简介：悬挂锻炼是将双手抓住架在一定高度的铁棒、木棒上，高度只要能踮起脚，使人悬挂就行，体质较好的人还可以倒吊。每天悬挂10分钟左右即可。悬挂和倒吊之所以能祛病强身，是因为当人体直立时，由于受到地球引力的作用，

简介：

简介：目的：观察产后盆底肌肉康复训练的临床疗效。方法：随机选择2018年3月至2021年12月在我院住院并接受分娩的70例产后妇女为研究对象，并随机分为两组，即采用常规康复干预措施为参照组（35例），采用盆底肌康复训练干预措施为实验组（35例），对2组产后妇女在治疗之前及治疗6周之后的手测肌力级数、电测肌电数值、产后一个月压力性尿失禁进行总计率统计。结果：参照组治疗6周之后的手测肌力级数、电测肌电数值对比于实验组计算数值，P<0.05，有统计学意义，参照组产妇产后一个月压力性尿失禁总计率对比于实验组产后妇女计算数值，P<0.05，有统计学意义。结论：产后妇女采取盆底肌康复训练展示良好效果，建议临床推广应用。

简介：

简介：吞咽困难是脑卒中的一种常见并发症,在脑卒中病人中发病率极高。吞咽困难的危害相当严重,对于脑卒中病人的康复而言,解除吞咽障碍是当务之急。对脑卒中病人的吞咽康复训练方法进行归纳总结。

简介：目的：探讨子宫恢复护理训练对正常分娩产妇产后恢复的影响。方法：选取在我院分娩的86例产妇作为研究对象，其中43例为正常阴道分娩（观察组），43例行剖宫产术分娩（对照组）。两组产妇均予以常规护理，在此基础上，观察组进行子宫恢复训练，比较两组产妇的恢复情况。结果：观察组产妇的自主洗脸、独立煮饭、月经恢复时间、性生活恢复时间，均明显比对照组更短，差异具有统计学意义（P〈0.05）；观察组产后第1d、第4d的子宫底下降速度，均明显比对照组更快，P〈0.05，差异有统计学意义。结论：对正常阴道分娩产妇进行子宫恢复训练，能加快产后恢复，缩短月经及性生活恢复时间，提高产妇产后生活质量，值得推广应用。

简介：目的：探讨康复训练护理对尺桡骨双骨折患者前臂功能恢复的效果。方法：将95例尺桡骨双骨折患者作为研究对象，将他们随机分为实验组和对照组，实验组接受康复训练护理，对照组不接受康复训练护理，仅对其进行简单的常规护理。结果：患者经过90天的治疗后，经过对数据进行统计分析发现，手臂功能的恢复程度不同，实验组经过康复训练护理后的前臂恢复效果明显好于对照组（P〈0．01），并发症的发生情况，实验组也要优于对照组（P〈0．01）。结论：康复训练护理的尺桡骨双骨折患者的功能恢复效果明显，且并发症发生的几率比较小。

简介：对于女性来说，生孩子带来的影响，只有自己最清楚。不管是剖宫产还是顺产，对身体健康都有很大的影响，特别是盆底肌的影响，会出现漏尿，性生活质量下降，外阴瘙痒不适等，影响我们女性同胞的生活，那么我们要如何让盆底康复改善这些症状呢，下面我们就来了解一下。