简介：为了解除风湿性关节炎病人的痛苦,日本风湿病研究中心主任山内寿马先生发明了一种独特的“冷冻浴”和“超低温病房”疗法。每天早晨,病人用一种特制的工具,对关节进行压、拉、揉、敲。午后,即使外面下着雪,病人也要在

简介：为了探讨体育康复方法对于矫正姿势性驼背的效果，选取华东师范大学体育与健康学院03、04、05级的本科学生60名作为研究对象，其年龄在19～23岁之间，随机分为实验组和对照组，实验组同学进行为期3个月的运用体育康复方法进行姿势性驼背的矫正练习，对照组同学不进行姿势性驼背的矫正练习。实验证明，姿势性驼背的体育康复方法不但对于矫正姿势性驼背具有良好的效果，还可提高学生的健康状况．

简介：柔韧素质是灵巧性项目运动员掌握动作、提高技术水平不可缺少的重要条件之一。本文通过多年教学训练体会及参阅有关资料，找出一些柔韧素质训练的有效方法，为少儿柔韧素质训练提供参考。

简介：近年来,我国青少年的身高、体重等形态指标持续增长,但肺活量、速度、力量等体能素质持续下降,中国青少年娇弱的体质以及在恶劣环境中薄弱的自立意识等一系列的问题层出不穷。党中央、国务院历来都高度重视广大青少年身心健康成长状况,相继推出了一系列有利于青少年身心健康发展的法律法规与政策措施条例,对促进我国青少年的身心健康和学校体育事业的蓬勃发展起着积极重要的推动作用。长跑是一项简单易学、不受太多条件限制,对青少年骨骼、肌肉、心肺功能和耐力素质的提高效果较好的运动项目,同时也是全世界拥有最多爱好者的有氧运动。本文试图期望更多的人,为了您的健康,尽早投身到这项伟大的运动中。

简介：中华武术,源远流长,是中国传统文化中一颗璀灿的明珠,受到国家的高度重视,如今武术课程已被列入中小学及大学体育与健康课程大纲,它具有强身健身、防身自卫、竞技观赏、表演娱乐、交流技艺、增进友谊、陶冶情操等功能,深受广大儿童青少年朋友的喜爱。幼儿时期是儿童身心发展的关键时期,在这个时期合理科学地对幼儿进行武术训练,对其生理及心理的发展都具有极其重要的意义,因为它不仅能改善和提高儿童的身体素质和机能,还能锻炼其顽强的意志品质,开发智力,促进其他学科的进步,起到了健身与教育的双重作用。

简介：为保持我国举重项目竞技优势,本文采用文献资料法、访谈法、数理统计法及逻辑方法,对我国11项全国性举重竞赛的数量、主办单位、竞赛级别设置和录取名次方式进行了调查分析.研究结果表明：（1）我国全国性举重专业化程度较高,整体数量偏少；（2）我国举重系统中群众竞赛薄弱,职业化程度低,不利于举重项目的可持续发展；（3）我国举重竞赛系统与国际接轨；（4）举重竞赛系统注重举重后备人才的培养；（5）举重竞赛系统重视青少年举重运动员的合理、全面发展.据此,本文提出了相应的完善措施.

简介：体育教师必须重视教学语言,因为这不仅是一项重要的基本功,而且还是一种教学的艺术水平表现。离开语言,无法进行教学,更不可能产生趋于完美的教学效果,下面就体育教学语言的重要性谈几点体会:

简介：每年的五、六月是青少年生长发育的高峰月,同时又是他们学习应考的最紧张阶段。由于他们骨骼娇嫩和肌肉力量不足,加上长时间低头含胸的学习以及不注意身体姿势的端正,在长身体的高峰月,很容易形成脊柱劲胸段后凸的姿势性驼背。不仅影响他们体形体姿的美观,而且还会影响其内脏正常发育生长。因此,在体育教学中,应重视青少年姿势性驼背的预防与矫正。我在教学中采取以下措施,效果较好。

简介：在多年的足球专项教学、训练中,若要问起最难教的是什么?本人认为不是鱼跃顶球和凌空倒勾这些精彩的高难度动作,也不是凌空射门和守门员鱼跃扑球的优美姿势,而是足球意识的培养。这是否因我们的学生来自西藏,受条件和技术水平的限制所至呢,其实不然。从国内各级比赛的情况来看,

