简介：有人问：世界上什么东西的气力最大？回答纷纭得很，有的说象，有的说狮子，有人开玩笑似的说，是金刚。金刚有多少气力，当然大家全不知道。

简介：《四川省促进社会力量参与艾滋病防治办法》（简称＂办法＂）作为全国首部促进社会力量参与艾滋病防治的地方立法,是从省情出发,主要在中英艾滋病策略支持项目（CHARTS项目）支持下颁布的。本案例围绕《办法》的出台过程、《办法》核心内容及其影响等给予剖析,以体现CHARTS项目策略支持的特点和意义。

简介：2003年,全世界数以百万的力量迷通过电视转播,或者网上视频,观看到了这样一个片断:一个身材像黑色橡皮球一样的男人扛起装着一大堆令人乍舌杠铃片的杠铃,慢慢蹲下身去。接着,像被捏成一团然后逐渐还原的橡皮球一样,他吃力地站了起来,缓慢,但却不可抗拒。这副杠铃的重量是500公斤,而这个男人叫史蒂夫·高金斯,125公斤级。他刚刚打破了本级别,以及男子全部12个级别的深蹲世界纪录。

简介：

简介：<正>7月17日下午,天津滨海浩泰健身秀谷店俱乐部举办了首届奥利健杯力量举大赛。本次比赛取单项最佳成绩,深蹲被沈尚国和赵宫纬以260公斤的重量夺得,由于杠铃的承载力有限,重量到了260公斤就不再向上增加了。可以看出来自专业队的沈尚国依然游刃有余,

简介：藏族是虔诚的信仰者。来青海之前，我对这句话的理解停留在带有神秘色彩的转经、转山、转湖和磕长头上。在青海度过数十天之后才明白，融合在他们身体里的信仰，应该是对自然、对神灵、对世间万物的尊重和敬畏，也是对自然、对神灵、对世间万物的一种感恩。一次去岗什卡雪山的路上，我们遭遇了暴风雪。呜鸣的风雪声中，人无法稳住自己的身体，冰一般刺骨的冷让冲锋衣形同虚设，手机瞬间死掉!此情此景，再高傲的人也会感叹自己的渺小。

简介：能深蹲600磅了吧?不要喜形于色,特别是在你所在的俱乐部总体水平一般的时候,你很容易高估自己的能力,因为周围有很多菜鸟。盲目乐观并没有好处,当然也不能妄自菲薄。你应该客观地评价一下自己的力量。

简介：<正>天生瘦小的翟彦芳九八年便孤身一人在长春游学,身体瘦弱和背井离乡使得他一直很内向,对自己很不自信缺少安全感。几年后经过努力考上吉林北华大学。一次偶然的机会,他在学校操场看见一个健壮的人正在跑步。当时夏天那个人赤裸着上半身,对于翟彦芳来说从来没有见过肌肉这么好的人,他没有想到人可以拥有这么震撼的肌肉。这个人彻底让翟彦

简介：有些人四肢纤细或运动后易酸痛，可能意味着肌肉少、力量弱。多项研究表明，肌肉与健康状况及寿命都存在直接关联。随着人体衰老，肌肉会以每年1％的速度递减，到40岁时，肌肉群递减速度平均达到8％甚至更高。专家表示，肌肉力量的减弱是可以避免的。即使是七八十岁的老年人，通过适当的锻炼也能将肌肉力量恢复至40岁的水平。

简介：过去人们不认为应主动参与自身保健。很多人认为,卫生领域和个体医疗保健体制是同义语。这主要是由于医学在控制传染病和寄生虫病中起了很大的作用。20世纪70年代,医学从高度专业化的医疗保健模式中迈出,其顶峰是阿拉木图宣言,着重强调个别地和集体地参与促进自身健康是人们

简介：摘要目的后进生，既有较多的消极面，又有潜在的闪光点，他们同优秀生一样渴望进步，作为一名教育工作者有责任、有义务，也应该有能力帮助教育好这些后进学生，使他们也能和其他学生一样健康、快乐地成长，展现自己独特的风采，本文主要阐述了树立起后进生学习和生活的信心的策略和技巧。

简介：<正>相对有氧代谢、心血管系统的功能而言,对肌肉力量与身体柔韧性的测试至今没有一个比较统一、适用面广泛的标准。常见的测试肌肉力量的方法包括单杠引体向上与俯卧撑,测试柔韧性的办法是坐式体前屈。引体向上能够衡量一个人的上肢与背部力量。男子做单杠悬垂引体向上,女子通常是做减低难度的脚踩地低杠

简介：日前,2008年北京奥运会火炬传递线路与火炬设计正式公布。奥运火炬"祥云"的独特设计和火炬传递过程中创下的多项记录为世界所瞩目。

简介：<正>教你通过翻转训练获得更强悍的力量与耐力。利用翻转拖拉机轮胎练就力量与身体素质看来是件有趣的事。(很多训练者认为这比单调的平板卧推效果来得更好。)下面是具体的训练方法。

简介：这个为期6周的训练方案可以展示给你如何最快速地收获力量和爆发力的长期进步。

简介：<正>5月的天空晴朗无云,这仿如孕育生命的时节,充满了力量与惊喜。不能想象,假如我们的生活失去了一些,那得到的是否比失去的更好,这永远是生命的一个难题,谁都解不开,谁也逃不过。但是生活就是如此,人们依然顽强地面对各种困难,坚持着、快乐地生活着。

简介：鲁迅先生曾经这样说过“从有着古老历史的中州．传来了青年的声音，仿佛预告这古国将要复活。我们一定有悠久的将来，而且一定是光明的将来。”鲁迅先生所指的“将来”．正是那些在暗夜里不畏艰难、匍匐前进、寻找着光明未来的革命青年，他们用生命结束了战争．带来了和平。

简介：2参与式研究的目的、常用方法和工具参与式研究方法和工具是来自许多国家、不同学科领域的研究成果的交汇融合。从本质上讲，它也是一种方法论、世界观和处世态度，根植于我们的日常生活、学习和工作。在本讲座中简要地介绍小组参与式评估、社区参与式绘图、问题树、排序、利益相关人群分析、社区大事记等常用的参与式研究方法和基本工具，其目的是提供一系列可供参考、采纳和改编的启发性观念和方法。使用者可以根据不同目的、不同参与者、不同资源和当时、当地的情况，创造性地使用这些方法和工具，使其发挥出多种用途，并且可以在其基础上研制出新的工具。就社区动员的意义来讲，有时应用参与式研究方法和工具的过程比其结果更有意义，重要的是要在协助者和参与者之间建立一种平等的关系。

简介：19世纪初，查理斯出生在一个清贫的家庭。他从小酷爱文学，写了许多短文，可惜从未被发表。那天，查理斯蹲坐在家门口写作，中途离开了一会儿，再返回来时，发现有位老太太正捧着自己的习作本在看，于是他上前说：“您把它还给我。”老太太把本子递过来，满意地说：“里面的文章是你写的吧．真不错。

简介：