简介：对于有一定训练基础的省、市级以上的运动员来说,如何处理运动量的数量与强度的关系是一个十分重要的问题。纵观郑凤荣、倪志钦和朱建华的训练,在这个问题上各有特点,并且呈现一种发展趋势。郑凤荣在五十年代的训练,数量很大,而强度一般。在破世界纪录前一年(1956年),她每周训练9次(不包括早操)全年训练总数达309次。当时在国际田坛,她的

简介：一次周期性运动竞赛是由体力充沛状态开始，负荷能力逐步衰减直至力竭，以及自我负荷感觉和刺激逐步加大等，是很多生理活动状态不断激化的过程。作为运动训练理论的基础概念——强度，若是不能反映沿着进程的生理变化便难以描述运动的真实情况。研究提出：人体运动不仅要付出机械功。还要承受由生理机制产生的疲劳负荷。即时强度是二者的和。

简介：强度训练是短跑训练的核心问题,不论是各种段落的跑或各种素质的训练都是如此。一个教练员应始终为提高运动员的训练强度而努力,即使是在改进和掌握基本技术的时候也是这样。正确合理的技术,最终也要经受大强度的考验。由此可见,训练强度

简介：田径运动的训练方式不拘一格,如何根据中国青少年身心发展特点,制定出较为科学、合理的训练量和训练强度并不太容易把握。通过分析影响青少年田径训练的因素,提出如何制定出较为合理的田径训练模式。

简介：按摩具有镇痛效应,国人已有报导和专著,但是按摩指针法——采用超强度刺激“阿是穴”的镇痛效应,在运动实践中的应用及其镇痛原理的报导极少。笔者在临床中发现,指针法比针刺法刺激“阿是穴”有更多的优越性,因它不使用针具,只用指压,指揉“阿是穴”,被术者无不良的心理刺激;施术时间短,镇痛效应显著;迅速,镇痛后效应维持时间也较长;随时随地均可使用,易被运动员和体育专业学生所接受,当然也有它的不足之处,如两骨之间隙深部的“阿是穴”因指力达不到病所以往往影响镇痛效果。老年体弱,耐痛性较差,体质较差的人,不宜采用此法,以避免发生不良反应。

简介：从大强度训练的需要出发，定期测试评价武术运动员的身体机能及承受的训练负荷，探讨体能保障措施对训练效果的影响，制定合理的营养品补充方案，使训练手段的安排与体能保障措施相结合，保证大强度训练的实施，不断提高竞技能力。

简介：根据骨发育过程中X线解剖特点评定的生物年龄叫骨龄,它作为评价青少年生长发育状态的重要手段已受到国内外更广泛的重视。国外有关骨龄研究已有数十年的历史,有较大影响的骨龄评定标准有美国Greulich和Pyle制定标准图谱(简称G—P图谱)、英国Tannev和Whitehouse制定的标准计分法(简称TW计分法)。在国內,首次提出骨龄评定标准的是北京医院放射科李果玲教授,她根据本人1964年收集的资料,于1979年制定了中国人骨龄百分计数法。

简介：骨龄是评定儿童少年个体发育和成熟程度的一种最常用方法,也是反映儿童少年个体发育水平和成熟程度的一项较为准确的指标。通过骨龄观察有助于了解儿童少年的发育潜力,因此,对运动员的选材有重要的参考价值。当前,国内外普遍进行骨龄的研究,并将骨龄作为运动员选材的重要指标之一。但是,用骨龄来评价体育运动对人体的影响方面的报导甚少,特别是不同负荷性质训练对骨龄的影响,在国内尚不见报导。本文研究的目的在于探讨不同负荷性质训练对骨龄所产生的不同影响,以便为体育运动的模式训练提供理论依据,为保健体育提供一

简介：目的：此研究是为了寻找在运动强度范围内，V^·O2与跑速的关系。在乳酸阈(Tlac)之上恒定负荷的自行车运动中，V^·O2在3分钟内还未达到稳定状态，而是持续升高，延迟出现一个较高的稳定状态或力竭。由于运动耗氩量的大部分(V^·O2慢成分)仅被证明在Tlac之上的一定运动强度出现，设想在渐增负荷测试中各阶段持续足够长的时间，V^·O2慢成分将与Tlac同时出现。方法：5名男子做为受试者(平均值±SD，年龄31±2岁，V^·O2peak60．1±5.8ml·kg^-1·min^-1)在8天内进行4次相同的跑台测试．包括完成各持续2分钟的6个阶段，跑速逐级增加0．5km·h^-1，在第一次测试的每个阶段未采手指末梢血以确定Tlac在所有测试中，呼吸气体用Douglas袋采集．分别在每个阶段的3．0～3．75分和6．0～6，75分采集以确定在各阶段中V^·O2的增加(△V^·O2)。结果：每名受试者四次测试各阶段V^·O2平均值被确定出来，方差分析发现△V^·O2有明显增加是在Tlac跑速之上，而不是其下。结论：此研究结果证实，V^·O2慢成分和酸中毒的发生有紧密联系，并证明了在渐增负荷跑台运动中，Tlac之上的强度时，V^·O2与运动强度呈线性关系。

