简介：摘要抑郁症是危害人类健康的最大因素之一，很多患者无法承受这种痛苦，最终选择了死亡。但至今也未曾发现有效防治抑郁症的手段。众多研究显示，绿茶中含有多种生物活性成分，具有抗炎症，抗氧化，抗焦虑和抑制肥胖等作用。然研究显示，炎症、氧化、不安和肥胖等都是抑郁症发生和恶化的危险因素。绿茶的主要成分之一茶氨酸，可以通过人体血脑屏障（BBB），促进生产和释放大脑中的脑源性神经营养因子（BDNF），具有镇静效果，可以缓解急性压力。因此服用绿茶有可能降低或者改善抑郁症患者的抑郁状态。
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