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  • 简介:<正>竞技体育臻于成熟,然而新课题仍不断涌现,如今又出现了一个新的焦点:运动负荷最大化与合理化的平衡。运动负荷并不单指运动强度,而包括每个人所能承受的最大负荷,除此之外,还包括运动负荷的合理化因素。早在上个世纪50年代,人们在摸索运动成绩提高的科学性和实效性时,从日本女排蝉联世界冠军中得到启发,借鉴了大松博文"魔鬼式"的训练方法,进行极限训练并在竞技体育中推广。从此,我国排球训练贯彻了"三从一大"的方针;从难、从严、从实战出

  • 标签: 运动负荷 排球训练 三从一大 最大负荷 运动成绩 大松博文
  • 简介:尽管足球是世界最流行的体育运动,在世界范围内有超过1.2亿的业余选手,但是关于足球运动员营养需求的研究一直不多。可喜的是,新调查正在开展,最新的研究表明足球运动员在饮食方面应该像马拉松运动员一样!

  • 标签: 合理饮食 下半场 足球运动员 运动疲劳 足球比赛 奔跑速度
  • 简介:我国县域体育管理体制在合并与独立之间反复。目前,县域体育行政部门大多已合并。合并后的县域体育工作表现出如下问题:基层体育工作地位降低,不受重视;基层服务经费分割后,效用降低;基层体育组织力量薄弱,无力开展工作;基层体育服务供给单一,软服务缺失。县域体育体制改革应以公共服务整合代替单纯的大部制逻辑。基于公共服务整合理念,县域体育体制改革应与国家战略有机融合,彰显体育的社会功能;积极推进项目整合,满足县域体育发展的资金需求;以政社关系整合为切入点,壮大县域体育社会组织力量;跨界横向整合公共服务产品,软硬服务兼容供给。

  • 标签: 公共服务整合 基层体育体制改革 大部制
  • 简介:胡秋竹,女,身高1.75米,高中就读于青岛二中,以1.70米的成绩在2009年山东省高水平运动员测试中获女子跳高第一名,被北京林业大学录取。1.70米的成绩并不值得炫耀,但难就难在她高一下学期因扭伤脚踝,一直没有恢复好,导致高二整整一年都不能系统训练,最终不得不在高三开学初确定改起跳脚,受伤前最好成绩是1.59米。

  • 标签: 系统训练 心态 调整 成功 高水平运动员 北京林业大学
  • 简介:<正>一、任务与方法近年来,国内外对中小学体育课密度、运动量的研究比较重视。但是,迄今为止,从国内外有关资料来看,在如何评定体育课运动量大小的方法和合理安排体育课密度、运动量的指标上,还是众说纷纭,没有统一的认识,特别是在中小学体育课中,不同的年龄阶段,不同的性別特征和不同的教材项目,反映在密度、运动量上有什么特点,如何根据这些特

  • 标签: 运动量 小学体育课 体育课质量 合理安排 基本部分 基本技术
  • 简介:本研究从运动项目自身功能对练习者的学习行为产生影响这一角度出发,在教学实验过程中,通过自然强化的给予和剥夺的交替控制作用于两组实验对象,初步得出以下结果;自然强化作用在篮球教学中的投篮和传球两项技术中普遍存在,并影响学生的练习兴趣,态度、成就感等:自然强化作用会使练习者在练习时把注意力集中在操作结果的实现上;自然强化作用主要影响达标成绩,非自然强化作用主要影响技术动作的规格。

  • 标签: 体育教学 自然强化作用 非自然强化作用
  • 简介:采用《运动认知特质焦虑量表》对吉首大学健美操运动员进行测试,发现运动员在社会评价焦虑、比赛准备焦虑、失败焦虑、对方实力焦虑因子上得分高于常模,并在社会评价焦虑、失败焦虑因子上出现显著差异,在对方实力焦虑因子上出现非常显著差异。根据测试结果,运用合理情绪疗法(RET)对健美操运动员在大赛前存在的过度焦虑问题进行有针对性的心理咨询,结果表明:心理咨询提高了大学生健美操运动员焦虑调控能力,为其在比赛中达到最佳竞技状态提供了保证。

  • 标签: 大学生健美操运动员 焦虑 合理情绪疗法 心理咨询 调控
  • 简介:田径比赛是第九届中运会的金牌大项,省教育厅、体育局、市教育局把田径队的组队任务交给南京十三中,我们深知肩负的责任重大,专门成立了中运会田径队组队领导小组。组队前我们多方面收集信息,了解目前全国各个项目的实际水平,并参照近年来比赛成绩,层层选拔优秀运动员,确定参赛运动员名单。选拔出了我省水平最高的运动员,确定了最佳的参赛方案,充足的前期准备工作,为我们顺利完成任务,取得田径比赛总分第二的好成绩,打下了良好的基础。比赛结果也证明了我们的措施是正确而且有效的。

  • 标签: 中学生运动会 田径队 南京市 合理营养 科学训练 优秀运动员