简介:心智不佳、记忆力下降,并不一定是基因在作祟,很可能是你的生活习惯出了问题。如果你的维生素、铁、镁与锌这些矿物元素摄取不足,就会有降低心智、影响记忆力的危险。下面是医药专家提出的增强脑力六原则,持续一段时间相信会使你日日神清气爽。1、决不酗酒:过分沉溺于杯中物会伤害脑神经.影响记忆力。一般而言、女人每日3杯、男人每日4杯已是最高限量。2、避免不当节食:据美国食品药物检验局研究显示.食用过多低卡食物,比饮食均衡者更容易精神不集中.对危险的外理能力与反应时间也差得多。你如果日日依赖低脂食物而不可自拔,那么请节制。3、维生素B1妙不可言:多摄取维生素B1能使脑筋清醒。每日食用两片全麦面包、一小
简介:'民为重,社稷次之,君为轻'。早在2000多年前,孟子就提出了重视民生的思想。新中国成立以来,党和政府一直十分重视民生,关注民生,并致力于改善民生。特别是改革开放以来,广大城乡居民的生活水平得到不断提高。
简介:改革开放以来,特别是中央提出加快两个根本性转变以来,我国推进进经济增长方式转变取得了积极进展。但总体上看,粗放型的经济增长方式尚未根本转变,经济增长在很大程度上仍然是依靠资源的高投入来实现的,资源消耗高,浪费大,污染重,目前我国单位国内生产总值能源,原材料和水资源消耗大大高于世界先进水平;钢铁,有色,电力,化工等8个高耗能行业单位产品能耗比世界先进水平平均高40%以上;工业用水重复利用率比国外先进水平低15%-25%;矿产资源总回收率为30%,比国外先进水平低20%;木材综合利用率约60%,而发达国家一般都在80%以上。因此,把节约资源作为基本国策是形势所副,大势所趋。