简介：

简介：对军事五项运动起源发展、项目设置、运动竞赛等进行梳理和总结,分析了世界各国军事五项运动实力格局的演变,并对我国军事五项发展历程进行了系统论述,阐述了我军事五项队的发展历史、辉煌历程和面临挑战.

简介：一、第一阶段(9月初～11月底)(一)弹跳力练习:立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳、跳远腾空步、台阶上下跳、原地纵跳等。(二)一般耐力练习:20～30分钟慢跑、越野跑、1600～3000米中速跑、1600～2000米变速跑等。(三)柔韧性练习:站立体前屈、俯卧背伸、腰绕环、正侧踢腿、肩绕环、悬垂、“桥”、纵横劈叉、跪撑挺、高抬腿、弓箭步压腿、后拉腿等。(四)上肢、腹背力量练习:俯卧撑、击掌俯卧撑、指卧撑、对墙指卧撑、推小车等。

简介：5月23日至24日，“水立方未来之星”游泳比赛举行，它是奥运会后在水立方举行的首项赛事，地震灾区儿童成为特邀选手。北京市体育局局长孙康林表示，这标志着奥运会场馆进入全面向社会开放的阶段。

简介：拳击是一项对抗性的竞技运动。是对竞技者体力、体能、技能、心理和战术等多项素质的综合考验。它需要精湛的技术、多变的战术、充沛的体力以及良好的意志，是竞技双方力量、技艺、意志、智慧的较量。

简介：运用逻辑分析法和运动训练学、运动人体科学等学科理论知识,结合军事五项项目比赛规则特点,对军事五项运动的项目特征进行了系统论述和分析.

简介：素质好、技术全面的运动员可选择自选项目,最好以全能项目为主;素质中等的运动员可选择自选项目中某一二个单项为主项,或者以传统拳与器械为主;素质一般的运动员可选择表演项目,太极拳、太极剑为主项。身材高大的运动员,可选择长器械或短器械中的剑术等作为主项;身材适中者可选择全能项目或传统拳以及太极拳等作为主项;身材矮小者,可选择短器械为主项。青少年运动员可选择少年拳、长拳类进行练习,中青年、老年人可选择传统拳术与器械、太极拳、太极剑等进行练习。部分优秀运动员因受年龄、体质、技术发展的限制,技术停滞不前,可在原专项素质的基础上,把握时机,选择适合自身特点的项目,迅速改项,则可发挥最大潜力,延长运动生命。

简介：军事五项队多年来蝉联男女团体冠军,是一支有着优良作风和战斗精神的最优秀的军事体育运动队伍.从军事五项队政治思想工作、管理教育和训练竞赛等方面,对取得成功的原因和经验进行了全面的探讨和梳理.

简介：据俄罗斯游泳网报道，4月17～22日，俄罗斯游泳冠军赛暨伦敦奥运会选拔赛在莫斯科进行。与中国冠军赛一样，俄罗斯是次赛会也安排了40个项目的比赛。祖耶娃在女子100、200米仰泳决赛中，分别游出58．97秒和2：06．59的成绩，这两项成绩2：1暂列今年世界第1名。

简介：据日本游泳协会报道，截止今年4月9日为止，中国游泳运动员保持8个项目的世界纪录。在保持世界纪录项目数量上，中国仅次于美国，名列世界第2位，目前美国运动员保持的世界纪录达25项。

简介：一、纪录进展情况男子十项全能1904年被列入奥运会项目,至今已有近百年的历史。十项全能从1912年第5届奥运会首次进行比赛至今,世界纪录不断被打破(见表)。从表中可以看出,从1922年的6087分至1992年的8891分,70年间男子十项全能提高了2804分。随着运动成绩的提高,运动水平越高,人体运动能力越来越达到相当高的水

简介：采用文献资料法、数理统计法和专家访谈法,在对国内外优秀女子七项全能运动成绩进行统计分析,我国女子七项全能运动成绩与世界优秀女子七项全能成绩相比,水平较低;各单项成绩发展不平衡;七个单项中100m栏和800m两个项目下滑幅度最大。

简介：主要论述了军事五项年度周期训练阶段的划分,五个单项训练各阶段的主要内容,军事五项各阶段训练安排的特点、侧重点和注意事项.

简介：图10-11是刘诗雯站住位置后,根据来球进行二次找位的调整动作,她通过上半身的重心,带动手臂找球并顶住来球,确保回球的稳定性。图11-12中,她通过板形的调节很轻巧地把球变到丁宁的追身位,使丁宁在连续进攻的时候,被快速的来球挤住了位置。在快速的回合中借力变点,体现了刘诗雯打法的一大特点。

简介：军事五项女子4km越野单项是以有氧代谢为主,高度体现混氧代谢供能的特征;机能特征主要表现为比赛强度对运动员不造成运动性疲劳,可安排高于比赛强度和运动量的训练;训练学特征主要表现为越野能力及训练在军事五项处于核心地位,越野变速跑能力是越野专项能力构成的核心,训练着重提高有氧能力、混氧能力、绝对速度和专项耐力等.

简介：CROSSFIT训练风潮正在席卷全球健身领域，CROSSFIT训练的目标概括而言，就是帮助普通人打造十项全能的超级体格。只有进行多样化的训练，才能打造出全面的体格。比如奥林匹克十项全能运动员，跑得很快，跳得很高，既能撑竿跳，又能高速中长跑，还擅长掷铁饼、投标枪。

简介：2018年青岛市第五届“体彩杯”“青岛球王”系列赛网球比赛暨第八届全民健身运动会网球比赛于10月28日圆满收拍。比赛由青岛市体育局、青岛市体育总会主办,青岛新兴体育俱乐部承办,青岛市网球运动协会协办。青岛市体育彩票管理中心为本系列赛事给予大力支持。

简介：抽样调查得知,师范院校女生喜爱的体育运动项目排序为健身表现类、球类对抗类、格斗对抗类、速度力量类、力量耐力类;参加体育项目目的排序为健身性需要、工作性需要、生活性需要、娱乐性需要、防身性需要;对体育教师基本要求的排序为品行性要求、身体性要求、教学性要求、知识性要求、工作性要求.体育院校培养高校体育师资,应高度注意女生体育教学的特点与要求,科学设置教学课目、精心组织教材内容、注重提高教学艺术.

简介：本文对第三届亚冬会冬季两项比赛进行临场观察分析,对我国该项目的水平,训练上存在的问题,今后努力的方向进行论述。

简介：介绍了50m障碍游泳单项的项目特点;指出了体能训练、技术训练、心理训练的内容和重点,并对常见训练问题提出了解决办法.