简介：健美操运动是一项深受广大学生喜爱的,集群众性、娱乐性为一体的体育运动项目。通过对福建W大学的大学生进行调查研究,从身体和心理两个方面分析了健美操对大学生身心健康的实效性。旨在为学术界提供一定的理论借鉴,为高校体育课提供一定的实践指导。

简介：强身健美有“三宝”核桃仁、红枣与蜂蜜是人们喜食之品。营养学家和药物学家对它们进行了深入研究，根据它们的食用与药用价值，肯定其是很好的补品和补药。冬春季节合理食用这三种食品，可使人们强身健美，尤其使女性的皮肤光润，面如桃花，不必“浓壮淡抹”。在不影响正...

简介：早上起床之前，在床上作猫儿拱起脊背的模样，以伸展筋骨。起床后，用力伸展四肢，两手10指张开用力伸展、打呵欠、伸懒腰，使四肢关节活动舒展，这是一节延伸运动。

简介：1963年元旦，周恩来总理在政协全国委员会的宴会上说：。沈钧儒老人今年90岁，我们为他祝贺。沈老是民主人士左派的旗帜，他曾经为民主主义，为社会主义奋斗到老。”

简介：世事六然凡事顺其自然遇事处之泰然得意之时淡然失意之时坦然艰辛曲折必然历尽沧桑悟然人生六是权力是一时的财产是后人的健康是自己的知识是有用的情谊是珍贵的声誉是长远的身心六炼认识修炼义进行修炼实践养成修炼习惯坚持锻炼身体不断磨炼意志获得修炼成果人品六为大公无私为圣人公而忘私为贤人先公后私为善人先人后己为良人公私兼顾为常人损公肥私为罪人行为六利有利国家有利民族有利人民有利社会有利集体有利个人为人六乐进取有乐知足常乐先苦后乐自得其乐助人为乐与众同乐庄炎林的六六健身赠言

简介：从我国高校产业的现状出发对学校体育产业在全民健身中的作用进行了探讨，提出在现阶段高校体育应与全民健身相互促进，协调发展。

简介：通过分析影响税务系统干部健康状况的主要因素,以及税务部门开展文体活动的习惯,针对符合税务系统干部的职业特点和切实需求的工间操进行创编。本研究的目的在于培养税务干部的健康意识,改善健康状况,为提高税务干部的健康素质提供支撑。

简介：江苏省实施的万村体育健身工程是落实科学发展观、建设社会主义新农村的重要内容，是建设全面小康社会、满足农民日益增长的体育健身需求的必然要求，是改善群众生活质量，提高群众幸福感和满意度的重要举措，也是实施全民健身计划、构筑和谐社会的重要任务。所以，从2006年起，徐州市便秉着因地制宜、分类指导的原则，统筹规划、周密组织、整体部署，

简介：通过对97名亚健康大学生进行8周的健身气功.八段锦的练习,而且在干预前和干预后采用世界卫生组织生存质量测定量表简表对练习者进行生存质量评价,并对生存质量结果进行分析。经过8周的健身气功.八段锦的练习,这些大学生的生活质量的各项指标都有显著提高。实践证明,健身气功.八段锦可以提高亚健康大学生的生活质量,可作为亚健康大学生提高生存质量的有效手段。

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