学科分类
/ 1
1 个结果
  • 简介:内劲转之说,不止太极拳一家,只要是以快慢相间或者匀缓连绵的运动形式进行的拳术或单操,大多都有内劲转之体验。快慢相间的运动形式较之匀缓连绵的运动形式,其对内劲转的体验要容易。练习太极拳要匀速,是对初学者的要求。内劲体验出现后,练习自然会转到快慢相间,快慢随意,走走停停。

  • 标签: 内劲 运动形式 太极拳 初学者 练习 单操