简介:高血脂是冠心病的首要危险因素,尤以中老年人为多发人群。但目前关于运动锻炼对高血脂患者心血管机能改善的研究很少。心血管机能的改善是全身机能改善的基础,对心血管系统疾病的预防、治疗和康复具有重要意义。为探讨高血脂患者的适宜健身锻炼强度,本文以患有高血脂的中老年人为实验对象,研究了不同运动锻炼方案对高血脂患者心血管机能的改善作用。首先通过问卷调查和体检筛选出58名中老年(50~70岁)高血脂患者,通过功率自行车递增负荷运动试验测定其功能能力(F.C.),然后制定心脏体疗康复运动处方。运动锻炼以走跑运动和太极拳运动作为主要方式,运动强度范围为50~70%F.C.。以不同方式、不同强度(50~60%F.C.,60~70%F.C.)组合成不同的锻炼方案,同时设立对照组,观察实施不同心脏体疗康复运动处方后心血管机能的改善情况。运动频率为每周5天,每次运动时间为60min,运动锻炼周期为2个月。测试指标主要包括安静心率(HR)、收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、功能能力(F.C.)、递增负荷运动时间(GXT时间)、最大心率(HRmax)和定量负荷(50METs)后心率。实施不同心脏体疗康复运动处方2个月后:①低强度(50~60%F.C.)走跑锻炼组的HR、SBP较锻炼前显著性下?
简介:只有患了牛皮癣的人,才知道它是多么令人难堪和痛苦。古往今来,多少良医在牛皮癣面前节节败退甚至望而却步,以至于医学界流传着这样的说法:内科不治喘,外科不治癣。张秀琴大夫不信这个邪,毅然选择了这条艰辛的道路。她根据传统中医和多年临床实践,潜心研究、反复探索,认为此病多由风邪外侵伏于营血、复感风湿热,致局部气血运行失畅,或因风寒外袭,郁久化燥,使皮肤失去营养而成,或因内分泌与代谢障碍,更受风热毒邪而发病,故病程慢而顽固。自从和牛皮癣打上了交道,张秀琴大夫每天的日程就没有变过。当她8时30分来到诊室,来自全国各地的患者已经在排队侯诊。医生是为患者生命播撒希望的人,这希望会成为患者与疾病抗争的精神支柱,它会创造奇迹。张大夫正是用她的“爱心、耐心、细心”来慰抚着每一个病人。而每一个病人的新生都会激起她新的愉悦,她说,那是一种真正的快乐,是其他任何形式的娱乐都无法比拟的,她要把自己的才智奉献给她所选择的事业。宁夏石咀山有一对年轻夫妻,患牛皮癣的妻子几乎体无完肤,在彻底失去信心的时候,一位经张秀琴大夫治愈的牛皮癣患者给她介绍了张大夫,他们满怀希望地拨通了(010)62054800线咨询。张大夫耐心地安慰这对青年人,鼓...