动员比赛成败的心理归因进行研究,认为赛前过度紧张、自信心的影响、自卑畏怯、动机因素、团队协作因素、外界环境等是影响冰壶运动员比赛成败的心理因素;并提出了比赛前、比赛中和比赛后的心理调控训练的路径,为冰壶训练提供参考。

  • 标签: 冰壶运动员 比赛成败 心理 归因