简介：探讨12个月有氧运动锻炼对中老年人高血压的干预作用及降压机制,为制定运动处方提供理论支撑。方法：以30名中老年人为研究对象,平均年龄63.50±2.91岁,采用每次一小时、每周运动6次,持续12个月的有氧运动干预,分别测试锻炼前和锻炼12个月末受试者血压变化,检测血清甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）、高密度脂蛋白（HDL-C）、低密度脂蛋白（LDL-C）、一氧化氮（NO）、超氧化物歧化酶（SOD）、丙二醛（MDA）等相关指标。结果：（1）与运动前相比,受试者运动12个月后,收缩压、舒张压明显下降（P〈0.05）（2）受试者运动12个月后,TG、TC、LDL-C下降十分明显（P〈0.05）,HDL-C显著地上升（P〈0.05）（3）受试者运动12个月后,血清NO上升,有十分显著的差异（P〈0.01）,血清SOD水平明显上升,血清MDA含量有所下降,均呈极显著性差异（P〈0.01）结论：经过12个月的有氧运动,可明显降低中老年人的血压,调节血脂及氧化应激水平。

简介：最近，“佛系”成了网络热词，用于指一种“怎么都行、不大走心、看淡一切的活法和生活方式”。一并走红的还有“儒系”“道系”等概念，不禁让人联想起它们各自的传统文化内涵——比如说，生活在诗歌最繁荣的盛唐时代的三位大诗人，在精神底色与诗歌风格方面，恰可与上述三个概念构成非常精确的对应：李白自幼爱好道术，学者李长之先生直接称他为“道教徒”，可以说是一位“道系”诗人；杜甫思想的核心是儒家的“仁政”理念，公认是一位标准的“儒系”诗人；而本文主人公王维（701-76l，一说699-761）的为人与作诗都受到佛教深刻的影响，生前就被人赞为“当代诗匠，又精禅理”，“佛系”诗人，自然非此君莫属。

简介：果冻：在阳光明媚的周末，最适合看点儿温暖而治愈的动画啦！

简介：计算机系是广东开放大学(广东理工职业学院)重点建设院系之一,现有在校生1650人,设有计算机网络技术、软件技术、计算机应用技术、移动应用开发技术4个专业,此外,还设置了“专本一体化班”、“企业订单班”等。

简介：艺术设计系是山东省职业院校教育类专业教学指导委员会成员,前身可以追溯到上世纪70年代,拥有近40年的办学历史。现有在校生1600余人,教职工64人,其中教授2人、副教授12人、双师型教师50余人;中国美术家协会会员2人;山东省书法协会会员1人;目前设有'服装与服饰设计''学前教育''广告设计与制作''艺术设计'四个专业,其中艺术设计专业下设视觉传达设计、室内设计、环境艺术设计3个方向。

简介：管理工程系成立于2010年，现中山校区有在校生891人，专兼职教师39人。其中专任教师14人，兼职教师25人；专任教师中硕士研究生及以上学历12人（含博士研究生学历2人）；副高及以上职称4人（含高工），讲师10人；“南粤优秀教师”1人，7人获得国家职业资格一级（高级技师）证书。

简介：该文对粤东闽语各点音系进行比较,归纳其特点和内部差异,并在此基础上讨论粤东闽语音系归纳的相关问题,探讨音系处理和归纳的原则.呈现了粤东闽语的音系特点和内部差异,澄清[mng]和[big]两组声母在粤东闽语中的互补关系,讨论鼻化人声韵是否该作为独立的韵母等等,并以粤东闽语音系为例,讨论音系归纳和处理当中应当注意的问题.

