简介：努力减肥却依然还是瘦不下来，究竟是哪个环节有问题？对于上班族来说，二般经常会遇到下面2个减肥“难题”——

简介：这是一个充满压力的时代，这是一个压力越来越大的激变时代，不要说噪音污染、空气污染、居住环境等自然压力，仅就社会环境、家庭环境、职场压力就足以令人难以招架。对压力的反应必然要消耗我们的精力、能量，压力会引起我们情绪的改变，

简介：教师是一个特殊的职业，他面对的对象是活生生的人，赋有教书育人的神圣使命，责任重大。每位教师对应该这项工作都怀有敬畏之心，也就因此产生一定压力。尤其是优秀教师，为对学生负责，都在自我加压、努力工作。因此，对于校领导来说要注意为教师减压，要特别关注教师的身体健康和心理健康。教师自身要学会自我缓解，自我减压。

简介：

简介：面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，不仅领导的压力无处不在，职员也时常因为工作上的小事而牵绊，影响上班心情。良好和谐的工作氛围是一个单位组织高效率运转的关键。现介绍八种职场减压的方法，以供参考。一、放弃无意义的固执有些人总想能得到一切，而担心一点点的损失，不愿作出任何放弃。这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天，此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。

简介：摘要目的讨论留置胃肠减压管及护理。方法核对医嘱，正确选择胃管品质及型号，评估病人。持胃管通畅，维持有效负压。负压吸引力不宜过大，避免因吸力过大使胃黏膜附于胃管头端的小孔内致引流不畅。遵照医嘱每隔2～4h用生理盐水10～20ml冲洗胃管一次。结论应妥善固定胃肠减压装置，防止变换体位时胃管牵拉加重对咽部的刺激，以及胃管的体外部分受压或折叠影响胃肠减压的效果。胃管固定要牢固，防止胃管移位或脱出至食管内或口咽内，尤其是外科手术后的胃肠减压，胃管一般放置于胃肠吻合的远端，胃部手术后胃管一旦脱出，护士不能盲目重新留置，再下管时可能损伤吻合口，引起吻合口瘘，应及时报告医生进行处理。

简介：摘要目的讨论胃肠减压病人的护理。方法配合治疗进行护理。结论观察引流物的颜色、性质和量，并记录24h引流总量。观察胃肠减压后肠功能恢复情况，如外科术后的肠麻痹，应观察肠鸣音是否恢复，肛门是否排气，有无腹胀，并于术后12h即鼓励病人在床上翻身，适当增加活动量有利于胃肠功能的恢复。

简介：摘要目的探讨胃肠减压引流不畅的原因，寻找有效的解决方法，保证胃肠减压持续有效。方法对128例胃肠减压患者进行观察，发现42例患者出现引流不畅，逐一查找原因,采取相应措施。结果42例患者经采取相应措施后，胃肠减压引流通畅，保证了胃肠减压持续有效。结论选择合适型号的胃管，延长插管长度10～13cm，增加胃管冲洗，妥善固定胃管及负压器，保持负压器的负压功能。有利于保持胃肠减压引流通畅，达到治疗目的，减轻病人痛苦。

简介：摘要目的探讨胃肠减压临床护理体会和护理措施。方法回顾性分析98例胃肠减压患者的护理，对此进行总结分析。结果密切的观察及娴熟的护理技术可以减轻患者的痛苦。

简介：失恋小伙网上挖“树洞”今年26岁的张宁是安徽芜湖人，大学毕业后，他应聘到山东青岛一家水泵销售公司。业余时间，张宁最爱看《富爸爸穷爸爸》、《财富论》之类的书籍，以及中央电视台推出的一档商战真人秀节目《赢在中国》。他内心一直激荡着创业的冲动．并幻想成为比尔·盖茨、乔布斯那种掉了1000块钱都没时间去捡的超级大亨。

简介：摘要目的探讨外科患者行胃肠减压的护理与体会。方法对450例做胃肠减压的患者置胃管时的要点及置管后的护理。结果胃肠减压期间，咽喉不适、疼痛；口干、口渴、饥饿；恶心、呕吐等不适的发生率较高。结论采取合理的插管深度胃肠减压与有效的临床护理，能够加快患者功能的恢复，保证胃肠减压的顺利完成，减轻患者的痛苦。

