简介:运用跨理论模型探索高职院校学生体育锻炼行为改变的过程。采用《阶段变化量表》的相关问卷,调查533名学生体育锻炼行为,了解其行为变化阶段的特点,探析高职学生的行为变化阶段,以及与之相作用的自我效能、决策均衡、变化程序之间的关系。结果显示:高职学生体育锻炼行为主要集中在意向阶段和准备阶段,且不同性别的高职学生在这2个变化阶段中存在显著的分布差异,女生相对男生更缺少运动意识和实践能力。行为变化阶段与自我效能、决策均衡分析表明,高职学生在体育锻炼行为的自信心随着变化阶段的深入而增强;体育锻炼行为的决策益处随变化阶段的深入而增强,决策障碍随变化阶段的深入而减弱;变化程序中的6个维度与变化阶段的单因素方差分析表明,自我释放、自我管理和意识控制在变化阶段存在显著性差异。
简介:运用实验、数据分析和问卷调查等研究方法,检验了注意力集中在不同焦点时对一些优秀游泳运动员速度成绩的影响。调查问卷结果显示,在对照组(没有任何注意指导)里大部分的运动员是把注意力集中在外部注意,然而对照组里的其他人没有任何的注意。此外,实验后分析表明,对照组和外部注意组游泳的时间差异不显著,但内部注意组的游泳速度比对照组和外部注意组都要慢。结果表明,对于优秀运动员来说与身体有关联的内部注意会阻碍游泳时的速度及表现,外部注意显示可以提高动作的自动性,从而提高成绩。而且,当游泳动作已经自动地被控制并达到了很高的技能水准时,无注意和外部注意都会提高运动成绩。
简介:采用文献资料法、数理统计法、实验法、逻辑分析法等研究方法,探讨足球运动干预对儿童选择注意力的影响.得出:4-11岁儿童的选择注意力随着年龄的增长而增长,男、女生在选择注意力上不存在显著性差异(正确反应数p=0.770〉0.05、平均反应时p=0.498〉0.05);足球运动干预对儿童的选择注意力有很好的干预效果,且干预时间越长效果越好.主要表现为:实验组儿童的选择注意力成绩好于对照组儿童,且最终干预结果二者存在显著性差异(正确反应数P=0.044〈0.05、平均反应时p=0.002〈0.05);追踪六个月的足球运动干预儿童选择注意力成绩好于之前,且存在显著性差异(正确反应数P=0.000〈0.05、平均反应时p=0.000〈0.05).