简介：摘要随着我国两网工作的执行，很多的农网都采用了国内先进的变电站综合自动化系统，并且起点均很高，但是因为各地的技术发展条件限制，导致综合自动化系统功能的发挥缺乏，基于此，本文重点对变电站综合自动化系统的调试中的常见问题作了阐述。

简介：铃儿叮叮当，人们把歌唱圣诞节终于来到了我们乘坐着飞碟雪橇在太阳系穿梭这里冷飕飕雾蒙蒙但我们穿着太空服．浑身暖洋洋我们感到惬意又舒服飞碟里还装满了礼物把礼物送到下面那些行星上的每个小镇里给所有热爱太空的孩子们

简介：

简介：《新民周刊》在这场新的认识西方的启蒙运动中正在扮演着一个重要的角色。最愿意合作的刊物之一我已经记不得第一次为新民周刊撰稿是何年何月何日何时了;亦记不得是什么主题、什么题材、什么体裁、是哪篇文章了。我为不少杂志撰稿。但我却非常明确一点：《新民周刊》是我最愿意合作的刊物之一。

简介：摘要当前建立的ARSGS的八零西安坐标系统进行转换，达到2000国家坐标系，进行了一系列的研究，是我国新启用的地形坐标系的测量方法。我国目前在进行工程规划设计以及地图坐标系等等。测图的过程中，在北京五四坐标或1980西安坐标系的技术基础上，将坐标系转换到2000国家坐标系，围绕这一技术进行西安八零坐标系列2000国家坐标系之间的转换，完成方法和基础理论的研究，给出了建立在A2CGS环境下，将80西安坐标系转换到2000中国大地坐标系的方法，这一方法经过验证是有效的。

简介：佛系，是2017年末迅速火起来的网络流行词，该词的含义是一种对待一些事情怎么都行，不大走心，看淡一切的态度，比如佛系抢红包，抢到也行，

简介：Step1感知·阅读导航话题导入《旅行青蛙》游戏,由日本公司Hit-Point创建,自2017年12月份以来,这款游戏已经被中国的应用商店下载了大约400万次。旅行蛙一直在中国的苹果应用商店中占据榜首。游戏的内容,就是帮助你的青蛙为它的个人旅程做准备。

简介：由于养了个蛙儿子,朋友圈的各位“爹妈”也赶上了“佛系游戏”的时髦.而让人不解的是,《旅行青蛙》这个不用升级打怪,没有任何操作难度的“佛系游戏”,为何会火遍中国呢？这得先从“佛系”说起.

简介：在大多数中学生眼中。学习是枯燥又乏味的——永远也做不完的作业和试卷。老师和家长的施压。同学之间的竞争和攀比……每天早上起床前，总是需要几分钟来怀疑人生：如此辛苦，到底意义何在？

简介：关于收纳整理，日本姑娘如果认第二，那世界上就没有其他国家的姑娘敢说第一。日本主妇真是一种神奇的存在啊。比如说这位日本全职主妇。每次她料理完家务后，都会在ins上PO出家的样子，强迫症患者表示分分钟被治愈。首先整体的家居风格以纯白色和木头为主。

简介：摘要本文主要是在理解数控车床坐标系与工件坐标系的建立的基础上，探究两者之间的相互关系，以便让学生更好的理解数控车床加工过程，激发学生学习《数控车床编程与实训》这门课程的兴趣。

简介：在动漫周边渗透至生活各处的现在,很多人即使不是动漫迷,家中也会有一两件动漫相关的周边,更有很多人逐渐成为玩具模型的收藏爱好者.日系玩具主要分为两大类,一种是拼装类,也就是我们经常说的模型,买来是半成品的板件,需要通过自己的双手制作而成.另一种就是成品类,买到手就可以直接把玩的玩具,基本可以达到一定的仿真度和精致度.有人喜欢享受制作的过程,有人喜欢直接玩成品.这些玩具都有什么区别？又有哪些门道呢？玩具远比表面上看到的要讲究得多.

简介：摘要海口五源河文体中心体育场屋面罩棚结构采用大跨度索系、大悬挑索桁架结构形式。本文结合实际工程情况来分析，希望能帮助到一线钢结构建设施工人员。