简介：

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简介：摘要元代营养学家兼医学家忽思慧，撰《饮膳正要》它是一部具有极高价值的古代营养食谱，是我国乃至世界上最完整的营养学专著。《饮膳正要》集饮食学、药物学、养生学、康复学、预防学、心理学之大成，具浓郁的民族特色，有较高的实用价值和学术价值。

简介：摘要目的研究康复糖尿病的中医养生方法，分析其应用效果；方法选取我院于2009年7月份至2010年1月份收治的120例糖尿病患者，随机分为对照组与观察组，针对对照组，进行常规治疗，针对观察组，在常规治疗的基础上应用中医养生方法。治疗前后，测量患者空腹血糖以及餐后2小时的血糖水平，评价治疗效果；结果观察组共57例治疗有效，对照组共43例，治疗总有效率分别是95.0%与71.7%，比较差异P<0.05，具有统计学意义。在治疗前后，对照组/观察组患者的血糖水平均出现显著下降，比较差异P<0.05，具有统计学意义。在疗前，对照组与观察组血糖水平间无显著差异，在疗后对照组数值高于观察组，比较差异P<0.05，具有统计学意义；结论针对糖尿病，在常规治疗的基础上应用中医养生方法，可以有效降低血糖水平，提升治疗效果，有着积极的应用价值。

简介：摘要：结合30余年的临床实践，以典型医案分析《黄帝内经》极富养生智慧的有效运用，认为古籍智慧在实际临床医疗中具有很大的应用价值，针对当前我国民众的健康状况，应当坚持“未病先防、已病防变和病后防复”的原则，发掘经典古籍的医学价值，积极探索顽症医治方略，不断积累检验，丰富祖国西学文化，促进国民素质整体提升。

简介：【摘要】目的  探讨中医康复养生方法在老年眩晕病人中的应用及效果。方法 对护理人员进行培训 收集老年眩晕病人的需求 组织护士学习讨论，加强健康教育 提高患者依从性，指导患者选择适宜的中医康复养生方法，提升患者舒适感。结果老年眩晕病人应用中医康复养生方法舒适感明显增加。结论中医养生康复方法在老年眩晕病人的防治中发挥积极作用。

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简介：健康长寿几乎是每个人的愿望，也是小康社会的重要标志之一。当今随着生活水平的不断提高，越来越多的人更加注重精神层面的需求，人们的“健商”也大大提高。而健康不仅仅是指身体上“没有病”，世界卫生组织（WHO）提出的健康定义是：身体上、精神上、社会适应都要有良好的状态，即在生理、心理上都健康。精神养生包括神志与情志方面的养生。神志，即人的精神、意识、思维：情志，即人对外界事物的情绪反应，包括中医的七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。实践证明，药补不如食补（饮食养生）；食补不如动补，（运动养生）；动补不如神补，唯神补为最。神补，即心理调适（精神养生），

简介：所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，达到防病健身、延年益寿的目的。善良——心理养生的营养素。一个人心中充满善意，多行善事，能经常帮助弱者，心中必会涌起欣慰之感；一个人坚信自己活着于他人有益，甚至是他人的生活支柱，

简介：儿童饼干、老人饼干、高钙饼干、无糖饼干、养胃饼干等概念饼干层出不穷，让原本只是休闲食品的饼干摇身一变成了高端的“健康食品”。记者在超市发现，买饼干的多数是年轻人。无糖饼干爱好者刘女士表示，以前吃饼干怕糖分高会长胖，但自从出了无糖饼干，就不太担心这个问题了。给孙子买饼干的赵阿姨告诉记者，她也不清楚儿童饼干到底哪里好，但总觉得这是专为儿童设计的，肯定更有营养。多家超市的饼干品种都在十五种以上，让人眼花缭乱。

简介：摘要中医养生康复学是在中医理论体系的指导下进行的养生康复的实践活动，为中医药学体系中极具特色的一门学科。基本着眼点在于指导人们的生活实践，提高健康水平。对于养生基本技能的讲授，不仅要求学生全面掌握其养生机理、适用范围、注意事项，还必须结合临床实习，理论联系实际。这就需要授课教师应用多元化教学模式，提高学生对本门课程的学习兴趣，培养学生自主学习与应用能力的融会贯通。多元化教学模式是多种教学方式优势互补，巧妙结合，形成了一种适合于中医养生康复学的独特模式，有助于提高中医养生康复学的教学质量，使学生全面发展。关键词多元化；教学；中医养生康复学

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简介：摘要目的探讨中医传统保健养生技术在脑卒中患者运动康复中的应用效果。方法选取2017年3月-2018年9月60例脑卒中患者，根据康复训练方法分组，观察组30例患者给予中医传统保健养生技术，对照组30例患者接受常规康复方法，对比2组患者临床效果。结果观察组干预后肢体功能（FMA）评分、生活自理（Barthel）指数均优于对照组（P＜0.05）。结论中医传统保健养生技术临床效果明显，在改善脑卒中患者肢体功能、生活自理能力及生活质量方面发挥重要作用。

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简介：【摘要】目的：现探讨采用中医传统保健养生技术在运动康复中的应用效果。方法：此次参加研究的样本均选自我院接受运动康复训练治疗的150例患者，研究时间段选自2021年1月-2022年1月期间，并对其进行回顾性分析，比较两组的患者的生活质量。结果：研究组患者的生活质量比常规组显著提高，P＜0.05说明存在对比意义。结论：中医传统保健养生技术可以进一步发挥运动康复治疗的作用，最大程度改善患者临床症状，促进病情康复，是一种切实可行的治疗手段，在临床中具有较大的应用价值。

简介：【摘要】目的:探讨中医养生联合常规护理对血栓患者康复的影响分析。方法：选择2021年1月-2022年1月，54例脑血栓患者作为研究对象，运用随机数字表法分成对照组（n=27）和观察组（n=27）。对照组采用常规护理措施，观察组在其基础上联合使用中医养生。比较两组护理前与护理后20d日常生活能力（ADL）,独立生存能力（FLM）和不良心理情况。结果：护理后观察组ADL与FLM高于对照组（P

简介：摘要随着人们生活水平的提高，“养生”已成为一个热门的话题，中国饮食养生文化中，古人认为，饮食能滋养人的气血，人体摄入谷物后精气就会充足，精气充足气血就会旺盛，气血旺盛筋骨就会强壮。现代医学也认为，饮食是维持人体生命活动的根本条件，对人体相当重要。饮食得当，可以延年益寿，饮食不当，又会造成致病折寿。所以，正确合理的饮食对人体健康非常重要。

简介：《养生主》是《庄子·内篇》中的一篇，顾名思义，《养生主》讨论的是养生问题。大致包括如下内容。

简介：摘要：中医作为我国的文化瑰宝，与西医治疗的区别在于，西医主要是通过药物、仪器等手段缓解患者的临床症状，所谓“治标不治本”。而中医更看重从整体上进行辨证，旨在强调从根本上达到根治的效果。本文旨在探讨饮食疗法在中医养生及康复中的应用价值。

简介：《养生主》是《庄子》一书中极为深刻的一篇,其中实含深趣至理。文章明晰了养生主的一个重要意蕴便是养性之要领,结合内篇和外杂篇的文本分析,能够发现养性与处世有极大的关系,由此我们逐渐明了《庄子·养生主》中的一个核心思想其实是如何处世养性的问题。根据《养生主》一篇的重要命题,我们可以探析各个命题的义脉关联,并在内篇和外杂篇的整体义理支撑下不断展开庄子深刻的生命视域与处世艺术。