简介：医学上，所谓亚健康，指处于健康和疾病之间的一种身心状态。说白了，就是外表看起来健康，而内在却潜伏着病灶，若不经常锻炼和调理保健，长此以往，疾病就会悄然袭来，轻则伤筋动骨，重则危及性命。

简介：心理亚健康是当代大学生在受教育期间不可忽视的心理健康问题，设计此系列积极心理健康教育实践活动，能更好地了解建立积极自我为主的教育方案对心理亚健康学生的影响，从而学校能更充分地为心理亚健康学生提供有效帮助和指导，并引导学生正确地看待和评价自我，以积极心态欣赏自我，表现自我，有助于帮助心理亚健康学生尽快摆脱心理亚健康状态，不断提高心理健康水平。

简介：没有全民健康，就没有全面小康。8月19日召开的全国卫生与健康大会上，习近平总书记强调要把人民健康放在优先发展的战略地位。没有健康贵州，就没有幸福贵州。贵州省委书记、省人大常委会主任陈敏尔表示，要像抓教育一样下更大决心抓好医疗卫生事业，“举全省之力打造健康贵州”。

简介：正加湿器不能乱添"料"很多家庭都会使用加湿器缓解空气干燥,但千万别随意添加像消毒杀菌剂、醋、香水、精油、鱼腥草注射液或抗病毒口服液等。这些东西通过雾化进入空气,被吸入人体后,其中的化学试剂对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激,长期使用细胞会遭受损伤,可能引起过敏反应、发烧,甚至会导致肺炎。注意哦:关节炎、糖尿病患者尤其不宜使用加湿器。

简介：正自拍你的站姿和坐姿保持平时的站姿和坐姿,请朋友分别从正面和侧面帮你拍照片,看看你的头、肩、背部的相对位置。如果"你的头、肩章一条直线上,没有向前或者向后倾斜;你的肩部与耳朵也在一条直线上;你的背部下半部分有微微向内的弧度",说明你的站姿良好,反之,说明你的站姿或者坐姿不良,不仅会给脊椎造成压力,也会压迫内脏。建议你每天做拉伸和扩胸运动,有助于调整不良姿态。

简介：肝火上逆的头痛最容易出现在春季，而菌陈有护肝利胆清热的功效。头痛时，可取菌陈15克，金银花15克，加入适量水浸泡半小时后煮半小时，然后代茶饮。

简介：近年来，有两个关于保健的报告引起了人们的普遍关注。一个是北京安贞医院副院长洪昭光教授《让健康伴随着你》的报告；一个是原北京医学会血液学会副主任委员、资深临床医师齐伯力教授《健康活到100岁》的报告。两篇报告见书、见报、见光盘，一时间人们争相传阅，爱不释手。

简介：做21世纪的健康人——有力的心脏，聪慧的头脑，强健的体魄，充沛的精力，美好的心境，有序的生活。

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简介：生活中学会“健忘”//铁铝炊具勿混用//牙膏残液有损健康

简介：奇奇妈妈看着孩子天天学习到很晚，担心孩子的健康，心想，“不能再这样下去了，会把身体拖垮的。”恰好电视广告在推销最新开发的“让自己孩子学习省点力”的“知识输送器”，便特地给奇奇买了一副“知识输送器”。

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简介：7月15日，由团宁德蕉城区委主办、蕉城区曙光青少年事务服务中心和蕉城区未成年人心理健康辅导站承办的曙光亲子绘本悦读坊公益活动在蕉城辅导站团辅室开展，现场有15组家庭参加。目前，曙光亲子绘本悦读坊公益活动已常态化开展7期，累计有百余组家庭参与。

简介：尽情接吻不光可以表达感情，还有助于健康。

简介：下巴有痘痘,不一定是青春;眼圈儿发青,可能不是因为熬夜。两颊上总是莫名其妙地红了两块,难道这是著名的高原红?抹保养品未必能解决掉这些貌似皮肤病的问题。所谓以内养外,有内忧才会显外惠。现在,请对着镜子仔细观察你的脸,倾听你的身体说话,它们会告诉你,你很少意识到的病兆。

简介：现代生活中，手机已经成为人们生活中密不可分的一部分，如何又能正常使用手机，又不会影响身体健康呢？做为新一代移动通信CDMA网络的出现，就为人们解决了这个难题。

简介：研究发现，吃盐过多会增加2型糖尿病、中风、心衰、肾病等风险。吃盐太多不利健康，但完全避开钠盐也会对健康产生不良影响。通过食盐摄入足量的钠有助于维持身体体液平衡，有益神经及肌肉健康。摄入过少易导致低钠血症，出现软弱乏力、恶心呕吐、头痛嗜睡、等症状。