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简介：摘要随着现代生活节奏的逐渐加快，中老年人受到的来自生活中的各种压力也在逐渐增大，长期处于这种紧张的生活环境中可能会造成中老年人处于亚健康状态，造成中老年人出现疲倦、失眠、精神不振等情况。适当的运动能够帮助中老年人降低血压血脂，有助于改善他们的亚健康状态，本文在此简要论述亚健康阶段中老年人的健康运动。

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简介：摘要 目的 分析 老年人合理用药 的特点 ，指导老年人合理用药。 方法 对老年人生理特点、老年期药学特点、相关的注意事项进行分析。 结果 药学监护可以减少老年人用药不良反应的发生，减少药物给老年人带来的危害。 结论 药师应该做好药学监护，尤其是老年人药学监护。

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简介：老年人腹痛是急诊常见疾病之一,当班医师在处理时,大都按一般腹痛常规处理,在临床上容易造成误诊,引起严重后果。本文收集了我院2000-2009年共90例老年腹痛患者的资料,现报告如下。

简介：一些老同志退休后，离开了熟悉的工作岗位和同事，没有了往日的忙忙碌碌，没有了迎来送往的应酬，便产生了孤独、寂寞、失落的感觉，有时内心徒生出许多烦恼。笔者认为，刚退休的老同志在角色转换伊始不太适应、出现上述现象不足为怪，但如果长此以往，对身心健康就有害无益了。那么，老同志如何摆脱这种情绪的束缚、愉快度过人生的晚秋呢？笔者认为，学会遗忘，顺其自然，可以使人很快地摆脱这些困扰，对延年益寿大有裨益。

简介：【摘要】随着人体年龄的增长，皮肤功能日渐下降，导致老年人群发生皮肤问题的可能性较高，老年患者常见皮肤问题包括：皱纹、老年性白斑、老年雀斑痣、老年疣、老年性皮肤瘙痒等。那么，老年人应该如何护理皮肤呢？本文从老年人常见皮肤疾病入手，简要介绍老年人皮肤护理措施、皮肤护理步骤及护理时间。

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简介：痛风是指人体内一种名叫嘌呤的物质发生了代谢紊乱，使血液中的嘌呤分解代谢的最终产物尿酸增高，所以称之为高尿酸血症。长期高尿酸血症使尿酸盐以结晶的形式沉积在关节内，发生急性关节炎；沉积在肾脏内，发生尿酸性肾病，都称之为痛风。痛风的发病和饮食结构、环境因素...

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简介：目的探讨运动习惯对北京城区老年人生活质量的影响。方法采用SF-36量表评价3894名北京城区老年人的生活质量，同时根据运动习惯不同将老年人分为规律运动组（1350例）、有时运动组（1410例）、偶尔或不运动组（1134例）。采用广义线性模型分析不同运动习惯对老年人生活质量的影响。结果单因素分析显示年龄（χ2＝27．346）、文化程度（χ2＝33．272）、既往职业性质（χ2＝35．015）、体质量指数（χ2＝14．642）与运动习惯间差异有统计学意义，均P＜0．05。广义线性模型分析可见规律运动组老年人在生活质量量表的8个方面（PF、RP、BP、GH、VT、SF、RE、MH）、2个领域（PCS、MCS）的得分，SF-36总分均高于偶尔或不运动组，差异有统计学意义（均P＜0．01）。有时运动组老年人在RP、BP、RE方面得分与偶尔或不运动组无差异，其余5个方面、2个领域和SF-36总分高于偶尔或不运动组（均P＜0．05）。结论规律性的运动习惯对老年人的生活质量有正向促进作用。

简介：【摘要】目的：本文就运动疗法对中老年人颈椎病的康复效果进行研究。方法：选取我院在 2017年下半年收治的 96例中老年人颈椎病患者，采用随机数字表法分为两组，实验组与参照组各 48例；参照组予以常规治疗及护理，实验组患者在参照组基础上坚持运动康复疗法，较比二组患者的康复效果、颈椎功能评分及疼痛评分。 结果：实验组患者的康复总有效率显著高于参照组（97.92%>85.42%） ,实验组患者颈椎功能评分、 VAS评分的改善效果对比参照组更为显著，组间比较 P<0.05。 结论：在中老年颈椎病患者的康复期间，指导其坚持运动疗法可获得理想效果，对减轻痛感、改善颈椎功能具有积极帮助，值得推广。

简介：目的探讨老年人腹股沟疝治疗方法的选择。方法对18例80岁以上老年人腹股沟疝治疗的临床资料回顾性分析。结果18例患者均在局麻下行无张力疝修补术,均痊愈出院,无复发病例。结论老年人腹股沟疝在局部浸润麻醉下行无张力疝修补术,创伤小,并发症少,恢复快,复发率低,乃首选方法。