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9 个结果
  • 简介:这是2014年第3届碧桂园杯全国象棋冠军邀请赛冠亚军六番棋决赛第三轮比赛的对局。前二轮,双方连和两盘。1.炮二平五马8进72.马二进三9平83.一平二炮8进44.兵三进一炮2平5形成中炮对左炮封转半途列炮布局。这是上世纪70年代棋手们开拓的一种对攻型布局。

  • 标签: 两头蛇 兵三进一 马二进三 炮二平五 70年代 邀请赛
  • 简介:折叠自行车,对于那些喜欢在市区里骑车转悠的城市居民而言,无疑是一样绝好的东西。它们不只轻巧便携,而且还能携带着乘坐公共交通,或是轻松地放进小小的公寓房间里。

  • 标签: 折叠自行车 城市居民 公共交通
  • 简介:攻击方双配合做杀,扯钻般地轮流打将,通过紧逼控制等战术手段,摧毁对方藩篱,从而取胜的手法,称为扯钻杀法。第一局参考答案1.五进一…………借底牵制对方底线,使其防御失效而趁机夺得一象,是当前局面下的常用手段。1.…………将5平6无奈之招,否则红方二平三杀。2.二平三再得一象,敌将不得安稳。

  • 标签: 杀法 能力训练 车二平三 战术手段 参考答案 对方
  • 简介:目的:广东优秀小轮运动员马丽芸在备战第12届全运会期间,存在后程能力差的问题。通过对马丽芸专项速耐训练进行监控,为教练员进行针对性专项训练提供客观依据和建议。方法:以广东优秀小轮运动员马丽芸为研究对象。对其比赛及5种常用专项速耐训练手段进行乳酸和心率监测,并于阶段训练前、后进行30s无氧功测试,评价训练效果。结果:1)比赛强度监控:2次比赛后的乳酸峰值均为15.2mmol/L。2)场地1km间歇训练:乳酸值11.25~13.15mmol/L。3)全程技术训练:乳酸值11.57~14.18mmol/L。4)出发和全程测试:乳酸值13.94~15.21mmol/L。5)功率40s间歇训练:方法1,乳酸值10.7~13.9mmol/L;方法2,乳酸值13~15.3mmol/L。6)30s无氧功测试:阶段训练后,最大功率、平均功率和运动后乳酸与训练前相比有明显提高。结论:1)小轮运动是一个以糖酵解供能为主的运动项目。2)场地1km间歇训练和功率40s间歇训练方法1,这两种手段主要起提高机体乳酸耐受力的作用,可用于耐乳酸训练。3)全程技术训练中,乳酸有较高累积,不适于耐乳酸训练。4)出发+全程测试和功率40s间歇训练方法2,这两种手段都能达到马丽芸比赛时的乳酸强度,对提高其糖酵解供能能力有较好作用。5)所采用的针对性训练手段和方法,对提高马丽芸的爆发力和专项速耐有比较好的效果。

  • 标签: 小轮车 无氧能力 速耐训练 训练监控 血乳酸
  • 简介:为了更好地开展课外体育活动,提高体育家庭作业在青少年学生中的实施效果,促进青少年健康成长,运用文献资料调研、调查访谈和逻辑分析等方法,对湖南、湖北两地部分学生体育家庭作业实施现状进行调查研究。结果发现:体育家庭作业不仅具有改善人际关系、促进家庭和谐,充实闲暇时间、丰富家庭文化生活,增强体质、增进健康,提高体育教学效果、促进体育课程改革,而且对培养学生参与体育意识、形成锻炼习惯有较大的价值。同时指出影响体育家庭作业实施中的主要因素:如学生自身的态度和意识、体育教师的责任和水平、家长的督促和参与等方面。并由此提出改进措施和建议。

  • 标签: 青少年体育 家庭作业 健康素质 终身体育
  • 简介:1.炮二平五马8进72.马二进三9平83.兵七进一卒7进14.马八进七马2进35.一进一象3进56.一平四炮8平97.九进一(图1)……

  • 标签: 屏风马 浙江 北京 横车 山东 炮二平五