简介：<正>若是眼前放着一桌琳琅美食,相信任何人都会食指大动。只是,在一顿饱餐之后,最高发的消化系统疾病——消化不良,往往会打断享受美食的好情绪。让胃继续产生动力,不中途"罢工",就一定要多学几招。

简介：[编者按]上海市共康中学有一个西藏班,班上的学生大多13～16岁,他们远离家人、故乡来到陌生的环境中学习,两个地区、两个民族、两种环境的巨大差异,在他们的生理、心理上产生了极大的影响.

简介：【活动背景】中学生正处于自我同一性发展的高峰期,开始反观自己,倾听自己内心的声音。但是,自我分析能力还比较弱,容易陷入＂死胡同＂,产生不良情绪,陷入情绪困扰而不能自拔。为此,本课以情绪ABC为理论支撑,教授学生合理情绪疗法,帮助学生成为自己的情绪诊疗师,认识、识别不合理情绪产生的原因,调节、改善不良情绪。【活动目标】1.了解情绪ABC理论,知晓情绪产生的路径;2.理解不合理信念的特征,学会辨别不合理情绪;

简介：本文针对现在职校生不良心理的特点及形成的原因进行分析，并提出关注职校生的心理健康、抓好心理健康教育的策略。

简介：当前中学生心理素质中的自制力差，依赖性强、面对困难、挫折心理承受能力不足，造成了他们自卑、脆弱、畏难、怕苦、厌学等不良心理现象。要解决这一不良现象，必须培养学生良好的学习心态。良好的学习心态能有效地调动学生的学习积极．性，激发其良好的情绪状态，并使学生的潜在智能得到充分发挥。

简介：

简介：今年5月,在全国文明办主任会议上,福建厦门开展的"文明小博客"活动受到了中央文明办的充分肯定.中央文明办要求全国各地认真学习福建厦门"文明小博客"活动先进经验并广泛推广.我校厦门市金尚小学开展文明小博客活动也是走在前烈,活动的开展已经成为我校日常德育工作的一部分.而心理健康教育作为德育工作的重要组成部分,如何通过有效运用文明小博客的功能提升心理活动课的实效,成为笔者一直认真思考的问题.因此,在开展相应活动的过程中,笔者也尝试运用文明小博客的一些功能,来弥补课堂教学的局限所带来的缺憾,并取得了一定的效果.

简介：

简介：卡尔·罗杰斯（CarlRogers,1902—1987）是一位有世界影响的美国心理学家,是心理治疗和人本主义心理学的创始人之一。他于1902年1月8日出生于美国伊利诺伊州的芝加哥,在6个孩子中排行第4,父母都是虔诚的基督教徒。1922年,罗杰斯上大学三年级时,作为全美10名代表之一到中国北京参加＂世界学生基督徒联盟会议＂,这一阅历使他开始怀疑自己的宗教信仰。

简介：

简介：一、背景（一）受理小E，某小学一年级学生，由老师推荐而来，入学以来在班级中从不讲话，与同伴、教师交往方面有严重困难。（二）成长经历及现状自然情况：小E，7岁，独生女，核心家庭，健康状况良好。成长经历：小E出生后与父母一起生活，与妈妈关系亲密；从小内向、怕生，与外界接触不多，出门会害怕、哭泣；坐、走路、说话等发育比同龄孩子较晚；父母均有喝斥制止小E的行为。父母的关注点：父母关心孩子的学习，认为孩子脑子笨，学习成绩不好；表示其在家表现正常，能讲话。初步印象：肤色较黑，面容黯淡，异常拘谨，神情呆滞，恐惧不安。

简介：焦点解决短期治疗是一种以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术,是通过找出“例外”的经验,并引导来访者去看例外在何时、何处及如何发生,以协助来访者找出解决问题的方法。本文采用焦点解决短期治疗的理念和模式,对12位青年教师进行为期5次、每次1小时的团体心理辅导,以降低教师的职业倦怠感,提升教师自我效能感。将团体心理辅导前后的数据进行对比,表明SFBT有效提升了教师的自我效能感。