简介：混双项目在技巧运动专项中的艺术性，一般包括舞蹈、音乐、全5组织编排等因素：专项训练与艺术性在技巧全套动作中无不贯穿一个“美”字，也是相互依存的。其中包括音乐的选择，舞蹈的编排，运动员所完成的专项动作难度，优美程度和稳定性并依此来评定成绩。随着时代的发展趋向，混双项目更加强调专项动作与艺术性的重要性．因为他们更能体现技巧精髓，即向着更高更完美的艺术化相结合的方向发展。

简介：运用文献资料法,遴选中华导引养生术相关史料并进行分析,从医家以及道家对导引养生术的影响来梳理养生理念的历史流变。得出秦汉时期调神、调息、调形的养生思想就已基本成型;导引行气术与医家的结合保留了其祛病强身的原始价值,与道家的结合形成了哲学理论下的超验追求;健身气功的发展破坏了导引养生术的社会信任机制,健身气功则是对导引养生术的本源性回归。

简介：运用文献资料、专家访谈和实地考察法,对武术文化中的神秘性问题进行分析。认为在武术中一直存在的神化、神话现象并不能作为拳种、门派起源的历史佐证,应将其作为一种文化现象分析其历史、社会、政治背景及其在团结组织成员时发挥的社会心理作用。总结了武术神秘性的表现方式,包括习练方式、传承方式、招式功法、对深藏不露的宣传、对名山大川的借助及对超能力的追求等。指出,武术神秘性与对武术文化研究不足有关,神秘性也作为武术传播断裂的弥补手段而存在;武术神秘性包括模糊性处理和物理性处理两种方式。进而分析了武术神秘性的祛魅与附魅问题,以及梦与武术神话、神化问题。认为存在文化真实的武术神话,同时应警惕虚假的武术神话。

简介：本文介绍中药治疗过敏性紫癜20例的临床疗效，结果：治愈16例，好转2例，无效2例。强调了本病的中医治疗应以辩证分型为主，同时如病程较长或体质虚弱者，应服药时间相对治疗延长，不能过早终止治疗，且需采取扶正方药，以提高患者的免疫能力。

简介：<正>踝关节是人体负重、行走、运动和接受震荡的主要关节,全身重量都落在踝关节上面,因而易受损伤。踝关节损伤尤以韧带损伤最多,同时,常合并有其它软组织(关节囊、伸趾短肌等)损伤。因此把它命名为踝关节闭合性软组织损伤。本文仅从以韧带损伤为主的闭合性软组织损伤的治疗给予阐述。其它损伤暂不述之。

简介：如今,网球运动技术动作中单手反拍削球技术在防守战术中的运用是非常普遍的.对于双手握拍的运动员来说,在防守战术中正确掌握并运用单手反拍削球技术,虽然有悖于传统技术要求,但是,在网球竞技的实践中却具有很强的实用性.此外,在防守位置上与常规不同的正手击球方法也是极其有效的.

简介：随着现代体育的不断发展,竟技体育水平的不断提高,仅仅依靠体育运动本身的理论和实践以及原始的情报传递,已远远不能适应比赛场上的日益加剧争夺的形势发展,特别是二十世纪八十年代一世界情报爆炸时期,

简介：运用文献资料、调查访问等方法对近几年大学体育课程改革进行研究和分析，指出：大学体育理论研究与课程实施对象不和谐，同时趋向以学生兴趣为主，忽视了课程的文化建设。结论认为：应加强大学体育课程内在的系统性和逻辑性，利用综合资源提升体育人文观，课程教学中强化其应有的调控力和约束力。

简介：通过对体育美的本质属性,体育美的形成及其产生和发展条件的研究,认为:体育美的创造性思维活动是运动主体的主观能动性和认识能力的状态、水平以及运用过程的反映。体育美是运动主体在客观现实条件上的创造活动的结果。

简介：台球是一项休闲,娱乐健身的运动项目,深受大学生喜爱。本文先阐述了台球这项运动在高校开展的优势与好处,然后指出引入高校教学的技术性弊端,最后提出建议须根据实际情况开展。

简介：棒球运动在国外很流行，但在国内是作为一项新兴的体育项目来开展的，随着北京奥运会棒球比赛的成功举办，国内的棒球事业也象是星星之火一样，在各省市逐步开展起来了。棒球比赛的胜、负主要是通过击球、跑垒等得分手段去完成的，文章根据多年的比赛和训练的经验，就如何在训练中抓好跑垒中偷垒技术的训练，谈谈自己的看法和认识。