简介：篮球运动除了要求篮球运动员的个人技战术达到标准,也要求运动员有更强的身体对抗性。所以如何提升运动员的身体素质,已成为篮球界培养运动员竞争能力的重点。在国家篮球队对运动员的训练中,核心力量训练占据了十分重要的位置。通过对核心力量与篮球技术关联的分析,说明核心力量训练对竞技场上运动员个人竞争力发挥的重要性,目的在于帮助运动员提升综合实力,在赛场上创造更好的成绩。

简介：一、篮球运动员应具备的能力当今的篮球运动,攻守对抗越来越激烈,球员活动范围越来越小,所以要求篮球运动员必须具备基本技术和运甩技术的能力以及强劲的心肺功能、持久的耐力、知难而进的勇敢精神、随机应变的判断力、出色的心理素质和智力素质、严密的战术意识等等.因此,我们把篮球运动员所应具备的能力分为以下五个大方面:1.身体素质运用能力;2.技术运用能力;3.战术运用能力;4.心理运用能力;5.超人的篮球意识.对篮球动动员来说.五方面能力的均衡发展是不可分割的。既使在技术或身体素质方面有超出别人一倍的能力,而没有战术意识,在比赛中也不能充分发挥其技术和身体素质的优势;既使技术、素质、意识都有优势的运动员,其心理训练不足,也不能胜任重大比赛。所以说,篮球动动员的优势,不仅仅取决于一、二个因素,更重要的是决取于对各方面因素的综合能力。具体剖析五方面能力,其内容如下图所示。

简介：传统的高职课程教学通常采用以教师为中心、以知识传授为重点的教学模式。为提高教学效能,需要进行有效的教学改革,采用以学生为中心的创新教学模式。强化训练法能够适应这一目的,有效促进课堂互动,提高学生的课堂参与度,形成性评价和学习成绩,从而提升课程的教学效能。

简介：摘要加强精品课建设是深化教学改革、提高教学质量的重要途径，是加大学校专业内涵建设、构建具有课程特色的办学模式的新举措。要以专业为特色基础、以社会需求为教学重点，引入教学互动，加强学生在学习知识中的主体地位，激发学生的学习兴趣，培养学生的动手操作技能和创新能力，有序地拓展网络资源，促进钳工技能训练的精品课建设。

简介：高职生时间管理倾向训练过分强调“实用性”，导致自由教育精神的偏废，影响到教学效果。在高职生时间管理倾向训练中，需要分析自由教育精神缺失的原因，理性回归到自由教育之本源。

简介：国务院在1991年10月颁发的《关于大力发展职业技术教育的决定》中明确指出:“要改革教学内容和教学方法,突出实践性教学环节,加强职业技能训练;教学安排中要注意增强适应性、实用性和灵活性。”这就清楚地告诉我们:职业技术教育教学改革的重点就是要从社会经济发展的实际出发,突出实践性教学环节,加强职业技能训练。高等职业教育的根本目的是为生产、经营、管理和服务第一线培养高层次的技艺型、实用型人才,要求学生在校期间能熟练掌握本岗位所需的知识和技能,一毕业就能上岗,教学和管理就更应该以能力为本,突出实践性教

简介：摘要本文运用文献资料法、调查访问法、教学实验法、数理统计法和个案研究法等研究方法对优化的形体训练教学内容进行研究，结果表明1.优化的形体训练教学内容上要增加旅游服务礼仪和服务姿态方面的知识，并对形体素质训练和气质训练内容课时进行重组。2.实验前、后用人单位对实验组和对照组学生在服务礼仪、服务姿态方面的工作满意度评价有显著性差异，实验组工作满意度较高，工作业绩得到了一致好评。3.优化的形体训练课程对市场需求契合度高，可行。本实验结果旨在为酒店管理专业形体训练课教学改革提供参考。

简介：对少年儿童运动员进行六年的跟踪调查研究,并与普通学生进行比较,发现在训练前,少年儿童与普通学生的身体形态与生理指标没有差别;通过运动训练,少年儿童运动员的身体形态有了较大的变化,而生理指标没有明显的改变.说明了运动训练能促进少年儿童身体的生长发育,加快少年的骨骼增长.

简介：摘要篮球战术是在篮球比赛中为保证队员个人技术的合理运用和综合技术的充分发挥所表现出来的队员之间相互协同的组织形式。篮球运动作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地综合性运用各项技、战术，这就是意识，被称为篮球运动的灵魂。对于集体性的运动项目来说，技术是制胜的基础，战术是手段。只有在扎实的基础之上赋予高明的手段，两者有效地结合起来，才是一场比赛取得胜利的最有效的法宝。而篮球运动员技术和战术意识的培养与训练是一个漫长的过程，战术意识的培养与训练可先从技术意识抓起，需要长期的训练和比赛的积累。同时教练员也要有严密的训练计划，通过日积月累的训练来提高运动员的战术意识。

简介：以培养技能人才为出发点，结合企业对技能人才的需求，介绍了构建以受训者为主体，以职业能力和岗位需求为核心，以训练任务为载体的“任务引领型一体化训练模式”在PLC教学中的应用。该训练模式对提高学生的学习兴趣，培养学生综合素质，提高学生动手能力，尤其是培养具有生产实际的操作能力很有针对性。

