简介：功能训练起源于康复领域,在有效性得到证实后逐步渗透到竞技体育领域,成为体能训练的重要方法。近年来,我国教练员试图将功能性训练用于竞技体育训练,遇到理论上的困惑。研究功能性训练的科学背景、概念界定和内涵、功能训练原则,理清功能性训练和传统训练,功能性训练和核心训练的关系,为我国现代体能训练方法体系科学化奠定基础。

简介：功能性音乐不仅能够增加体能训练的美感和表现力,更能够激发训练者的斗志和激情,从而提升训练效果,提高训练成绩。通过在军人体能训练中引入功能性音乐,将两种学科＂边缘化＂结合,达到激发学员的积极性,提升体能训练的效果。

简介：老年人群规模不断壮大，他们对晚年生活质量的要求也越来越高，老年人健身市场中功能性锻炼方案存续的可能性不断加强。

简介：通过总结功能性训练的基本特点,结合当前我国军事训练实践,研究功能性训练对军事训练体系的影响价值,提出军事训练体系创新发展举措,以期为我国军事体育训练体系发展提供一定的理论支持。

简介：基于功能性运动检测原理,以海军航空兵某团飞行员作为研究对象,对海军飞行员的身体功能性进行检测分析.研究发现：海军飞行员整体基本动作模式缺陷明显,运动伤病风险高;身体功能性结构不平衡缺陷突出;身体伤病的职业性特点突出;髋关节、膝关节及踝关节为身体运动功能薄弱环节.

简介：目的：调查分析陆军士兵的功能性动作筛查结果和军事训练伤发生情况,为军事基础体能训练发展提供依据。方法：选取北京军区某部200名士兵,对其进行身体功能性动作筛查（FMS）和军事训练伤诊断。结果：士兵的FMS得分为15.72,损伤率为47.3%,军事训练伤的前三位损伤类型是劳损、扭伤和拉伤。建议：士兵的功能性动作能力较低,军事训练伤的发生率比较高;加强现代军事基础体能训练体系建设,加强军事体能训练内容的科学化,加强军事体能训练过程中的监控和医务监督。

简介：目的：探讨新兵功能性动作筛查和训练伤情况,为军人体能训练计划的制定和训练伤预防提供参考。方法：选取某部新入伍士兵91人,其中男兵62人,女兵29人。对其进行功能性动作筛查和训练伤病调查。结论：新兵功能性动作筛查得分比较低,发生运动损伤的风险比较高。新兵的军事训练伤发生率比较低,训练伤发生的部位主要是踝关节、膝关节和腰部。

简介：研究目的：以传统健身功法易筋经为训练内容,期望提升银发族功能性体适能指针,进而提升日常生活中所需的基本能力以安享老年生活。研究方法：以高雄市华美、文英、协和及乌材林4个小区关怀据点银发族为研究对象,男性25名平均年龄75.32±5.61岁,女性45名平均年龄为73.71±5.99岁,每周2次,每次60min（热身运动10min：主要运动——易筋经40min：缓和运动10min）,共接受20周的易筋经训练。统计方法包括叙述性统计、独立样本t检定分析。结果发现：易筋经对男性银发族之影响,在体重、身体质量指数及坐姿前弯方面,虽有进步但皆未达显著差异水平;在抓背、2.44m绕物测验、二头肌内卷、30s起坐及2min原地踏步,皆有进步且达显著差异水平。对女性银发族之影响,在身高、体重、身体质量指数方面,虽有进步但未达显著差异水平;在坐姿前弯、抓背、2.44m绕物测验、二头肌内卷、30s起坐及2min原地踏步,皆有进步且达显著差异水平。结论：易筋经对银发族是有帮助的,是值得推展的传统健身运动;有些检测结果变化虽未达显著差异水平,原因可能是活动量不足或训练时间太短所致;合适的运动项目对银发族是相当重要的,运动量不足则无法达到既定的成效,而太强又容易导致运动伤害,如何选择适当运动项目及强度,是值得相关单位重视的议题。

简介：目的：探讨单侧功能性踝关节不稳者踝关节内外翻肌力特征。方法：选取15名患有单侧功能性踝关节不稳的受试者为实验组，匹配15名无踝关节伤病的受试者作为对照组。采用CON—TREX多关节等速力量测试系统对其进行踝关节内外翻肌力测试。结果：不管是向心收缩还是离心收缩，实验组踝关节内外翻肌力的相对峰值力矩都要明显小于对照组；而在外内翻峰值力矩比的比较中，两组间都没有显著性差异。结论：无论是向心运动还是离心运动，功能性踝关节不稳者惠侧足的内外翻肌力都存在严重不足，明显弱于正常人，其原因可能与踝关节损伤后造成的踝关节不稳有关。

简介：采用功能性动作筛查（FMS）对特战队员的功能动作和损伤部位进行筛查和统计分析,以尽早发现技术训练过程中存在的功能性动作障碍,提出身体功能训练改进的方法和手段,为降低运动损伤发生率、保障日常体能训练和良好的健康水平提供参考。

