简介：罗马不是一天建成的，大多数的人生目标也不会在一天实现。正如举重，你不必一开始就举150磅的。你可以从轻量级的开始，慢慢锻炼。

简介：喜欢巴蒂的力量，喜欢巴乔的忧郁，醉心于贝克汉姆那弯刀般的弧线，更喜欢内德维德的硬汉之风。其实，世界上没有不喜欢足球的人，只有还不了解足球的人。

简介：把自己放在水面上心情像水中的鱼自由自在地飞翔

简介：要想摔人先学挨摔，脚步乱，章法乱，一力降十会，以巧破千斤，这是说摔跤，又何尝不是在说做人!

简介：生活本是赛跑终点预计结果而过程却是在拼搏不止挥洒青春激扬生命!古希腊人认为，“健康的精神寓于健康的躯体之中”。他们把具有健、力、美的躯体视为神与大自然的馈赠，视为值得骄傲的东西，作为追求和崇拜的目标。奥林匹亚竞技就是古希腊人崇尚健美的审美趣味的产物。而凡只是在内者，亦只是在内。运动比赛中的竞争、对抗，特别是在强者之间的比赛、竞争、对抗，亦是一个人证明自己、从而获得自我肯定和自我认同的最好途径——这是什么？这是健康的人生姿态！投身于运动中，无论是竭尽全力的冲刺，还是声嘶力竭的呐喊，都是一种体能的释放，一种心灵的洗礼!

简介：弹起又落下，落下又弹起，乒乓球在球台上，我在人生的路上。

简介：体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

简介：摘要目的研究行为治疗辅助普拉克索对早发帕金森病伴抑郁患者抑郁程度以及非运动状态的影响。方法纳入研究的病例均为早发帕金森病伴抑郁患者，共70例，按照入院顺序将其随机对照分成对照组和实验组，各35例，两组患者入院以后均使用普拉克索进行治疗，基于此实验组加施行为治疗。治疗3个月后观察比较两组患者抑郁情况以及非运动症状。结果治疗后两组患者HAMD（汉密尔顿抑郁量表）评分、UPDRSⅡ（统一帕金森评分量表第二部分日常生活能力总评分）以及UPDRSⅢ（运动检查总评分）均下降，其中较对照组而言，实验组降低更为显著（P均＜0.05）。结论对早发帕金森病伴抑郁患者联合普拉克索和行为治疗，可有效改善其抑郁情况和非运动症状，有应用价值。

简介：摘要目的分析急性细菌性肠炎患儿应用头孢克洛和头孢克肟治疗的效果。方法收取我院80例急性细菌性肠炎患儿，并将急性细菌性肠炎患儿分为两组，收取时间为2015年3月到2016年7月期间，观察组患儿使用头孢克肟治疗，对照组患儿实施头孢克洛治疗。结果观察组急性细菌性肠炎患儿实施治疗后的不良反应发生率12.50%低于对照组患儿，观察组患儿症状消失时间（5.10±1.11)天、住院时间（8.21±1.56)天优于对照组患儿（P＜0.05）。结论将急性细菌性肠炎患儿应用头孢克洛和头孢克肟治疗的效果进行对比，头孢克肟取得较为可观的效果，不仅能有效减少睡眠改变、血液反应、过敏性皮炎等不良反应，还能缩短住院时间，促进恢复。

简介：摘要目的在合成盐酸普拉克索的时候对其制作工艺进行了进一步优化。方法在合成的时候将(S)-2，6-二氨基-4，5，6，7-四氢苯并噻唑充当制作的原料，通过CH3CH2CHO/NaBH4进行还原并得到所需的材料，然后通过丙酮进行成盐工序，通过使用相应的药物来合成盐酸普拉克索。除此之外，经过对所用原料的大量研究以及对原料使用的剂量、药物出现反应所经过的时间、出现反应所需要的温度等的研究。结果通过实验所得的化合物需要通过1H-NMR、13C-NMR、MS来进行确定，结果表明吸收的效率达到了57.3%(以(S)-2，6-二氨基-4，5，6，7-四氢苯并噻唑计)。结论和传统使用的合成工艺比起来，这种方式显得更加方便快捷，而且还有效的提升了收率，更适合在工业生产中使用。

简介：摘要目的分析克林霉素的不良反应。方法选择我院收治的60例克林霉素不良反应患者，对患者病历进行回顾性分析。结果克林霉素主要应用于18岁以上的成年人抗感染治疗当中，不良反应的类型主要为皮肤及其附件部位的损害，无严重性不良反应发生，但抗菌药物联合应用出现不良反应的比例也较多，占30%。结论临床中应高度重视克林霉素导致的不良反应。对于有药物过敏史或自身为过敏体质的患者应观察用药时的反应。积极预防过敏性休克，若出现过敏性休克应及时采取有效措施加以治疗，从而降低患者的死亡率，应注意抗菌药物应用的合理性，避免滥用药物。

