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24 个结果
  • 简介:北京奥运会的脚步越来越近,我们仿佛已经能够听见奥运赛场上的呐喊与欢呼。与“更快、更高、更强”的奥林匹克精神不同,平民百姓参与体育运动的目的并不在于运动水平和技艺的比拼。

  • 标签: 奥林匹克 有氧运动 北京奥运会 运动水平 体育运动
  • 简介:

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  • 简介:【 摘要】目的 本文就孕期有氧运动训练对妊娠及分娩的影响进行详细分析。 方法 对本院2020年7月-2021年7月期间收治的500例孕妇进行研究分析,把500例孕妇平均分为两组(甲组为研究组,乙组为参照组)甲组实施孕期有氧运动训练,①乙组未参加任何训练,观察并记录两组②孕妇在妊娠和分娩的不同影响。结果 甲组孕妇在孕期通过有氧运动训练后在孕晚期孕妇的自我感觉较好,仅有个别孕妇出现姿态不好、背痛、腰痛等现象,而且大部分③孕妇均可正常分娩,出现难产情况较低,在正常分娩过程中,分娩产程时间均少于乙组,有效缩短了生产时间,并减少了孕妇的痛苦。

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  • 简介:探究有氧运动对老年人睡眠质量的改善效果,并结合老年人的睡眠特点,对老年人的运动方式提出建议,以改善老年人的睡眠质量。

  • 标签: 老年人 睡眠质量 有氧运动 运动处方
  • 简介:最新研究认为,机体脂肪组织除了储存能量之外,还是分泌多种脂肪因子的重要内分泌器官。脂肪组织功能失调常伴发肥胖、胰岛素抵抗等代谢性疾病,其原因可能与机体代谢性炎症反应有关。本综述总结目前国内外有关运动对肥胖炎症因子的影响的研究进展,包括白细胞介素-6(IL-6),肿瘤坏死因子-α(TNF-α),为揭示运动改善机体代谢状态的机制提供理论依据。

  • 标签: 运动 肥胖 IL-6 TNF-&alpha
  • 简介:高血压病是一种常见病、多发病,也是心脑血管病最重要的危险因素。舒张压曾被认为是比收缩压更重要的脑血管病和冠心病的预测因子。国际国内流行病的研究资料表明,在东亚人群中,如果舒张压下降5mmHg可使脑卒中下降44%~50%,使冠心病危险减少27%,使终末期肾脏病发生的危险降低25%。大量研究表明,有规律的低至中等强度的有氧运动可以降低高血压患者的血压。

  • 标签: 高血压病 有氧运动 舒张期 中青年 心脑血管病 干预
  • 简介:[摘要]目的 观察老年心衰病例有氧运动与科学营养指导联用模式所取得的护理效果。方法选择2021年1月至2021年12月于我院就治的老年心衰病例50例为观察样本,以随机数字表法将50例样本分为试验组25例、对照组25例,对照组按老年心衰常规模式施护,试验组于此基础之上加用有氧运动与科学营养指导联合干预,对两组干预后的各观察指标进行比较。结果 试验组老年心衰病例抑郁焦虑自评分显著低于对照组,6分钟步行距离值、营养评分显著高于对照组,(P<0.05)。结论 以有氧运动与科学营养指导联用模式对老年心衰病例施加干预,可显著改善其不良心绪、营养状况及运动耐力。

  • 标签: 老年 慢性心衰 有氧运动 营养指导
  • 简介:[摘要]目的 观察老年心衰病例有氧运动与科学营养指导联用模式所取得的护理效果。方法选择2021年1月至2021年12月于我院就治的老年心衰病例50例为观察样本,以随机数字表法将50例样本分为试验组25例、对照组25例,对照组按老年心衰常规模式施护,试验组于此基础之上加用有氧运动与科学营养指导联合干预,对两组干预后的各观察指标进行比较。结果 试验组老年心衰病例抑郁焦虑自评分显著低于对照组,6分钟步行距离值、营养评分显著高于对照组,(P<0.05)。结论 以有氧运动与科学营养指导联用模式对老年心衰病例施加干预,可显著改善其不良心绪、营养状况及运动耐力。

  • 标签: 老年 慢性心衰 有氧运动 营养指导
  • 简介:【摘要】: 目的 观察分析 脑心通胶囊联合有氧运动对老年脑梗死患者血压、血脂水平的影响。方法 选择我院 2018 年 4 月 -2019 年 3 月收治的 80 例 缺血性脑卒中患者为研究对象, 随机分为联合组和对照组,每组 40 例患者。 对照组采用脑心通胶囊治疗 ,联合组 在对照组的 基础上用有氧运动 ,比较两组治疗前后血脂水平及血压水平变化情况。 结果 治疗后两组 TG 、 TC 、 LDL 均较治疗前明显降低, HDL 明显增高,差异有统计学意义( P< 0. 05 );与对照组治疗后比较,联合组治疗后 TG 、 TC 、 LDL 降低根据明显, HDL 增高根据明显,差异有统计学意义( P< 0. 05 ) 。两组患者治疗后 SBP 以及 DBP 水平均明显降低,差异有统计学意义( P<0.05 )。联合组治疗后 SBP 以及 DBP 水平较对照组降低更加显著,差异有统计学意义( P<0.05 )。 结论 脑心通 胶囊可以 明显改善缺血性脑卒中患者的血脂及血压水平,值得在临床上进行大力推广及应用 。

