简介：小腿后侧的肌肉是小腿三头肌，它由腓肠肌及比目鱼肌组成，两肌肉在小腿下段形成跟腱。小腿肌肉痉挛主要是腓肠肌痉挛，俗称“小腿肚抽筋”或“小腿肚转筋”。它是较常见的病症，它病程短，不治疗也能自行缓解，对体育训练影响不大，但在比赛中突然发生小腿肌肉痉挛，比赛注定要失败。本病多见于田径、足球、游泳、体操、马拉松、举重等运动项目。小腿肌肉痉挛的原因有：1、寒气：外界环境寒冷、潮湿时，若准备活动不充分，突然参加剧烈体育活动，易发生腓肠肌痉挛，在水温低游泳时，也会发生腓肠肌痉挛，这种情况是很危险的，容易发生溺水，此时应立即离水上岸。冬季夜间入睡后，腓肠痉挛更为多见。2、过度疲劳：在超重运动时，肌肉会有过度疲劳，此时若在使小腿突然用力，可引起腓肠肌痉挛。足球比赛到下半场时，经常会看到有的运动员倒地，牵拉小腿，这就是发生小腿肌肉痉挛。3、全身脱水失盐：身体出汗或排尿过多，使血中的盐类浓度降低，血的电解质紊乱，会引起小腿肌肉痉挛。举重运动员为降低体重，进行桑拿浴，导致身体大量失水，失盐，当比赛时身突然用力，则会发生肌肉痉挛。马拉松运动员在气温高的环境参加训练或比赛，全身大量出汗，若没能及时补充含盐饮料，也会发生小腿肌肉痉挛。损伤肌...

简介：问:近来我的腿和脚总爱一阵阵地抽筋,一位朋友告诉我,缺钾可以引起肌肉痉挛。请问,我腿脚抽筋是因缺钾所致吗?答:钾的摄取量不足,是能引起肌肉痉挛的。但这并不绝对。肌肉痉挛还有许多其他原因,例如训练过度就可能引起痉挛。主要营养学方面的因素包括脱水和某些矿物质的缺乏,像钾和钙。要弄清你腿脚痉挛的原因,我建议首先查明你是否处于脱水状况。脱水,简单地说

简介：本文根据在游泳教学中由于生理、心理因素,对游泳教学中肌肉痉挛,所引起学生肌肉痉挛的现象进行了分析,论述了预防肌肉痉挛的几种方法和应急措施,对保证教学安全和提高游泳课教学质量有一定参考价值。

简介：信鸽具有肢体语言的行为表现。信鸽不但有生物体先天本能特性：也有通过训练或在特殊生态环境条件下．后天诱导形成的种种表现形式。

简介：最大摄氧量被视为有氧能力生理指标和耐力成绩指标。运动员的最大摄氧量与耐力成绩高度相关。然而，同项目运动员，如经过专业化训练的跑步运动员，其最大摄氧量与运动成绩的相关性则不是很高。为什么在最大摄氧量相近的个体中，耐力成绩却各不相同？

简介：卡纳斯像一个不谙世事的隐居者,像一个心无旁鹜的道长,在费德勒王朝的太平盛世中,猛然出山,用一脸的沧桑颠覆了这个王朝的最习惯的表情。其实,从技术角度来讲,卡纳斯在男子球员中只是个普通的一流高手,他正手很稳,但毁灭性比冈萨雷斯差很远:反手不差,但不如纳尔班迪安和萨芬;发球有落点,但不如罗迪克的发球有威胁:虽然能跑,但速度和灵活性上又比不上纳达尔和休伊特。但在两场与费德勒的比赛中,卡纳斯就是用这些常规武器,慢慢

简介：每年有人进来，每年有人离开，每年有人进来又离开，离开又进来。

简介：<正>1.功能排汗T-shirt品牌:AIGLE面料:采用DFT-fast(dryfasttextile),具有排汗速干功能,可使夏季的户外运动更加清凉。在体侧腋下采用材质更加柔软的排汗面料,立体剪裁使服装更加贴身,既方便运动又提高排汗性。参考价格:490元