简介：典型案例：赵小亮是一名高三学生，学习非常紧张，学校每天晚上8点多才放学，回到家还有一大堆的作业要做，让他喘不过气来。不仅这样，赵小亮星期天也不休息，要补一天的课。另外，赵小亮的英语成绩不是很好，妈妈又给他报了一个补习班。如此算来，真正属于赵小亮自己的时间太少了。他回到家，睡觉也是有时间限制的。妈妈给赵小亮拟好了时间表，晚上11点到第二天早上6点，只有7个小时。妈妈还给他买了很多营养品，可每天上课赵小亮还是困意不断。赵小亮太疲惫了，赵小亮觉得这样的生活简直和地狱没什么区别。

简介：肠麻痹或肠梗阻的患者,胃肠减压是一项重要的治疗措施。在临床实践中我们发现,我们观察到胃肠减压液的变化规律与胃肠功能有着密切的联系。因此,监测其引流量和pH值变化有助于临床对

简介：摘要普通外科急性胰腺炎、幽门梗阻、肠梗阻、胃肠穿孔术后、直肠癌、胆道疾病等疾病造成的腹胀、上腹部持续性胀痛，必须采取持续胃肠减压术。吸出胃内气体和胃内容物，减轻腹胀，改善胃肠壁血液循环，解除或缓解肠梗阻所致的症状。并且通过对胃肠减压吸出物的判断，可观察病情变化和协助诊断。但临床上常因患者对胃肠减压存在恐惧心理，插管长度不够以及胃肠减压等引流不畅，影响胃肠减压效果，这就需要心理干预，在心理干预过程中，医护人员要利用自己的言语、态度、行为充分营造出乐观、积极的氛围，使患者感觉到亲切、舒适、安全和信任，这有利于缓解患者不健康的情绪，促使其心理状态逐渐融入医护人员营造的积极氛围，从而达到预期的干预效果。

简介：摘要肠内容物由于各种原因不能正常运行，顺利通过肠道，称为肠梗阻，是常见的外科急腹症之一。胃肠减压是利用负压吸引的原理通过胃管吸出胃肠道内积聚的气体和液体，有利于改善局部病变和全身情况;胃肠减压还可减轻腹内压，改善因膈肌抬高而导致的呼吸和循环障碍等等。临床上常常应用胃肠减压改善肠梗阻引起的腹胀、腹痛症状。

简介：摘要目的进一步探讨食道癌术后胃肠减压的护理干预效果。方法本文选取了我院2011年12月至2012年5月间入院治疗的128例食道癌患者为研究对象，针对不同护理效果进行了比较分析。结果两组患者实施不同护理干预后的整体满意度组间比较，干预组优于对照组，且P<0.05，差异具有统计学意义。结论对于食道癌术后患者而言胃肠减压的护理干预效果较好。

简介：谁偷走了我的淡定？临近高考，你分析了自己的压力来自何方吗？

简介：摘要目的研究经乙状窦后入路神经血管减压术治疗血管压迫性耳鸣的临床效果。方法采用经乙状窦后入路，对第Ⅷ颅神经进行显微血管减压术治疗血管压迫性耳鸣16例。其中轻度5例，中度8例，重度3例。3例伴有轻度眩晕。结果16例患者术后耳鸣完全消失，3例伴有眩晕者术后眩晕症状随之缓解。结论显微血管减压术是治疗血管压迫性耳鸣的有效方法。

简介：摘要目的总结影响胃肠减压效果的原因及对策。方法影响胃肠减压效果的原因包括胃管置入深度不当，胃管不通畅，胃管滑脱等，并采取相应护理对策。结果358例胃肠减压病人中发生391例次胃肠减压失效，通过分析原因并采取相应的护理对策，保证胃肠减压的持续有效，358例病人均治愈出院。结论通过对影响胃肠减压效果的原因进行分析，采取相应的护理对策，保证胃肠减压的效果，提高手术成功率和治疗效果。

简介：摘要目的总结普外科患者胃肠减压的护理经验。方法回顾分析本组150例行胃肠减压患者的临床护理资料。结果胃肠道肌肉得以休息，促进功能恢复。结论合理有效的置管方法、科学有效的护理，对减少并发症，提高疗效具有重要意义。