  • 标签: 脑心通胶囊 缺血性 脑卒中 血脂 血压
  • 简介:摘要:目的:深入分析和研究新生儿早期水中有氧运动结合抚触护理对于新生儿的后期生长发育影响以及具体的临床应用效果。方法:本研究所选择的案例为2019年1月-2020年12月期间我院妇产科所接生的200例新生儿作为研究对象,通过随机分组的方式将其分为了观察组和对照组,每组新生儿数量为100例。通过针对观察组新生儿采用早期水中有氧运动结合抚触护理的方式,针对对照组新生儿不采用早期水中有氧运动结合抚触护理方式,仅仅针对其进行传统的洗浴,对比两组新生儿的身体发育状况以及实际的临床应用效果。结果:两组新生儿在出生时的体重差异无明显差别,即(p>0.05),但是新生儿出生五天之后,观察组新生儿的体重明显高于对照组,即(p

  • 标签: 早期水中有氧运动结合抚触护理 新生儿 临床护理 效果
  • 简介:【摘要】目的:探讨单纯性肥胖青少年联用有氧运动、高强度间歇性力量训练的效果。方法:2020年2月到2021年7月,选取72例单纯性肥胖青少年进行研究,经抽签法分组,对照组单纯进行有氧运动,观察组联用有氧运动、高强度间歇性力量训练,两组持续训练6月。结果:观察组减肥效果好于对照组(P<0.05)。结论:单纯性肥胖青少年联用有氧运动、高强度间歇性力量训练,减肥效果更好。

  • 标签: 单纯性肥胖青少年 有氧运动 减肥效果 高强度间歇性力量训练
  • 简介:随着大学英语教学改革的不断深入,基础英语与药学英语的相结合的教学模式逐步得到认可,通过调整大学英语课程设置,加强教师之间的协同教学,使授课内容更为丰富,为学生从基础英语向专业英语学习过渡奠定坚实的基础。

  • 标签: 大学英语教改 大学英语 药学英语
  • 简介:作为ESP一个分支的药学英语在课堂教学中存在着诸如语言视角、材料真实性和课堂师生关系等方面的问题。《药学英语》(第四版)在编写过程中融入了ESP理念,正确使用该教材可以很好地提高专业英语课堂教学的效果。

  • 标签: ESP 药学英语 课堂教学
  • 简介:《大学英语教学大纲》明确指出“大学英语教学的目的,是培养学生具有较强的阅读能力,一定的听的能力,初步的写和说的能力……”可见,除了阅读之外,《大纲》对听的能力要求也是比较高的。然而,大多数学校尤其是医药院校,由于外语教学设备相对落后,师资数量普遍不足及课程偏紧等种种原因,一般每周只能给学

  • 标签: 英语调频台 《大学英语教学大纲》 听力水平 语言实验室 阅读能力 外语教学
  • 简介:一、对学生英语写作要求及写作课的教学模式比较根据教育部2000年批准实施的的要求,新生必须能根据提示在20分钟内写出100个左右单词的短文,无严重语法错误,意义表达清楚;能改写课文内容;能书写简单的书信、便条和通知等应用文,格式和行文无严重错误,书写规范.二年级学生应该能够根据作文题目、提纲或图表、数据等在30分钟内写出长度为150~200个单词左右的短文;并能根据提示在10分钟内写出长度为60个单词左右的应用文,做到内容切题,结构严谨,条理清楚,语法正确,语言通顺,表达得体.

  • 标签: 英语专业 写作课 教学 实验 构想
  • 简介:笔者讲授的'医药科技英语词汇'选修课,使用了自编教材,受课学生3000余人,经过数年的教学实践,积累了一定的经验,现与同道交流.

  • 标签: 医药科技英语 词汇课程 教学
  • 简介:随着阅读能力在大学英语教学目标中占据越来越重要的地位,各种英语水平测试中阅读的题量也大大增加。然而,不良的阅读习惯在大学生中普遍存在,阻碍阅读的坏习惯——“复视”在读者中几乎人人皆有。从根本上纠正大学生不良阅读习惯,提高快速阅读水平,培养阅读能力非常必要。

  • 标签: 复视 阅读 阅读速度 阅读技巧
  • 简介:随着互联网技术的不断更新和普及,幕课和微课越来越为大众所熟知,大学英语教学尤其是听说教学要应对培养国际化人才的挑战需要利用幕课和微课翻转课堂改变原有的教学模式。该文着重于输出驱动假设和翻转课堂的互融性研究,旨在为大学英语听说课堂提供借鉴。

  • 标签: 幕课 微课 翻转课堂 输出驱动假设