简介：一、直拍正胶快攻下旋起板技术的训练下旋起板技术是直拍正胶快攻的一项关键技术。只有把下旋起板技术掌握好,正胶快攻打法才能有新的突破。1.下旋起板要突出突然性和快速变化。在训练下旋起板技术中,要强调一个突然性。只有起板具有突然性,对方才能防不胜防,下旋起板才能直接得分,或为第二板进攻创造机会。突然性表现在:移动步法和找位置时,起动要快。特别是侧身时,用小侧身,动作要小,出手要快。击球时间也要快,最好在上升期。击球的动作拉手小,迎前快收前臂,手腕、前臂的爆发力要集中。在攻旋转强的下旋球

简介：<正>在门球的击球方式中,虽然有各种各样的打法,但其中击正球更是十分重要,它是打好门球的重要基础,只有把“正球”打好了,才能谈及打好其它各种球。但是,纵观现实的击球情况,有些球友对击打正球的重要性,没有足够的认识。多数人只满足于打上球,击球点选得不准,球打得不正,因而球的走向具有很大的自由度和盲目性,打到哪算哪。这对于打远球来说是可以理解和认可的,但就1-2米以内的近距离球只满足于击中球是远远不够的。

简介：器不利，非战之过多城之切痛值得深思，正胶的失利更需总结。三名正当年的快攻天才，缘何输得如此彻底7技术缺陷固然重要，器材缺陷亦不可忽视。彼时瑞典球板制造工艺引领世界，更有快速胶水推波助澜。无怪乎江嘉良事后感叹：“阿佩依伦比我年长六岁，回球竟然比我还快，看来我们的器材是落后了”。使用红双喜032传统球板，江嘉良的快攻虽快，但只是一速快，二速并不快。手握经典五夹弧圈板、饱灌快速胶水，阿佩依伦退至中台反拉反带过来的球更快。此消彼长，焉能不败9莫道江郎已才尽，实乃国器已不争。

简介：<正>闪带球是门球的一项重要技术,是极具威力的战术打法。闪带准确,能一箭双雕,极大地杀伤对方的有生力量,打击对方的士气,对夺优谋胜有很大的作用。但闪带球的瞄准容易产生视觉误差,进而使放球、击球出现偏向、偏位的问题,故成效不高。但采用正瞄侧身闪带法,能较大地提高成功率。现将此法介绍于下,供门球爱好者探讨。一、置杆正瞄。按正撞击的要领,把球槌正放于自球后

简介：盐湖城——在正式上任爵士新总经理的位置后,丹尼斯·林德赛被成堆的电话、会议、协商、合同问题和媒体采访轮番轰炸,但他从未忘记自己工作的本质。每天,他都会关了灯和手机,忽略邮件的骚扰,独自埋在漆黑的办公室里研究比赛录像,只在记笔记时有所停歇。

简介：肩部疼痛多是由于连接在肩关节上的肌腱发炎，其症状是：肩部刺痛、痛楚散发至上半身、手臂拾高过头时更痛、手臂乏力。如果伏案工作比较多，肩关节活动空间就越来越小，挤压肩部肌腱，进而引发肩关节疼痛。增加健康正能量，能够缓解上述问题!

简介：我就读的巨一小学是一所乒乓球特色校。我从小就跟着柯元忻老师参加乒乓球训练。家里人对我打球很支持,为我订了《乒乓世界》杂志。我把杂志赠送的球星海报都贴在了房间的墙上,我每天看见

简介："魔力鸟"不是一个人在战斗,他不是一个人。从波尔图到切尔西,莫里尼奥已经展示了自己的执教魅力,他有能力打造出一支纵横天下坚不可摧的铁军,而现在的国际米兰,已经逐渐逼近葡萄牙人心目中的理想模型。七年来首入冠军联赛四强,国米的蜕变有目共睹,冠军联赛半决赛首回合主场3:1斩卫冕冠军于马下,更是印证了蓝黑战队的脱胎换骨。由于近年来国米在意甲一览众山小,挑剔的蓝黑迷已经对年复一年的联赛冠军不感兴趣了,他们憧憬着球队在冠军联赛战场的征服,善于化腐朽为神奇的莫里尼奥,成为了梦想照进现实的一缕阳光。在梅亚扎的第二个赛季,狂人完全释放了自己的能量,他把近二十年来最平民化的一支国际米兰,带到了库珀、里皮甚至曼奇尼等名帅都难以企及的高度。

简介：4月10日,被誉为"世纪之战"的西班牙国家德比以伯纳乌球迷提前退场、巴塞罗那历史首度四连胜收尾,马德里媒体《阿斯报》黯然神伤:"我们需要做的是为一支伟大的球队起立鼓掌。"两度送出助攻的哈维被媒体交口称赞,"他的眼神决定了联赛归属"。巴塞罗那首发十一人中有七人来自拉马西亚,而皇家马德里首发中出身卡斯蒂利亚的不过卡西利亚斯和阿韦洛亚两人,曾被《阿斯报》主编阿尔弗雷多视作"皇马未来指挥官"的帕雷霍如今只能屈身赫塔费度日。