简介：摘要当前中职学校人才培养的实际效果与市场需求存在着矛盾，人才培养不适应社会的现状与语文教学有着直接关系。本文根据中职语文教学的现状，结合自身教学实践提出了加强听说、应用文写作、专业常用字书写三项基本能力训练的相关对策，以此提高语文教学的实效性，使学生真正提高适应社会的能力。

简介：高职院校市场营销专业学生的职业心理素质如何,直接影响其未来从事营销实践活动的质量和效率,进而影响其未来职业生涯的成败。高职院校市场营销专业学生职业心理素质训练应以促进学生积极适应、持续发展和主动创造为目标,以专业课程中的心理素质训练和针对性心理素质训练为主要途径,以行为训练法、角色扮演法、拓展训练法和实战演练法等为基本方法。

简介：<正>学生写作文,教师批改作文,把修改的繁重任务交给了老师,这是多年来作文教学形成的固定格式。学生作文水平提高十分缓慢。要改变这种现状,大幅度提高作文教学质量,就必须把培养学生修改文章的能力当作写作教学的重要环来节抓。五步训练法旨在充分发挥学生主体能动性,让学生懂得各种文体写作的基本知识,进而达到提高教学质量的目的。一、五步训练法的实施步骤第一步:做好写作前的指导工作,指导学生写初槁。写作前的指导,重在指导学生留心观察各种

简介：目的：探讨NLP培训法对高职护理学生的临床沟通能力的影响。方法：将30名护理高职实习生随机分为2组，各15人，实验组和对照组。对照组采用常规临床带教方法进行临床实习，实验组在常规带教的基础上采取NLP培训，包括培训教师，集体备课，授课准备，采用讲授法教学、情景教学，小组模拟等方法，并进行课后反馈。结果：培训后实验组护生NLP培训后实验组护生在建立和谐关系、确认患者问题方面、共同参与和传递有效信息4方面评分显著优于对照组（均〈0.05）。结论：NLP培训法能有效提高高职护理生的临床沟通能力。

简介：体能水平是篮球运动的技术基础和战术基础。本文通过文献资料、专家访谈和调查研究等方法对高校篮球队的体能训练现状进行了分析,发现高校篮球运动员体能训练存在重视程度不足、训练强度低、手段单一等问题。为此提出改变训练计划,完善训练方法等措施,为进一步提高我国高校篮球运动员的体能水平提供参考。

简介：现在的高职教学注重的是如何进行学生职业能力的训练和职业素养的形成。为了实现高职教育的培养目标,必须把学生职业能力的培养放在极其重要的地位,而学生的职业能力培养应该是学生在学习过程中各种具体能力的一个综合培养。本文旨在通过能力训练学习包的开发及在教学中的实践应用,探索出适合高职教育的职业能力培养模式。

简介：

简介：目的探讨运动训练对大学生龙舟运动员体成分及心率变异性的影响,旨在为认识龙舟训练对大学生运动员身体机能的影响提供一定的实验依据和理论基础。方法随机选取中山大学大学生龙舟运动员12名男生,在运动训练前后测试受试者的体重、BF%等体成分指标,并测试受试者极限负荷运动前后的短时程（5min）HRV。结果1.运动训练后,体成分各指标均下降;2.运动训练前和后,单次力竭运动后除HRp外RRp、RRm、RRn、SD、MSD、P50较安静时结果比较,均呈现下降;运动训练后安静时与运动训练前的对应时刻比较,各时域指标均呈现显著性升高;3.运动训练前,与安静时比较,力竭运动后LF、LF/HF呈显著性升高（P〈0.05）,而HF呈现极显著性下降（P〈0.01）;运动训练后,安静时的T.S.、HF与运动训练前的对应时刻结果比较,呈现显著性升高（P〈0.05或P〈0.01）,而LF/HF呈现显著性下降（P〈0.05）;4.运动训练前仅有BMI与HRV指标之间存在相关,而运动训练后BMI、BF%、WHR均与HRV指标之间存在相关。结论运动训练后,大学生龙舟运动员改善了其体成分,提高了HRV,改善了自主神经中迷走神经和交感神经的平衡状态,出现机能节省化。

简介：学生良好行为习惯的养成与训练既是“做人”的需要,也是“做事”的需要;既是学习文化知识、提高专业技能、全面提高学生素质的需要,更是将来踏入社会走向工作岗位的需要。一句话,学生良好思想品德的形成,良好行为习惯的养成,是一切教育目的、任务得以实现的根本条件和保证。据此,我校从改革管理体制入手,对学校教学模式、德育管理进行了全方位的整体改革,其中坚持把德育工作放在学校一切工作的首位,并且把它作为学校建设、育人的“主体工程”。为此我们提出了“德育管理实体化”,概括起来说:即为“三化”、“六性”。

简介：运用文献资料、调查访问和数理统计的方法，对江苏省高校高水平田径队的训练与学习的现状进行了分析，并提出了相应的发展对策。