简介：在体育产业和健康产业上升为国家战略的时代背景下，“扬静抑动”的中国式养生观念、“久坐式”的生活方式和运动损伤已成为运动健康的最大障碍与风险。源于运动康复领域的功能性体能训练，对竞技体育领域的运动健康有着积极的促进作用。笔者采用文献研究和逻辑分析的方法，对功能性体能训练的发展历程、理念与方法特征进行探讨，并在深入探析运动健康概念和发展定位的基础上，全面探究在群众体育和学校体育领域，功能性体能训练对运动健康的促进作用，进一步拓宽功能性体能训练在我国体育发展中的应用范围，为我国现代体能训练体系的构建与完善提供参考。

简介：运用问卷调查、实验和数理统计等研究方法,就功能性力量训练对高水平男子散打运动员速度素质发展进行了实证研究,研究目的在于检验功能性力量训练干预是否能提升散打运动员的速度素质。结果显示:16周的功能性力量训练能显著提高高水平男子散打运动员的反应速度、动作速度和移动速度等速度素质测试指标的成绩;功能性力量训练强化了高水平男子散打运动员神经与肌肉系统之间的连接,提高了各种力量肌群的工作能力,增强了传递力量和协调整体发力的效果,是一种安全有效的力量训练方法,是对传统力量训练中各关节及其连接系统完整性训练不足的有益补充,将其融入到散打运动教学和训练中具有很高的普及和推广价值。

简介：目的：针对功能性动作筛查结果和军事训练伤调查结果,分析特种兵的身体功能性动作筛查结果和损伤情况,为预防军事训练伤和科学化训练提供理论依据和实践意义。方法：选取某部特种战旅79名特种兵,对其进行FMS测试和军事训练伤诊断。结果：特种兵FMS测试平均得分为14.92分,总得分低于14分（包括14分）的人数占40.5%;特种兵的劳损、扭伤和拉伤的发生率比较高,占损伤人数的85.2%;导致特种兵军事训练伤的主要因素为疲劳训练、准备活动不充分、动作技术不正确。结论：特种兵功能性动作筛查得分比较低,运动损伤的风险较高,军事训练伤发生率也比较高,影响军事训练伤的主要因素是准备活动不足和训练强度过大。

简介：关于转变体育教育专业术科教学功能的实践张盛荣潘力平随着社会主义市场经济的逐步建立和完善，“教育要全面适应现代化建设对各类人才培养的需要”，这一历史性的转变任务严峻地摆在各级各类高等学校面前。体育高等学校的转变，不但要适应竞技体育运动发展对各类体育人才...

简介：侯文革(山东省文登第二中学)来稿谈到了新课程体育教学观念转变的三要点:

简介：中国篮球迈入职业化已经三个赛季,篮球作为产业已经进入市场,职业篮球任何一项举措都应该从经营角度考虑。甲级俱乐部已有十几个,然而这些俱乐部给人的印象仍不过是企业或者什么部门的附庸,虽说各俱乐部也在经营,比如包装、啦啦队等,但给人的感觉这不过是每年一次的活动。篮球提供给人们的是什么?是精彩的比赛。这种精彩的比赛也像我们日常所用商品一样是被“生产”出来的。一个俱乐部也就像一个企业一样,篮球并非就是几个运动员在球场上拼争,它同样也有经营、管理、财务、供应、人事、公关等等各个部门,应当有一个完整的组织

简介：当我们迈入21世纪,回首纵观中国教育发展史,从基础教育乃至高等教育,还没摆脱陈旧的教育思想,还没摆脱以书本为中心的系统知识传授模式,还没摆脱"应试教育"传统体系.显然,目前的教育现状,不能适应21世纪现代社会的需要.高校的体育教育也是如此.体育同其他学科一样,都面临着新世纪的挑战,必须更新观念变革内容,才能赶上时代步伐.而观念的更新则来源于新的教育思想,新的教育思想是随着科学的进步和教育的发展逐步形成的.运用新的教育思想来指导教学实践,不可避免要与传统的教育思想和观念发生碰撞,转变观念学习新的教育思想并以其来指导实践是我们迈入21世纪面临的首要问题.

简介：探讨学校体育发展方式改革,从根本上讲,取决于对学校体育发展方式基本问题的认识和回答,并由此构建学校体育发展方式改革研究的理论框架。根据这一理论框架,认为研究学校体育发展方式改革应从学校体育发展理念与指导思想、管理体制及运行机制三个方面入手。基于这一逻辑起点,在总结新中国学校体育发展方式转变的阶段性特征基础上,对基于学生健康成长的学校体育发展方式改革进行探讨,为推进我国学校体育发展方式改革提供理论依据。

简介：

简介：目的：探讨膝关节功能增龄性变化对生活质量的影响。方法：320名太钢集团临汾钢铁有限公司35-74岁身体健康的职工按年龄分为35-44岁、45-54岁、55-64岁以及65-74岁等4个年龄组,每组80名。分别采用IKDC主观膝关节评估量表和SF-36健康调查量表评价膝关节功能和生活质量的增龄性变化。结果：IKDC得分、SF-36综合得分以及生理健康亚集（PCS）得分、心理健康亚集（MCS）得分呈增龄性下降,其中35-44岁组与45-54岁组之间、55-64岁组与65-74岁组之间存在显著年龄阶段差异（P〈0.05）;IKDC得分与PCS得分、MCS得分以及SF-36综合得分之间存在显著相关。结论：膝关节功能和生活质量均呈增龄性下降,其中45岁和65岁前后变化尤为明显。膝关节功能增龄性下降是导致生活质量下降的主要原因之一。