简介：选题目的预测少年身高对部分运动项目的发展有着重要的意义,当前我国优秀少年田径运动员身高明显不够的问题已引起有关方面的关注,而精确预测最后高度又非常困难。为研究预测少年未来身高的潜力,本文任务是传统的亲代与子代遗传关系基础上,根据骨龄评定并参照青春期发育的性征表现顺序的规律,探讨较为可靠和简便以及教练员可以接受的预测方法,在选材实践中进行应用性的试验。

简介：采用关节腔内注射透明质酸钠治疗膝关节骨性关节炎患者21例，有效率86.7%，优良率65.3%，无效率12.4%。结果显示，用透明质酸钠注射液进行关节腔注射，是治疗膝关节骨性关节炎比较有效的方法。

简介：通过敲击和划消实验，对不同技术水平的武术运动员进行高级神经活动灵活性的实验及分析，结果表明，高级神经活动的能力对于武术运动员选材及提高运动成绩有重要的意义。

简介：

简介：本文通过对我省6149名业余体校儿童少年运动员的骨龄、生活年龄及运动项目等基本情况的测试、调查,对骨龄的项目特点、地区特点以及用CHN法评片的误差情况进行了计算分析。

简介：本文通过对湖北省体校85-89年招收篮排球运动员追踪调查的数据,提出以骨龄对身高的相对指数,作为篮球等需要高大队员项目的选材标准。

简介：骰骨半脱位(又称骰骨区小关节紊乱症,骰骨综合症),在体育运动损伤中,还是比较常见的伤病。伤后影响系统训练或竞赛、对提高运动成绩有较大的妨碍。近三年来,我曾收治26例骰骨半脱位的运动员和教练员,均用自制的骰骨顶复位法治愈。现报道如下。临床资料26例骰骨半脱位中:急性损伤24例,陈旧性损伤2例;男12例,女14例;左足10例,右足16例;旋前足2例,中立足24例;骰骨向背侧移位19例,向跖侧移位7例;年龄:13～18岁24例,33～39岁2例。

简介：在青少年运动竞赛中，通常采用按年龄分组，用骨龄检测来判定是否超龄的方法。这种方法在实际操作中遇到越来越多的问题。本文通过对1572名青少年运动员的调查，分析研究骨龄与年龄的关系，提出了在青少年竞赛中以骨龄分组的建议。

简介：1问题的提出当前世界篮球运动是朝着高度、速度、技巧方向发展,选拔高个运动员已成为明显的趋势。作为体育运动学校的篮球教练员,肩负着为专业队选拔和培养高个运动员的任务,如何及早发现和选拔高个运动员呢?本文着重谈谈运用骨龄预测身高选拔少年高个运动员。2分析方法、对象以自己掌握的基础理论和专项理论知识,结合多年的少年篮球专项训练经验,运用统计数据统计学检验方法、统计数据对比进行分析讨论。分析对象为少年运动员。3材料分析与讨论对儿童少年进行科学选材,是培养和造

简介：运动员科学化选材在一些体育先进国家对此都作了大量的专门研究,并把研究成果应用于运动实践,制定了选材标准和育才方法,在竞技体育中取得了优良成绩。而我国,在选材工作上,目前基本上还是凭教练员的经验,从运动员的形态、素质和成绩的好坏考虑的较多,这样就不可避免地将那些生活年龄虽小,发育程度偏大,运动能力提早表现的青少年误认为优秀运动人材,优先选入运动队,而那些发育期高潮时间长而推迟成熟的“大器晚成”者常常被遗漏,因此,为了提高选材的成功率,注重科学选材已迫在眉睫。

简介：目的：研究在递增负荷运动过程中普通健康成年女性脂肪氧化及脂肪最大氧化能力。意义：探讨不同年龄阶段普通健康成年女性的脂肪氧化供能情况。方法：选取普通健康成年女性49人，进行逐级递增负荷实验，并测定每级负荷运动过程中机体气体代谢指标，根据代谢数据计算脂肪供能能力最大时的运动强度。结论：1．同等强度（相同负荷与时间）运动时，30～39岁年龄组脂肪供能最大，且高于其他组，50—59岁年龄组脂肪供能最先达到峰值。2．30-39岁年龄组运动强度在57．0％-64．6％VO2max时脂肪供能最大，40～49岁年龄组在强度63．4％～65．5％VO2max时脂肪供能最大，50～59岁年龄组在强度63．9％～68．6％VO2max时脂肪供能最大。3．随着年龄的增加，运动能力不断下降，最大摄氧量不断减少。