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  • 简介:1)八卦掌是由八形,即龙形、狮形、虎形、犀牛形、猴形、蛇形、鸡形、飞形组成的。每一形为一掌,共八形八掌,组成一个完整的套路。它有龙的身、狮的头、猴上树、蛇出洞、虎的扑、牛的

  • 标签: 八卦掌 套路 简介 飞行
  • 简介:目的:通过分析女子铅球运动员最后用力阶段的速度节奏,进一步诊断运动员的技术。方法:文献资料法、专家访谈法、三维摄像与解析、数据统计、对比分析等方法进行研究。结果:在最后用力阶段的单支撑阶段的绝对时间偏长,速度节奏较慢。右脚着地瞬间,左右髋之间的速度节奏不合理。双支撑阶段,左肩速度较大,造成身体左侧打开太早。上肢速度大于下肢速度的不舍理现象。结论:三人的出手角度有待于提高;重心速度与铅球速度趋势相对合理。

  • 标签: 女子铅球 最后用力 速度节奏
  • 简介:本研究采用文献资料法、调查法、专家访谈法及综合分析法,对飞行员的职业特点、工作环境以及高空作业对身体的要求与影响进行分析,结合太极拳运动作用于人体的生理机制,探讨太极拳练习对提高飞行员身体素质的积极作用,得出太极拳运动具有提高飞行员前庭系统的稳定性、提高反应速度、提高身体耐力、提高飞行后机体恢复能力以及减缓脊椎老化速度等功能。提出相应的实施途径,为太极拳运动合理应用于飞行员体能训练与恢复提供理论依据。更多还原

  • 标签: 太极拳 飞行员 身体素质 积极作用