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  • 简介:自从事体育运动训练以来,我发现周围有相当一部分运动员出现过运动损伤,据统计在十名运动员中曾经因运动而受伤的就有八名,这使我们教练应该加以重视,我想就如何预防运动损伤这个问题与同行们做个初步探讨。运动损伤,是指体育运动过程中发生的损伤,为什么会发生运动损伤呢?原因很多,可分为直接原因和诱因,其中直接原因有:思想上不重视,缺乏合理的准备活动,技术上的错误;运动负荷较大,身体功能和心理状态不良;组织方法不当。运动粗野或违反规则:场地设备的缺点,不良气象的影响九种,诱因有:各项运动的技术特点和局部解剖的生理特点两种,我们常见的运动损伤有挫伤,肌肉损伤。关节韧带损伤等等,运动损伤的例子也是屡见不鲜的,例如:不做准备活动,在神经系统和其它器官系统的功能没有准备的情况下立即进入紧张的比赛,训练,由于肌肉的力量,韧带的伸展性都不够,身体的协调性差,因而易发生肌肉拉伤和关节韧带扭伤,技术上的缺点和错误。由于技术上的缺点和错误。尤其是初学者和少年儿童,神经活动的兴奋抑制过程不均衡,分化抑制的能力差,容易发生各种错误动作而造成组织损伤。因此,运动损失的预防应该得到我们的重视。

  • 标签: 运动损伤 体育运动训练 技术特点 韧带损伤 准备活动 身体功能
  • 简介:常在室外打球的朋友经常会遇到一个棘手的问题——只要一来到网前,对手就挑高球。你可能会说,这还不简单,高压伺候呗。但天有不测风云,保不齐你在打高压的时候,一抬头正好看见一个大太阳,连球在哪都看不清,或是飘忽不定的东南西北风正好在头顶刮过。一拍子下去挥了空拍,还闪了肩膀。因此,有些时候,不得不把高球放过去,等球落地后再把它打回去。

  • 标签: 顶球 西北风 高压 落地
  • 简介:在竞技体育训练中肌肉损伤是常见或常有发生的事,但往往一旦出现不同部位损伤便直接影响到训练计划的正常执行和竞技能力的提高。所以从事体育训练的教练员、运动员了解和掌握有关运动训练损伤的防预知识是非常有必要的。我们在多年体育训练中,积累了诸多的经验,在此介绍常用的一些肌肉损伤后的处理方法,以求为运动成绩的提高提供帮助。

  • 标签: 运动训练 肌肉拉伤 处理方法
  • 简介:难道暴戾的脾气确实能帮助选手赢得比赛,收获冠军吗?正确的答案是……在今年上海劳力士大师赛决赛中,德约科维奇和穆雷都有怒砸球拍的行为,令现场观众切实看到球员因情绪波动而拿自己的武器(球拍)发泄,将其砸至断裂变形方才解气。最终,更暴戾的小德获得了胜利。难道暴戾的脾气确

  • 标签: 不良情绪 情绪波动 比赛中 球拍 对手 穆雷
  • 简介:坡位球是常见的一种球位,很多平原地区的球友到山地球场成绩会很难看,很大原因是不适应山地球场的坡位球。要注意的是,如果是上坡,球会偏高偏左,下坡会偏低偏右,我们在击球之前就要把这些因素考虑在内。大斜坡球时选杆也非常重要,坡度不仅会改变实际的杆面倾角,还会影响身体平衡和球的弹道。打坡位球时,在挥杆过程中为了保持身体平衡,我们不会使用全挥杆,所以选杆时还要考虑因此产生的距离因素。下面,我们以下坡球为例讲解打坡位球的要点:

  • 标签: 坡位 身体平衡 平原地区 因素 球场 处理
  • 简介:邮政日戳是邮政部门处理通信业务的专用戳记,是凭以确认邮局与用户之间权责业务的重要印信,盖好每一个日戳是邮政业务人员应尽的责任。但也有个别业务人员由于一时疏忽盖销日戳不清晰或漏销邮票,也许只有万分之一的概率,而对这个用户来说却是百分之百。

  • 标签: 信件处理 邮政日戳 通信业务 邮政部门 业务人员 用户
  • 简介:20世纪90年代后期,可持续发展逐渐成为世界各国普遍认同的发展模式,但由于外部性等问题的存在,使得环境的承受能力越来越弱,市场机制也难以发挥其自动调节经济的作用,所以要引入环境税,要把节约资源作为基本国策,发展循环经济,保护生态环境,促进经济发展与人口、资源环境相协调。文章论述了开征环境税收的必要性、可行性。