简介：采用文献资料法、调查法,对日照大学城所处的社会政治、经济、人文环境,以及对已进驻的7所大学群体竞赛开展模式、人力资源管理和体育场地设施等进行了调查,并利用SWOT分析法,对其举办区域性校际群体竞赛进行了可行性研究。结果表明：不论是从社会宏观环境,还是大学城区的人文微观环境;不论是体育场馆设施,还是体育人力资源供给都具备了举办校际群体竞赛的条件。

简介：运用文献资料法、逻辑分析法、对比法等方法,分析当下武术发展的境况。指出武术中蕴含着丰富的中国传统文化,肩负着传播和传承中国传统文化的历史责任;武术教育是武术发展推广的重要方法和途径;武术属于体育,同时又高于体育,在发展和传播过程中要做到文化、艺术、体育等多种属性一体的观念。在国家倡导弘扬和培养民族精神教育的宏观背景下,当代武术回归教育是非常必要和紧迫的。

简介：性爱可以是丰富多彩的,别把单调的性带到下半辈子,现在是到了该打破它的时候了!

简介：从当代人的体育健身需求、国家政策的引导、新型社区的建设趋势以及社区体育健身俱乐部本身所具有的优势等方面阐述了建立城市社区体育健身俱乐部的必要性和可行性,并根据中国社区体育现存问题提出了建立城市社区体育健身俱乐部时应注意的问题.

简介：高校管理工作是一门科学，也是一门艺术。随着时代发展，高校管理变得更加复杂和多样，在高校管理中要做一个成功的管理者很难，做一个优秀的管理者更是难上加难。加强高校管理工作的科学性与艺术性，是提高教育管理效率的重要手段。

简介：踏板的准确性已是当前跳远运动发展的一个趋势，是运动员取得优异成绩的保证。分析了影响准确性的因素，并就提高准确性提出了训练方法。

简介：心理是客观现实在人们头脑中的反映。而心理训练就是教练员在训练中有目的地运用，旨在确立运动员心理准备的一定方法和手段的过程。教练员通过身体的和技术的训练，有意识地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响，使运动员学会并掌握调节自己的心理状态的各种方法，...

简介：三、“钓性”的确是学问为什么不同的钓者，用相同的钓鱼竿，在相同的时间、相同的钓点钓同样大小的鱼，会出现有的时间短，有的时间长；或者，有的人能钓上鱼，有的人钓不上鱼的情况？除去钓技的原因外，与钓者对这支钓鱼竿“钓性”的认知程度有关。

简介：鸽子的感染性眼病涉及范围极广。按照病原体：可分为细菌性眼病、病毒性眼病、衣原体眼病、支原体眼病、寄生虫眼病……

简介：运用文献资料法和逻辑分析法,回顾、梳理了体育纳入高考选考科目的相关文献成果及主要发达国家的实施经验,认为体育纳入高考选考科目可以促进＂健康中国＂政策宣传和落地,贯彻素质教育改革的基本要求,体现公平竞争的人才选拔机制,有利于人才的多样化选拔与培养,扩大体育人才规模及优化素质,有效引导学生增强体质健康。同时,分析了体育纳入高考选考科目的可行性,建议从体育学科能力视角入手,设计了相应实施路径和具体操作办法,可先行选择有条件的地区开展改革试点,再逐步推行。

简介：处于社会转型期的民族传统体育文化,在西方文化价值观的渗透与冲击下,生存的原生环境日益受到破坏,利用高校教育传承民族传统体育文化是一种重要的途径,它对于民族传统体育的保护和传承不仅是必要的,而且是可行的。本文从民族传统文化的传播与弘扬民族精神、促进大学生素质教育、保护地方民族体育免于消亡等方面阐述了高校教育传承民族传统体育文化的必要性并对高校传承民族传统体育文化的可行性进行理论分析,从而为传承民族传统体育文化提供实践与理论支撑。

简介：新经济时代,社会和个体对体育的需求发生了新的变化,体育的专业性将呈现多层次发展的态势,体育在创造了一种文化的同时,也创造了一个新的消费.体育产业的发展只有建立在商业性和专业性完美结合的基础上才会获得成功.