简介：摘要目的探究骨质疏松患者采用云克治疗的方法和效果。方法选取2014年4月～2015年6月收治的113例骨质疏松患者进行护理，随机分组，实验组60例选择综合护理，对照组53例患者选择常规护理，比较患者的护理效果。结果实验组患者护理总有效率为90.91%，对照组患者护理总有效率为75.0%。实验组患者得到更加显著的护理效果，有统计学意义（P＜0.05）。结论骨质疏松患者接受云克治疗的同时接受综合护理措施，能够提高治疗效果，缓解患者的骨痛，安全性高，操作简单，值得推荐。

简介：摘要目的对消化性出血患者应用洛赛克治疗的临床疗效进行分析研究。方法选取于2014年1月～2016年2月期间在我院接受治疗的消化性出血患者123例，并随机分为参照组（59例）和实验组（64例），对分别应用雷尼替丁和洛赛克治疗的临床疗效进行对照研究。结果实验组患者的显效率、治疗总有效率均明显高于参照组64.06%、92.19%VS38.98%、72.88%，组间差异经t检验，有统计学意义（P<0.05）。结论消化性出血患者应用洛赛克治疗的临床疗效十分理想，值得大力推广。

简介：心理学家指出，许多人做运动不能持之以恒，主要是因为选择的运动方式不适合自己人格特征或运动方式有问题。

简介：摘要倍他乐克是一种无内在拟交感神经活性的选择性β1受体阻滞剂，在治疗心律失常、心力衰竭等心脏病中发挥重要作用。国外倍索洛尔治疗心功能不全的临床研究（TheCardialInsufficiencyBisoprololStudy，CIBIS）和倍他乐克治疗心力衰竭的随机干预临床试验（TheMetoprololCR/XLRandomizedInterventionTrialinHeartFailure，MERIT-HF）提供的证据显示，在目前标准疗法中加用β受体阻滞剂可产生明显的降低死亡率的效果。这些结果都强调了β受体阻滞剂在CHF治疗中有效的作用。

简介：摘要目的探讨克罗恩病的临床特点及治疗。方法选取2015年1月～12月收治的克罗恩病患者39例临床治疗方法效果进行分析。结果39例患者经治疗缓解9例，有效28例，无效2例，总有效率94.87%。结论控制急性发作，维持缓解，减少复发，防止并发症。应重视早期治疗，主要以内科药物治疗为主。

简介：摘要克氏综合征是人类常见的性染色体疾病，也是男子无精症最常见的病因，以“小而硬的睾丸、不育和雄激素缺乏状态”为临床特征。在青春期严重影响身体和生殖系统发育，既往认为是不能生育的疾病，随着显微外科技术在男科的应用，部分患者可在睾丸中获得精子，联合卵胞浆内单精子注射技术可以获得生育能力。

简介：摘要目的探讨云克治疗风湿病的护理方法。方法选取2012年1月～2016年1月在我院接受治疗的风湿病患者456例作为研究对象，患者均给予云克治疗，并予以相应的护理措施，观察临床效果。结果治疗护理后，疗效显著，用药治疗1周后患者关节肿胀、疼痛感缓解；第2个疗程结束时卧床患者可以下床活动，上下楼无影响，生活可以自理；3个疗程结束，本组研究对象显效125例（27.41%），有效262例（57.46%），无效69例（15.13%），治疗总有效率为84.87%，疗效显著。结论云克治疗风湿病，见效快，适应症广，远期疗效显著，毒副作用小，安全性高；护理期间，注意预防静脉炎，提升患者依存性，增强患者信心积极地进行关节功能锻炼，可以有效改善患者关节活动功能。

简介：摘要全民运动下的体质提升，伴随着放松训练和放松技术的研究不断取得新进展，在此基础上，本文从放松训练的角度，对以往的研究文献进行梳理和总结。

简介：摘要目的分析目标导向式重复性运动训练对脑卒中患者上肢运动功能的效果。方法从2015年1月—2018年3月期间选取64例脑卒中患者，随机分成两组，参照组采用常规康复训练，观察组在常规训练的基础上进行目标导向式重复性运动，比较分析两组的治疗效果。结果两组患者治疗后在MBI、FMA-UE的评分情况均有所改善，观察组明显优于参考组差异有统计学意义（P<0.05）。结论脑卒中患者在治疗期间采用目标导向式重复性运动训练能够有效的改善上肢运动功能情况，具有推广价值。