简介：武术是我国优秀的民族文化遗产，在多年的套路演练中人们总结宝贵的经验提炼出许多练功方法和要诀，形象精炼地概述了套路演练的特点及要求，如长拳类套路特点中的“四击”“八法”“十二型”就是人们在长期的练习中总结提炼出来的。

简介：在讨论了钓法的分类、定义和命名的基本要求之后，我们结合讨论实际，剖析一下用得最多、争议最大的传统钓法和悬坠钓法的现状，并提出完善意见。

简介：第一局如图1,是作者平时对弈时遇到的残局。红方取胜的方法,是捉吃技巧的典型运用。1.(炮)35！(将)45如改走(马)34,(帅)51,(马)43,(炮)37,红方捉死炮后,形势占优,容易取胜。2.(炮)37(马)97如改走(马)34,(帅)51,(炮)34,(炮)75,(炮)43,(帅)56,红胜。3.(马)23(炮)324.(马)34(士)56

简介：循环法作为一种训练方法,最初起始于60年代末,是由国外兴起的一种较先进的训练方法,被称之为圆圈(意指绕圆圈进行的)运动。80年代初传入我国,从此作为一种训练方法在国内被广泛运用。循环法的内涵是指练习者在以一定顺序安排的站内重复进行一定的练习,并完成规定的任务。由于循环法最初是作为一种训练

简介：教练员信箱:我们在一次业务讨论上,对“间歇训练法”和“重复训练法”的实质区别和作用众说不一,有的说“间歇训练法”主要用于中、长跑运动的训练,“重复训练法”主要用于短、跨运动的训练;有的则认为正好相反;也有的认为两者没有什么区别。请问两种训练法到底有何区别?运城地区体育运动学校梁青菊

简介：钓大鱼是钓友渴望的事，谁都希望自己能够钓上大鱼，经历一份惊心动魄的感受，添一份自豪的成就感。但是在湖泊水库等自然水域钓鱼，是有前提的．无论是钓法，还是钓点都是十分讲究的．水库拿大鱼选钓点不仅要看。而且要边走边看。若是水面较宽，可根据风向，选择下风的河岸，和有水流的交汇处，不要随意钓，要根据鱼的食性和习性来找出鱼的藏身处．因此向附近常住的居民多打听。了解钓位近期是否上鱼，上的是些什么鱼．鱼有多大、使用什么饵、什么钓法最有效？选择好钓位后还需要看地形，若四周开阔深浅适度还要看水色。从水的颜色上判断此处是否有鱼积聚。一般情况下，水库的进出水口和有水草的环境，鱼类的食物比较丰富。水色一般为绿中带黄、清中带浊。也可以根据水上水下的动静．如

简介：对于传统钓法，如何认识、如何对待，存在着两种不同的倾向。有一种倾向，把传统钓视为观念陈旧技术落后，指为颠覆对象。《钓鱼》第7期一篇《再现悬坠钓法的魅力》的文章，用对比的手法，用”事实”说明传统钓法钓不到鱼（悬坠钓法钓获375千克，传统钓法只获两尾鲫鱼）。”用悬坠钓法能反映出鲫鱼食饵漂讯，而用七星漂传统钓法根本反映不出来，抓不住这微弱的信号，即使是水平再高的传统野钓钓手，肯定也收获甚微。”

简介：原料:小米、细麦麸、酒曲。制作:1.先将小米0.5千克做成小米饭(八成熟,略稀,大部分小米开花),凉透后待用。2.将0.15～0.2千克的酒曲用擀面杖擀细后,与凉小米饭拌匀。

简介：广西壮族自治区共有12个少数民族，大多数集中居住在桂西的石山地区。山里虽然少有大的江河，但小的汀河湖泊和山塘水库却相当多。上个世纪六七十年代，我多次到该地区搞民族调查，发现许多少数民族发明的特殊钓法，现在写下来供钓友们参考。

简介：<正>用周期来安排训练计划,是目前游泳训练工作中普遍采用的一种训练形式。无论是年度周期、双周期,或者多周期等形式,都有许多不同的特点。有人认为,不管那种形式,其训练原则都是一样的,其实不然。“原则”组合和运用的不同,其效果也就不同,甚至还有相当大的差别。运用得好则效果好,进步快,反之,则进步慢。在

简介：

简介：当天天和同一个搭档进行老一套的训练时,就会觉得角斗时间变得冗长,枯燥乏味。长此以往队员可能会丧失攻击意识。为了巩固技术,你必须要队员们一遍遍地多次重复技术动作。但要使摔跤训练“活”起来,你就要在训练中加点花样,将队员置于最常见的比赛状态中。

简介：

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简介：心电图(electrocardiogram)是用图的形式记录心脏收缩所发生的电活动的。用于如下的目的:(1)判断被检查者是否适应激烈运动。(2)监视被检查者对运动的反应。第一个目的,用标准12导联测量被检查者的安静状态的心率数,节律(rhytn

简介：野草鱼即赤眼鳟，并非草鱼，因其形似草鱼而得名。此鱼腹银白，背青灰，眼睛上侧大半为红色，若细心观察，双眼下方也可见少量红斑，此鱼在广东江河中为数极多，随处可见，产量颇丰。

简介：在我国南方的一些地区，一年四季都可以钓鲤鱼，每年4～10月垂钓上钩率最高。不过，钓鲤鱼比钓鲫鱼的难度要稍大一些，其中布窝又是最关键的一环。直接关系到上鱼的多寡。钓者在布窝时要把握这样一些要领：

简介：夏季到了，在约的朋友多起来。我有一有效的打南方法，在此献给钓友们。将发光棒折弯使其充分发亮，然后将律内液体倒人诱饵中充分搅拌。最好用麦铁等质地较轻的东西做诱饵，以延长其落底时间，便于形成大面积立体发光南区。因不少鱼都有趋光性，故用此法打出十分有效。有...

简介：南加洲大学短距离教练MikeBottom提出，想象一个大弹球在你翻开的手掌上滑动。你的手指伸开，手掌像一只浅碗。随着手的每—个微小的动作，弹球就会在手纹上滚动。弹球就代表了你的短冲能力目标。要掌握你的“目标”，靠五指的运动，它们分别代表了短冲训练的五个方面。

简介：随着射击运动的不断发展,迫切要求我们做好选材工作,从而“多快好省”的、使更多的青少年能够成为优秀运动员,达到世界先进水平,为祖国争光。根据省体委制定的选材标准,结合我们的选材实践,初步模索归纳了射击运动的选材“十字”法。如下:一问:1.选者的家长有否打猎玩枪的爱好等。这通常会影响到孩子的爱好,导致积极参加射击运动的倾向。2.选者参加射击训练的目的是什么。抱有为国争光良好动机,才能自觉地去刻苦训练。