简介：<正>知识分子是国家的宝贵财富,他们的知识,健康和生命,不仅属于他个人,而且属于祖国和人民。随着改革开放和国民经济发展,人民生活水平的不断提高,各种疾病,尤其是心血管疾病已成为中青年知识分子的高发病。

简介：目的：探讨感染科实习护士感染防范的对策。方法：对2014年1月-2015年1月在浙江省永康市第一人民医院感染科实习的67例护士进行自我防护意识的调查,针对问题提出相应对策。结果：实习护士的自我防护意识优良率为84.88%。其中32名优秀,41名良好,13名差。1年中发生针刺伤2人,未发生感染。结论：实习护士自我防护意识淡薄,缺乏有效的自我防护能力,需切实加强对实习护士的培训和教育,从理论到实践做好感染防控工作,保证护理工作安全、高效。

简介：接纳我们的感受练习11观察受之根源彼正感受身体之乐受时,心中了了分明,"我正感觉身体之乐受"。彼正感觉心灵之乐受时,心中了了分明,"我正感觉心灵之乐受"。彼正感觉身体之苦受时,心中了了分明,"我正感觉身体之苦受"。彼正感觉心灵之苦受时,心中了了分明,"我正

简介：肩周炎俗称“漏肩风”，是肩关节周围的筋腱发生损伤性，退行性病变所引起的一种常见病，多发病。本病多见于50岁的中年人士，故又称为“十五肩”。假如症状比较严重，以至肩关节的活动功能完全丧失的话，

简介：一片宽阔的海滩上生活着两只螃蟹。本来它们都生活得很快乐幸福,但后来,它们越来越不满足于自己现有的领地。一个阳光明媚的日子里,两只螃蟹不

简介：现代生活节奏繁忙，较难维持定时，定量的运动。相对而言，简便，易行的自我锻炼就是一种较佳的选择了。

简介：养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中国传统体育养生思想与实践汲取了先秦诸子百家的哲学思想和古代医学思想,特别是古代巫术、神仙方士、道家、儒家、佛家的实践活动。在其发展的历史长河中,形成了以自身实践为基础,涉及科技、哲学、宗教等诸多学科的文化系统。其基本内涵是人们在长期的社会生产和实践中,通过调身、调心、调息的运动表现形式,根据动作的

简介：人体的酸性化是“百病之源”人体血液的pH值为7．35～7．45。人体细胞外液、组织液、淋巴液也均为弱碱性。在弱碱性环境下，人体细胞才能活化，酶的活性以及人体内部各种重要生理生化过程才能处于最佳状态。

简介：我今年已经75岁了,曾患有高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸、冠心病、腰脊间盘突出症等多种疾病,特别是1999年12月14日,我突发右下肢瘫痪,卧病在床整整一年。经历中西医结合、针灸、理疗等各种治疗方法,结果疗效十分缓慢。后来,在继续药物治疗的前提下,自己摸索了一套保健操,我发现这是锻炼身体的好方法。具体做法如下:

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简介：健康是生活（生命）蜃量的基本要素，而良好的生活方式是健康的重要保整。遴撵和保持良好的生活方式，就是封自己健康的“管理”。

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简介：二十年来，他对我做了很多令我感动的事。当然，我也为他付出了许多。同时，他带给我很多的伤害；我肯定也伤害过他。否则，我们不会在夕阳西下的年龄分道扬镳。恩爱和伤害的并存是不争的事实，我只见伤害的时候就被激怒，泛起怨恨和气愤的情绪。而我冷静下来，回忆他对我的付出和关爱时，

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简介：5月13日,在汶川地震后十多小时的北川瓦砾中,一名叫郎铮的三岁小男孩被救出。刚刚与死神擦肩而过的这位三岁男孩,带着满脸的擦伤与血迹,带着左手骨折、手指严重压伤,被人民子弟兵从瓦砾中救出。可当他被抬上担架时,他那颗感恩的心复苏了,一个孩子惊人的素养表现出来了,他带着坚定沉着的表情,举起了右手,向施救的人民子弟兵敬了一个长长的军礼。

简介：足球场是现代人的文明战场，足球世界杯代表着个人体能和团队精神的最高水平。然而当足球盛事来临之际，中国人只有在场外观看的份儿。中国足球为什么总是屡战屡败，令人心冷呢？

简介：通过对民族健身操舞的来源与发展、价值体系和必要性等进行梳理,充分挖掘、传承和创新民族传统体育文化,以期为民族地区高校体育课教学形成自己独特风格和办学特色,丰富高校体育课程,促进大学生身心发展。

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