简介:目的:通过内部、外部不同表象训练来评估其对跳远成绩和最大峰力值的影响,并探索出最佳外部表象训练指令下的标志点,从而提高运动员的跳远成缋.方法:29名未经训练的受试者在测力台上按照5项不同指令完成立定跳远.结果:1)基线跳距40%处作为标志点进行立定跳远这一外部表象训练下,受试者的立定跳远成缋提高最显著(206.2±34cm),p〈0.05.2)起跳过程中的最大峰力值无显著性差异,p〉0.05.结论与建议:在基线跳距40%处设立标志点的外部表象训练的效果明显优于内部表象训练,即外部表象训练对提高运动员的跳远成缋有显著影响.在本实验研究中受试者均为普通运动员,并没有精英级运动员作为受试者,建议进一步的实验可以增加精英运动员作为受试者进行测试.
简介:权利贫困是精神贫困的表现之一。权利贫困不仅是物质和精神上致贫的重要原因,而且直接导致了贫困群体在政治参与上处于纠结、无奈和冷漠状态。贫困群体政治参与的冷漠反过来又加剧了权利贫困和精神贫困,从而经济上更难脱贫。权利贫困如果不加以阻断,精准扶贫的效果就会大打折扣,乡村振兴和乡村善治之路将会异常艰难。当前,精准扶贫要在物质扶贫继续发力的基础上,更要把精神扶贫权利扶贫作为着力点和战略目标。为此,必须多管齐下多措并举,提高贫困群体政治参与的意识和能力,用精神脱贫权利脱贫带动物质脱贫,从而实现中国政府提出的到2020年现有贫困人口全面脱贫、贫困县全部摘帽的目标。