简介:
简介:[摘要 ] 目的 研究评估中年人的睡眠状况,以及影响睡眠的一些因素,为预防和改善睡眠问题提供方式方法。方法 通过对30-40岁周围人群的统计分析。 结果 睡眠普遍达不到理想状态。结论 良好的睡眠直接影响到平时的工作和生活。
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