简介:摘要:为进一步贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要( 2010-2020年)》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔 2016〕 23号)精神,响应国家阳光体育运动的号召和《关于深入开展大学生“走下网络、走出教室、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的指导意见》 ,引导学生养成热爱体育、崇尚健康的意识,激励学生积极参加体育锻炼,提高学生体质,增强心肺功能,形成良好的锻炼习惯,营造校园阳光体育文化的氛围,决定开展学生课外 APP“阳光长跑”活动。
简介:对类风湿性关节炎患者来说,运动是件麻烦事。但减少活动量又会导致肌肉力量下降。那关节炎患者进行什么样的运动才好?散步研究发现,每周散步3~4次的类风湿性关节炎患者,其幸福感和自我效能提高(个人对完成某方面工作能力的主观评估,会直接影响行为动机)。
简介:摘要课堂练习是小学数学课堂教学的重要组成部分,是学生巩固新授知识、形成技能技巧、发展智力的重要手段,同时也是培养创新精神的重要途径。一个好的课堂练习设计,直接关系到我们一堂课的成功与失败。