简介：图10-11是刘诗雯站住位置后,根据来球进行二次找位的调整动作,她通过上半身的重心,带动手臂找球并顶住来球,确保回球的稳定性。图11-12中,她通过板形的调节很轻巧地把球变到丁宁的追身位,使丁宁在连续进攻的时候,被快速的来球挤住了位置。在快速的回合中借力变点,体现了刘诗雯打法的一大特点。

简介：老将蔡建忠最近的状态可谓如日中天，几天前他就在“蒙牛杯”全国职业排名赛中一路过关斩将杀入决赛，本次“红牛杯”他又再现神奇，连续终结了泰国和马来西亚三名高手的闯关之梦。与帕吞·菲本的比赛中他凭借其稳定的发挥和丰富的经验最终成功晋级。

简介：现在壁球虽然不算是项时髦的运动，但是它确实是在被越来越多的人了解和接受。尤其是年轻人热情的参与让这个并不大的壁球圈子逐渐扩大，与此同时，壁球也面临着教练稀缺的现实问题。

简介：让皇马球迷没有想到的是，过去几年一直处于离队旋涡中的贝尔至今没有离队，走的却是球队王牌克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。走了C罗，贝尔到底行不行？新赛季前4轮西甲联赛3球2助攻，贝尔用还算亮眼的数据回应了部分球迷对他的质疑。

简介：<正>或许过去的这个赛季对于保罗·加索尔来说,就是一场噩梦。“他每场比赛能得28分,的确令人畏惧。但在球场另一边,他无法防住对方球员。他不会防守,还是把他换走吧。”这是一位灰熊球迷在孟菲斯报纸上的留言,他说的不是别人,正是球队领军人物加索尔。先是无休止的伤病,然后是季后赛遭到太阳队横扫。尽管这是灰熊队历史上第二次闯入季后赛,去年他们是西部第六,今年第七,去年和今年都被对手4比0横扫,如果说去年他们输给邓肯领军的马刺算是情理之中的话,那么今年被太阳队剃了个光头只能说明与上个赛季相比,他们除了退步并没有什么变化。即

简介：每年的全明星赛不仅是球员们自我展示的地方，更是球鞋厂商们为自己做广告的好机会。自从全明星赛有了统一的球衣后，“西红东蓝”一直是主打的色调。这种传统一直延续到去年，才稍有改变。去年的东部球衣蓝色变得更深，为了搭配去年的球衣，全明星战靴的主打颜色也从大红大蓝变成了紫色和绿色。而今年的全明星球衣和往年相比改动得更大了，颜色变成了“西黑东白”。那么，球星们脚下所穿的球鞋有会有什么变化呢？没错，黑白配色就是今年的主打色。

简介：五年前，当李元伟从信兰成手中接过国家体育总局篮球运动管理中心主任一职时，很多人满怀期待，期望这个集理论与实践于一身的新主任能为中国篮球带来质的变化；如今，信兰成又从李元伟手中接过了篮管中心主任一职，很多人又充满疑惑，这种“轮回”对于中国篮球是好还是坏？

简介：田径、游泳、水上项目在奥运会上共有119枚金牌,我国在这些项目上距离世界最高水平有较大的差距,若想在奥运会上有新的突破,强化这些项目的奥运战略势在必行.可以采取实施新的举国体制、加强政策引导、强化训练体系、大力培养后备力量等一系列措施努力使我国在这些项目上的水平有较大的提高,争取在2008年北京奥运会上取得优异的成绩.

简介：以往的名人堂人物不是球技出神入化的盖世巨星,就是为了网球发展鞠躬尽瘁的幕后推手,唯有今天这位好像两头都不沾,但却和网球有着长达六十载剪不断理还乱的缘分……1910年6月23日,泰德·亭林出生于英国南部沿海城市伊斯特本,父亲是名特许会计师。这家子原本跟网球毫不沾边,直到年幼的亭林染上了哮喘,为了避开英国湿冷的天气,亭林父母谨遵医嘱,将亭林送到了更为温暖的法国地中海海滨里维埃拉地区疗养。

简介：历来有种观点：“最舒服的握拍就是最适合的握拍。”但以长期的教学观察和统计数据可以证明一件事：正是这种不拘泥于细节．单纯追求“舒服”或是顺从“习惯”的握拍方式，毁掉了网球场上50％的正手。换句简单的话说．有50％的业余球员不会握拍!

简介：在健身房或者马拉松赛场上,总能见到一些人肩膀、肘部、腿部等位置,贴着一条条彩色胶带。这就是肌内效贴布(kinesiologytape),也称运新贴布,为治疗关节和肌肉疼痛而开发的贴布,被普遍应用于运动防护和缓解疼痛。