  • 标签: 环境税 外部性 市场失灵 庇古手段
  • 简介:篮球比赛中纠纷越来越多,本文就纠纷的产生原因、预防和处理进行探讨和阐述。

  • 标签: 篮球赛 纠纷 预防 处理
  • 简介:目前国际集邮联合会和中华全国集邮联合会对开放类邮集的评审规则均未达成共识,有关话题亦是仁者见仁,智者见智。尽管如此,越来越多的集邮者对开放类邮集表现出了莫大的兴趣,都希望亲口尝一尝。梨子’的味道。笔者根据观摩和制作开放类邮集的体会,认为要编组一部成功的开放类邮集,必须处理好以下几个关系:

  • 标签: 开放类邮集 评审规则 选材结构 创造性
  • 简介:就运动竞赛中人际关系对运动成绩的影响、运动竞赛中人际关系的处理艺术等,进行了广泛、深入的研究,阐明了运动竞赛中正确处理各种人际关系,是保证比赛中技术正常发挥的重要条件.运动员正确处理各种人际关系的思维方法是运动训练的一项重要任务.

  • 标签: 运动竞赛 人际关系 运动成绩 运动训练
  • 简介:<正>一、历史与现状用什么样的指导思想来指导我们的技术训练,将运动员培养出什么样的技术形态、类型,从而确定我们的训练内容、要及求措施……这都属于风格的范畴。决不能把技术风格和某个技术或某种打法等同起来。然而,风格的内容需随着整个国际

  • 标签: 技术风格 运动员培养 羽毛球比赛 羽毛球运动 进攻技术 解决问题
  • 简介:来自于日本鱼钩之乡兵库县加东郡东条町的岸田渔具,此次带来了最近在欧洲渔具市场大出风头的一款鱼钩——kafulong(卡富隆)。这种钩是欧、美洲最近才兴起的一款新品种,音译叫它铁富隆。

  • 标签: 表面处理 隐蔽性 工艺 新品种 渔具 鱼钩
  • 简介:首届奥运会的乒乓球赛和第四十届世界乒乓球锦标赛都已降下帷幕。给人们最深刻的启发是:传统的近台快攻已需改革,中国乒乓球失去了优势,而且后备人才缺乏。那么导致这种状况的原因是什么?如何尽快改变这种不利局面,这是摆在人们面前的严肃课题。本文从认识规律,掌握规律,并运用规律,才能图谋复元,重振雄风的角度出发,谈谈当前我国乒乓球运动发展过程中应处理的几个关系,达到抛砖引玉之目的。

  • 标签: 乒乓球运动 乒乓球赛 重振雄风 上旋 来球 蔡振华
  • 简介:本文主要通过文献资料法,以及访谈法,介绍在体育教学中一些常见的伤害事故以及临时的处理方法。使我们体育教师在体育教学过程中当出现伤害事故时能懂得一些简单的处理方法,把伤害事故对学生的伤害降低到最小,旨在推动体育教学的健康发展。

  • 标签: 教学 损伤 大学生
  • 简介:体育教学内容(即体育课教材内容)是体育教学活动的基本要素之一。根据不同情绪发生的心理机制将体育教学内容作情感化处理的策略分两类:第一类是心理匹配策略,包括认知匹配策略和形式匹配策略;第二类是超出预期策略。

  • 标签: 体育教学内容 心理匹配策略 超出预期策略
  • 简介:在业余体育训练工作当中,我们经常会遇到一般训练和专项训练的问题。在我们基层训练中怎样科学处理这两者之间的关系显得特别重要。因为这一问题处理好了,我们工作会因此而少走许多弯路,更重要的是能起到培养体育苗子的作用;相反,如果处理不好,那可能起到拔苗助长的负作用。所以,怎样科学处理一般训练与专项训练的关系是我们基层教尤其是田径教练员首先要解决的重中之重。因为,

  • 标签: 一般训练 专项训练 科学 业余体育训练 田径 教练员
  • 简介:体育公共服务均等化问题是一个具有复杂因素的系统,进行详细而具体的分析可以更有效率地开展相关具体工作,利用可拓学的问题蕴含系统来对体育公共服务均等化中的问题进行逻辑性的体系分析是实现体育公共服务具体化的一种手段。研究从“投入—产出—结果”角度进行基础分解,分析归纳了相应的蕴含通道,具体包括:投入水平、区域发展均衡性、信息化平台建设、社会公众体育健身干预与引导、评估反馈机制建设等多个方面的策略集合,并在此基础上提出了可操作的建议与对策。运用问题蕴含系统的问题相关树展开论述,致力于实现体育公共服务均等化问题蕴含系统分析模型的建构,推动体育公共服务均等化研究进程。

  • 标签: 可拓学 蕴含系统 问题相关树 均等化 体育公共服务