简介:【摘 要】审视当下的小学体育教学,部分教师依然重教轻学,忽视了学生的主动性。为化解这一教学沉珂,笔者在教学中采用先学后教的模式,通过学生“先学”了解学情再实施“后教”,开展有针对性地指导。本文以排球教学中《正面下手发球》一课为例,从教学目标的设定、教学活动的开展、教学评价的跟进三个方面探索“先学后教”的教学策略,以期改善体育课堂的教学质量,从而提升学生的体育核心素养。
简介:摘要中学排球队的训练有着很多自身的特点,而其中一些特点与训练规律相矛盾。在训练中如何培养学生的兴趣;如何抓战术的训练;训练中怎样培养竞赛心理,已成为中学排球界常常探讨的话题。
简介:在世界沙滩排坛上活跃着两姐妹:31岁的卡迪克·德波拉和今年6月才满21岁的卡迪克·里贝卡。这对姐妹首次组队参加沙滩排球比赛是在1997年,最好的成绩是世界第五名。她们都曾当选荷兰小姐,喜爱听流行音乐。她们的出色表现使荷兰人越来越重视沙滩排球。她们很快证明自己是巴西和美国人的强劲对手,并且必定会成为悉尼奥运会沙滩排球比赛的主角。通过最近20场世界巡回赛的优异表现,她们已引起全世界沙滩排球界的注意:进军悉尼奥运会的都是职业选手和荷兰国内注目的焦点人物。为此,她们给自己提出了更高的要求:夺取悉尼奥运会女子沙滩排球比赛的奖牌。荷兰国内媒体对她们普遍看好。里贝卡对此也很乐观。她说:“我们希望夺取金牌,但比赛会相当艰苦。假如一切顺利的话,我们也许会夺得一枚铜牌;但如果其他人表现的比我们好,我们也可能是最后一名。这就是体育。最重要的是我们要以更大的热情投入到这项比赛中去。”德波拉和里贝卡两姐妹不仅这么说,而且也是这么做的。德波拉1994年开始接触沙滩排球。她原来从事室内排球,但想转而从事一项能在炎炎夏日训练和比赛的室外运动,于是和里斯蒂·范德文组队尝试沙滩排球。“即使没经过特殊的准备,”德...
简介:扣球是排球比赛中最积极、最有效的进攻手段之一,扣球成功可以保持主动,扣球失误就直接失分。每一次扣球都需要经过助跑、起跳、空中击球和落地四个相互衔接的过程,要求扣球者必须具有弹跳高度、腰腹力量、手臂挥击速度、手腕控球能力、人球正确关系以及在空中的时空感和滞空力。此外,扣球的效果很大程度上又依赖于二传的密切配合以及扣球手的个人技巧和战术运用水平。1.正面扣球技术基本动作方法分析(以右手扣球为例)正面扣球是最基本和最有效的进攻方法,也是各种扣球技术的基础。强攻、快攻、后排攻,近网、远网、调整扣以及各种战术进攻的扣球都是在正面扣球基础上演变、派生而成的。准备姿势:一般站在距离球网3米左右,两臂自然下垂,稍蹲,脚步不要站死,眼睛观察来球,做好助跑起动的准备。助跑:助跑的方向、速度和步数根据二传来球的方向、速度和弧度决定。助跑步法力求灵活、适应性强,根据二传球情况和个人特点确定采用一步、两步、三步或多步助跑。两步助跑时,先左脚放松而自然地向起跳方向迈出第一步,紧接跨出右脚,支撑点落在身体重心之前,(图1之2)并以脚跟先着地,两臂由体前经体侧摆至体后下方,上体前倾,重心前移,...
简介:摘 要:本文结合排球的特点及初中生的心理特点,从理论上论证了在初中生的体育实践课中安排排球作为主教材的可行性。同时结合实践教学,具体谈一下初中生排球教学的感想与体会。